Cukrzyca – co trzeba wiedzieć o tej chorobie

cukrzyca objawy

Jak można wyczytać w raportach Narodowego Funduszu Zdrowia, cukrzyca stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. W Polsce z powodu cukrzycy cierpi 9% populacji. Po czym poznać, że i nas dotknęła ta choroba? Cukrzyca to choroba przewlekła, niezakaźna i niestety, nieuleczalna. Jednak dzięki wczesnemu wykryciu cukrzycy można odpowiednio szybko zadziałać – zmienić swój tryb życia i dietę. Świadomość choroby i wiedza na temat cukrzycy pozwala ograniczyć jej negatywne skutki, w tym te najgroźniejsze, jak utrata wzroku, zawał serca czy amputacja … Czytaj dalej

Kiedy może wystąpić łupież pstry?

łupież pstry

Choroby skórne są pod wieloma względami problematyczne – zazwyczaj wymagają długiego i żmudnego leczenia, które nie od razu przynosi oczekiwany rezultat. Wcześniej oczywiście jest potrzebne poprawne rozpoznanie. Jednym ze schorzeń, które są najbardziej kłopotliwe dla pacjentów, jest łupież pstry. Kiedy jesteśmy na niego najbardziej narażeni i w jaki sposób zredukować ewentualne ryzyko zakażenia? Czym jest łupież pstry? Wbrew swojej nazwie, która najczęściej kojarzy nam się z chorobami dotykającymi skóry głowy, łupież pstry bardzo rzadko występuje właśnie na tej części ciała. … Czytaj dalej

Czym jest osocze krwi i kto może je oddać?

osocze

Organizm człowieka wytwarza wiele substancji i związków, które są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania (hormony, enzymy, przeciwciała). Jednym z najcenniejszych surowców produkowanych przez ludzkie ciało jest krew. Jej wartość wynika z faktu, że pomimo postępu i rozwoju nowych technologii nadal nie umiemy wytworzyć jej całkowicie sztucznie w laboratorium, poza żywym organizmem. Składniki krwi W dużym uproszczeniu krew to zawiesina, na którą składają się wyspecjalizowane komórki oraz płynny składnik, w którym wspomniane komórki są zawieszone. Elementy komórkowe to krwinki czerwone (erytrocyty), … Czytaj dalej

Co to jest olej CBD? Jakie produkty najlepiej stosować?

olej CBD

Ze względu na to, jak dynamicznie rozwija się w ostatnich latach rynek produktów CBD, nawet doświadczeni użytkownicy czasem zastanawiają się, co tak naprawdę w powinni stosować, aby osiągnąć najlepsze efekty. Niektóre z dostępnych wyrobów CBD mogą być zaskakujące i sposób ich użytkowania może nie być jasny. W tym artykule postaramy się przybliżyć różnicę między dwoma najpopularniejszymi typami produktów – olejem CBD i kapsułkami z CBD. Efekty ich działania są zwykle bardzo zbliżone, jednak sposoby ich przyjmowania oraz wady i zalety … Czytaj dalej

Kiedy i po jaki lek przeciwbólowy sięgnąć?

lek przeciwbólowy

Lek przeciwbólowy zawsze powinien być dopasowany w zależności od etiologii i charakteru bólu. Osoby zmagające się z migreną potrzebują środka o szybkim i mocnym działaniu, z kolei przy zmianach zwyrodnieniowych lepsze będą farmaceutyki z długim efektem działania. Ważny jest również skład leku. Jak znaleźć odpowiedni lek przeciwbólowy? Leki ukierunkowane na neutralizowanie dolegliwości bólowych i objawów towarzyszących reakcji zapalnej, stanowią niezbędny element wyposażenia domowej apteczki. Tymczasem wiele sytuacji, w których trzeba sięgnąć po farmaceutyki oraz ich powszechny dostęp sprawiają, że coraz … Czytaj dalej

Pulsoksymetr – co to jest i jak korzystać?

