Cholina

Opracowanie: Aleksandra Rutkowska – technik farmaceutyczny – nr dyplomu T/50033363/10

Cholina – związek organiczny znany również jako witamina B4. W organizmie pełni szereg ważnych funkcji, m.in. wpływa na metabolizm komórkowy, funkcjonowanie centralnego układu nerwowego, a także na prawidłowy rozwój mózgu. Cholina jest niezbędna do syntezy fosfolipidów i budowy błon komórkowych. Co więcej, jest składnikiem acetylocholiny, która jest jednym z podstawowych neuroprzekaźników uczestniczących w przekazywaniu sygnałów i impulsów nerwowych. Jest również niezbędnym składnikiem w diecie kobiet ciężarnych. W niewielkich ilościach jest syntetyzowana w ciele człowieka, ale mimo to musi być dostarczana wraz z pożywieniem. Głównym wskazaniem do stosowania choliny jest okres ciąży oraz wsparcie wątroby, mózgu i układu nerwowego. 

Cholina dostępna jest w postaci proszku i kapsułek. Substancja występuje również w połączeniu z innymi substancjami w różnego rodzaju suplementach diety.

Możliwe działania niepożądane: Cholina stosowana zgodnie z zaleceniami nie powoduje zwykle żadnych skutków ubocznych.