SUPLEMENTY DIETY - lista suplementów codziennej diety

Polacy kochają suplementy diety

Suplementy diety są środkami spożywczymi przeznaczonymi do uzupełniania składników, których może brakować w normalnej, codziennej diecie. Zawierają one głównie witaminy oraz substancje egzogenne – wyprodukowane jako koncentraty substancji, które są obecne w normalnej żywności. Opakowania suplementów są bardzo atrakcyjne, a postacie farmaceutyczne przystępne np. tabletki, kapsułki, płyny, proszki, a nawet lizaki (odpowiada za to prężnie funkcjonujący marketing firm farmaceutycznych). Spoglądając na półki apteczne, nie sposób nie zauważyć kolorowych, atrakcyjnych pudełek suplementów. wykaz suplementów diety Polskę ogarnęła gorączka zażywania suplementów diety. Zgodnie z raportem „Polacy a suplementy diety” opracowanym przez firmę badawczą SW Research, aż 72% Polaków deklaruje, że przyjmuje suplementy diety. Nic w tym dziwnego, w telewizji nie brakuje reklam informujących nas o niesamowitych właściwościach suplementów. Produkty te przyjmujemy, aby m.in. wzmocnić swój organizm, zadbać o urodę (np. włosy, paznokcie), zadbać o sylwetkę, poprawić odporność organizmu. Ludzie traktują te produkty jak lekarstwa, dlatego kupowane są w aptekach. Dodatkowo ich bardzo duża dostępność powoduje, że stosujemy często bez konsultacji z lekarzem. Polacy niewątpliwie wierzą w zbawienny wpływ tego typu produktów. Czy słusznie ?  

Suplementy nie leczą

Nie istnieją dowody na to, że suplementy diety działają. Należy pamiętać, że w świetle prawa nie są to leki, tylko żywność. Nie mają zatem jakichkolwiek właściwości leczniczych. W odróżnieniu o leków, suplementy diety nie przechodzę restrykcyjnych badań poprzedzających dopuszczenie do obrotu. Najwyższa Izba Kontroli w 2017 roku opracowała raport pokontrolny wskazujący na wiele nieprawidłowości. Kontrola NIK wykazała między innymi niezgodność cech niektórych suplementów z deklarowanymi przez producentów, a niektóre okazały się nawet szkodliwe dla naszego zdrowia.

Zapoznaj się z listą suplementów diety

Poniżej znajduje się wykaz suplementów diety stosowanych jako uzupełnienie codziennej diety. W naszej bazie znajdują się wyłącznie najpopularniejsze suplementy, których reklamy emitowane są w radio i telewizji.


WSZYSTKO O LEKACH

domowa apteczka z lekami

Domowa apteczka pierwszej pomocy – jak ją dobrze skompletować

Prawdopodobnie wiesz, że warto mieć pod ręką apteczkę pierwszej pomocy. Ale wiedzieć to jedno, a stosować tę wiedzę w praktyce, to coś zupełnie innego....

ZDROWY TRYB ŻYCIA

superfoods lista

Produkty z kategorii superfoods – lista najzdrowszej żywności, czyli co jeść,...

Superżywność… to brzmi jak coś strasznie drogiego, ekskluzywnego, wege i fit. Tymczasem superżywność to produkty spożywcze (owoce, warzywa, nasiona i zboża), które bez problemu...

CHOROBY

objawy przeziębienia i grypy

Przeziębienie i grypa. Różnice, leczenie, zapobieganie

Kichasz, kaszlesz, masz zatkany nos, bierze Cię gorączka i ogólnie czujesz się fatalnie. Znasz to uczucie? Zapewne. A czy umiesz rozróżnić przeziębienie od grypy?...