Pulsoksymetr

Pulsoksymetr jest urządzeniem, które umożliwia pomiar saturacji krwi i tętna. Jest przydatny w szczególności u pacjentów z chorobami układu krążenia i oddechowego. Okazuje się, że może być pomocny w przypadku COVID-19.  Czym jest i jak działa pulsoksymetr? Jest to niewielkich rozmiarów, elektroniczne urządzenie medyczne, które służy do pomiaru wysycenia krwi tlenem. Urządzenie to umożliwia sprawdzenie podstawowych parametrów życiowych. Pomiar jest bezbolesny i nieinwazyjny. Pulsoksymetry wykorzystuje się przede wszystkim w klinikach, szpitalach i ośrodkach zdrowia, jednak ze względu na prostą obsługę z … Czytaj dalej

Insulinooporność – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć

Insulinooporność to sygnał od organizmu, żeby zmienić swój dotychczasowy styl życia. Nie jest to choroba, a rodzaj zaburzenia metabolicznego, którego nie można ignorować. Nieleczona prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Czym jest insulinooporność? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczy się insulinooporność? Co to jest insulinooporność? Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne, które charakteryzuje się zmniejszoną wrażliwością komórek i tkanek (np. mięśni, tkanki tłuszczowej) na działanie insuliny – hormonu, który reguluje poziom glukozy we krwi. Prowadzi to … Czytaj dalej

Reumatoidalne zapalenie stawów – przyczyny, objawy, leczenie

Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba podstępna, która może rozwinąć się w ciągu kilku tygodni. Ogranicza normalne funkcjonowanie chorego oraz zwiększa zachorowanie na choroby układu krążenia. Szacuje się, że reumatoidalne zapalenie stawów dotyka 1 na 100 osób z krajów rozwiniętych, a chorzy żyją kilka lat krócej od reszty populacji. Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów? Jakie są przyczyny i objawy choroby? Na czym polega leczenie?  Czym jest reumatoidalne zapalenie stawów? Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS, gościec) to przewlekła choroba o podłożu immunologicznym, … Czytaj dalej

Odmrożenia skóry – objawy, leczenie, pierwsza pomoc

zima mróz

Odmrożenia są groźnymi uszkodzeniami skóry, które powstają na skutek działania niskiej temperatury i wilgoci. Na odmrożenia narażone są w szczególności stopy, dłonie, broda, nos, uszy oraz policzki. W przypadku podejrzenia odmrożenia należy reagować jak najszybciej, aby zapobiec nieodwracalnym skutkom. Objawy odmrożenia Objawy odmrożenia uzależnione są od jego określonego rodzaju. Wyróżnia się: Odmrożenia I stopnia – ten typ pojawić się może już po kilku minutach wystawienia skóry na działanie niskiej temperatury. Wtedy dochodzi do przejściowego zaburzenia krążenia krwi. Na początku skóra … Czytaj dalej

COVID profilaktyka, czy można się ustrzec przed zarażeniem?

mycie rąk

Niedługo minie rok od czasu, gdy cały świat zmaga się z rozprzestrzenianiem pandemii. Po pierwszych tygodniach szoku i miesiącach niedowierzania, kilku lockdownach i buntach przeciwko niemu, chyba możemy powiedzieć, że trochę nauczyliśmy się żyć pod groźbą choroby. Przede wszystkim coraz więcej wiemy o wirusie a o znaczy, że do pewnego stopnia jesteśmy w stanie przed nim się obronić.  COVID -19 i profilaktyka, czy można się ustrzec przed zarażeniem? Może brzmieć to przewrotnie, ale aby udowodnić, że profilaktyką można ustrzec się … Czytaj dalej

Czy maseczki chronią przed wirusami? – rodzaje maseczek ochronnych

maseczka COVID-19

Maseczki stały się nieodłącznym elementem w przestrzeni publicznej. Zapewniają ochronę przed wirusami, ale także innymi zanieczyszczeniami, takimi jak smog. W sklepach i aptekach można znaleźć wiele rodzajów masek ochronnych na twarz, które są wykonywane z różnych materiałów. Nie bez znaczenia jest także sposób ich noszenia. Czy maseczki chronią przed wirusami? Obecnie maski ochronne wykorzystuje się jako jeden ze sposobów zapobiegania rozprzestrzenianiu się wirusa SARS-CoV-2. Na rynku dostępne są rozmaite rodzaje masek, które mają różne przeznaczenie czy właściwości filtrujące. To oznacza, … Czytaj dalej

Kontuzja na stoku – najczęstsze urazy narciarzy i snowboardzistów

urazy narciarzy i snowboardzistów

Jazda na desce snowboardowej lub na nartach to sporty, które nie tylko ogromnie satysfakcjonują, ale także wymagają odpowiedniego przygotowania fizycznego. Każdego roku Polacy spędzają coraz więcej czasu na stokach narciarskich i tym samym, ulegają różnego rodzaju kontuzjom. Warto je jednak poznać i posiadać podstawową wiedzę, czyli kiedy zwrócić się o pomoc do specjalisty. Jest to szczególnie ważne, jeżeli nie chcemy ryzykować długoterminowym unieruchomieniem oraz poważnymi problemami ze zdrowiem. Szacuje się że około 40% Polaków potrafi jeździć na desce snowboardowej lub … Czytaj dalej

Glutation – substancja nieoceniona i… niedoceniana. Dlaczego jest tak ważny?

Glutation

Ten związek powstaje w każdej komórce naszego organizmu, by chronić go przed wolnymi rodnikami, toksynami i metalami ciężkimi. Glutation potrafi jednak znacznie więcej – to najważniejszy strażnik odporności i wskaźnik zdrowia całego organizmu. Pora docenić jego działanie! Glutation to najważniejszy i najsilniejszy antyoksydant w organizmie człowieka. Jego głównym zadaniem jest ochrona mitochondriów przed wolnorodnikowymi uszkodzeniami. To on neutralizuje wolne rodniki powstające w procesach produkcji energii. W ten sposób chroni mitochondria, których sprawność i prawidłowe funkcjonowanie warunkują zdrowie całego organizmu. I … Czytaj dalej

Dieta w ciąży – wszystko, co należy o niej wiedzieć

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. To właśnie w tym okresie należy skupić się na sobie oraz na prawidłowym rozwoju dziecka. Poza wysypianiem się, unikaniem używek (papierosy, alkohol), warto również zadbać o prawidłowe żywienie. Odpowiednia dieta wpłynie na lepsze samopoczucie, pomoże zredukować poranne nudności i zgagę, a przede wszystkim zaprogramuje zdrowie dziecka. Jak powinno wyglądać żywienie w czasie ciąży? Jakich produktów unikać? Na jakie składniki odżywcze warto zwrócić uwagę? Zapotrzebowanie kaloryczne w ciąży Zapotrzebowanie na energię jest różne … Czytaj dalej

Termometry do mierzenia temperatury ciała – jak wybrać najlepszy termometr?

termometr

W aptekach i sklepach dostępne są rozmaite termometry do ciała. Różnorodność przyrządów mierzących temperaturę może przytłaczać. Aby pokonać niezdecydowanie, warto poznać najważniejsze cechy oferowanych modeli. Jaki termometr wybrać dla dziecka, a jaki dla dorosłego? Czym się kierować, kupując urządzenie? Termometry elektroniczne – gdy liczy się niska cena Elektroniczne termometry do ciała są obecnie najpopularniejsze. Niemal zupełnie wyparły tradycyjne modele rtęciowe. Nadają się do mierzenia temperatury pod pachą, w ustach i w odbycie. Sprawdzą się w przypadku dorosłych i starszych dzieci. … Czytaj dalej

Kontrola masy ciała, czyli wszystko o wskaźniku BMI

odchudzanie BMI

BMI to skrót z języka angielskiego od Body Mass Index. Jest to wskaźnik masy ciała, jeden z najbardziej popularnych i najczęściej stosowanych w celu klasyfikacji swojej wagi. BMI wyróżnia najczęściej cztery klasyfikacje – niedowagę, wagę prawidłową, nawagę i otyłość (I, II lub III stopnia) Czym jest wskaźnik BMI? Wskaźnik masy ciała BMI pozwala – najprościej rzecz ujmując – ocenić aktualny stan masy ciała oraz stopień odżywienia. Dzięki właśnie temu miernikowi, możemy sprawdzić, do której oceny otyłości się kwalifikujemy. Sam wzór … Czytaj dalej

Pieluchy dla dorosłych – gdzie kupić?

Pieluchy dla dorosłych

Pieluchomajtki dla dorosłych to jeden z najczęściej wybieranych wyrobów na nietrzymanie moczu. Są one niezwykle przydatne podczas opieki nad osobami starszymi, z niepełnosprawnościami, leżącymi czy z demencją. Dzięki wysokiej chłonności doskonale radzą sobie z wilgocią w trakcie dnia czy w nocy, ale także z nieprzyjemnym zapachem. Nie da się jednak ukryć, iż przy regularnym kupowaniu tego typu wyrobów, chory lub opiekun zaczyna szukać oszczędności oraz odpowiedniego, wygodnego sposobu na zakupienie pieluchomajtek. Gdzie można dokonać takiego zakupu? W których miejscach można … Czytaj dalej

Zestaw z perfumami – najlepszy świąteczny prezent

Każdego roku w grudniu stajemy przed trudnym wyborem: jak wybrać idealny podarunek dla bliskiej osoby? Pod uwagę bierzemy mnóstwo czynników takich jak praktyczność, dopasowanie do charakteru obdarowanego oraz atrakcyjną cenę. Dziś przedstawimy, co oprócz perfum powinno znaleźć się w najlepszym zestawie dla kobiet i mężczyzn oraz zaprezentujemy plusy wynikające z sięgania po takie rozwiązania. Dlaczego tak bardzo uwielbiamy zestawy świąteczne? To doskonała alternatywa w sytuacji, gdy nie chcemy lub nie potrafimy pakować podarunków. Zwykle tego typu produkty są już odpowiednio … Czytaj dalej

Grypa i przeziębienie – różnice i podobieństwa

Grypa i przeziębienie

Grypę wywołują wirusy grypy – najczęściej A i B, rzadziej C. Za przeziębienie natomiast odpowiadają bardzo różne rodzaje wirusów, ale przebieg obydwu bywa podobny. Różnica między grypą a przeziębieniem może być nieznaczna i utrudniać postawienie diagnozy. W takich wypadkach jedynym miarodajnym kryterium są wyniki testu laboratoryjnego. Przeziębienie a grypa – podobieństwa Infekcja wirusowa. Choroba przenoszona drogą kropelkową. Wysoka zakaźność. Największa zachorowalność w okresie jesienno-zimowym. Objawy, takie jak gorączka, osłabienie, kaszel, katar, biegunka. Grypa a przeziębienie – jest między nimi wiele podobieństw. … Czytaj dalej

Zakażenie rzeżączką – czy dotyczy tylko narządów płciowych?

Zakażenie rzeżączką

Rzeżączka (z łac. gonorrhoea) należy do najczęściej przenoszonych drogą płciową chorób o podłożu bakteryjnym. Najwięcej zachorowań dotyczy osób młodych w wieku 19-25 lat. Za rozwój schorzenia odpowiadają dwoinki rzeżączki Neisseria gonorrhoea. Jak objawia się rzeżączka u kobiet i mężczyzn? Czy ta choroba weneryczna atakuje jedynie narządy płciowe? Objawy rzeżączki u kobiet i mężczyzn Do zakażenia rzeżączką najczęściej dochodzi poprzez kontakty seksualne (zarówno heteroseksualne, jak i homoseksualne). Warto zaznaczyć, że symptomy tej popularnej choroby wenerycznej różnią się u obu płci. Ponad … Czytaj dalej

Nasze artykuły zostały stworzone po to, abyś mógł poszerzyć swoją wiedzę w zakresie stosowania leków, form leczenia chorób oraz prowadzenia zdrowego trybu życia (zdrowego odżywiania się i utrzymywania aktywności fizycznej). Mamy nadzieję, że znajdziesz tutaj coś dla siebie.