Nowoczesne oraz funkcjonalne szczoteczki soniczne – udane zakupy w Twoim domu

szczoteczki soniczne

Każdy człowiek od najmłodszych lat powinien jak najlepiej dbać o swoje zęby. Prawidłowe czyszczenie uzębienia, likwidacja płytki nazębnej, a także pielęgnacja całej jamy ustnej, mają kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Warto tutaj więc zastanowić się nad zakupem szczoteczki sonicznej z prawdziwego zdarzenia, którą najłatwiej będzie nam nabyć za pośrednictwem Internetu. Przed zakupem szczoteczki sonicznej warto … Dowiedz się więcej

Aktywne słuchanie dziecka – błędy, jakie popełniamy i pozytywne wskazówki.

zabawa z dzieckiem

Czy słyszałeś o metodzie aktywnego słuchania w wychowaniu dzieci? Jest to najlepszy sposób zwracania się do siebie nawzajem w rodzinie. Wiele mówi się o tej technice aktywnego słuchania (czy musisz być na tym samym poziomie co dzieci, aby z nimi rozmawiać, czy musisz uważać na swój język), ale nie zagłębiamy się w podstawy tego, jak … Dowiedz się więcej

Na czym polega diagnostyka gruźlicy płuc?

diagnostyka gruźlicy płuc

Gruźlica płuc jest poważną chorobą zakaźną, której przyczyną są bakterie prątka gruźlicy. Objawy gruźlicy płuc mogą być mało charakterystyczne, dlatego ważne jest, aby znać czynniki ryzyka i wykonać odpowiednie badania diagnostyczne. Wczesne rozpoznanie i leczenie gruźlicy płuc są kluczowe dla skutecznego zwalczania tej choroby. Pamiętaj, aby zawsze skonsultować się z lekarzem w przypadku podejrzenia gruźlicy … Dowiedz się więcej

Czy kolagen działa na stawy? Jaki produkt wybrać?

kolagen

Kolagen niekiedy nazywany jest „białkiem młodości”. Ten włóknisty składnik występuje w wielu odmianach i stanowi około 30% wszystkich białek zgromadzonych w ciele człowieka. Ze względu na swoje unikalne właściwości kolagen jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym, ale także jako składnik odżywczy w suplementach diety. Czy kolagen działa na stawy, a jeśli tak, jak go wybierać? … Dowiedz się więcej

Nocny ból odbytu: przyczyny i sposoby leczenia

ból odbytu

Dolegliwość ta może występować sporadycznie i może być znakiem ostrzegawczym stanu chorobowego, który należy zidentyfikować. Napadowy ból odbytu To ból lub skurcz odczuwany w odbycie spowodowany skurczami mięśni dna miednicy. Stan ten jest nieprzewidywalny, co utrudnia jego zdiagnozowanie. Często występuje w nocy i budzi osobę podczas snu. Może trwać od kilku sekund do kilku minut, … Dowiedz się więcej

Zdrowe warzywa i owoce bez pestycydów- jakie wybrać i jak je przygotować do spożycia?

owoce i warzywa na straganie

Zbilansowana dieta to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. W naszym codziennym jadłospisie powinna znaleźć się duża ilość warzyw i owoców. Lekarze i dietetycy od lat apelują, aby spożywać każdego dnia 3 porcje warzyw i 2 porcje owoców. Niestety jednak często żyjąc w pośpiechu i stresie, zamiast zdrowych zbilansowanych posiłków wybieramy dania typu fast food, aby … Dowiedz się więcej

Jakie pasożyty najczęściej można spotkać w organizmie?

pasożyty

W naszym codziennym otoczeniu żyją różnorodne mikroorganizmy, w tym liczne pasożyty, które mogą przenikać do ludzkiego ciała i tam się osiedlać. Te nieproszeni goście mogą wywoływać szereg schorzeń, które wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Jakie pasożyty można spotkać w organizmie? Jakie są objawy? Czytaj dalej! Czym są choroby pasożytnicze? Choroby pasożytnicze to schorzenia wywoływane … Dowiedz się więcej

Co to znaczy być nosicielem choroby genetycznej?

choroby genetyczne

Bycie nosicielem choroby genetycznej oznacza, że mamy wariant w naszym materiale genetycznym związany z chorobą. Wariant ten nie powoduje choroby i zwykle nie wywołuje również objawów, ale dlaczego ważne jest, aby wiedzieć, czy jest się nosicielem choroby?  Krótkie wprowadzenie do genetyki DNA jest złożoną cząsteczką znajdującą się praktycznie w każdej komórce naszego ciała i zawiera … Dowiedz się więcej

Witamina C – egzogenna substancja o kompleksowym działaniu

Witamina C

Witamina C to związek rozpuszczalny w wodzie, który może wykazywać wszechstronny wpływ na organizm człowieka. To substancja, która może wspomagać produkcję kolagenu, a także może wspierać pracę układu nerwowego czy immunologicznego. To składnik egzogenny, który można znaleźć w pożywieniu, a także w suplementach diety. Czym jest i gdzie występuje witamina C? Witamina C, znana także … Dowiedz się więcej

Półpasiec – wirus uśpiony w organizmie. Sprawdź, co to!

półpasiec

Choroba wirusowa półpaśca często współistnieje z inną chorobą występującą u młodzieży. Ponieważ ma ona ostry przebieg, nigdy nie należy lekceważyć objawów ani zaleceń lekarzy, z którymi się konsultujesz. Jakie objawy towarzyszą półpaścowi i jak się objawia? Kiedy powinniśmy zacząć się jej obawiać? Na co powinniśmy uważać podczas terapii i jak zachować zdrowie? Kto szczególnie musi … Dowiedz się więcej

Błędy, które popełniamy przy dyscyplinowaniu dzieci

dyscyplinowanie dziecka

Słowo dyscyplina etymologicznie pochodzi od łacińskiego słowa i oznacza narzucenie porządku niezbędnego do nauki. W wychowaniu i edukacji dzieci dyscyplina jest nie tylko konieczna, ale wręcz niezbędna. Rodzice powinni starać się stosować ją w najlepszy możliwy sposób, aby ich dzieci dorastały ze zdrowym i silnym poczuciem własnej wartości. Z tego powodu nie możemy zapominać o … Dowiedz się więcej

Zarządzanie w ochronie zdrowia – kto powinien wybrać te studia podyplomowe?

zarzadzanie-w-ochronie-zdrowia-studia-podyplomowe

W miarę jak społeczeństwo staje przed coraz większymi wyzwaniami związanymi z opieką zdrowotną, rośnie również potrzeba wykwalifikowanych profesjonalistów, którzy potrafią skutecznie zarządzać tym sektorem. Studia podyplomowe z zakresu zarządzania w ochronie zdrowia oferują nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne umiejętności niezbędne do efektywnego kierowania placówkami medycznymi i organizacjami zdrowotnymi. Kto powinien zatem zdecydować się … Dowiedz się więcej

Rozpoznaj depresję i wylecz ją w odpowiednim czasie

kobieta cierpiąca a depresję leży w łóżku

Depresja może mieć różne przyczyny, jej objawy nie zawsze są jasne, jednak leczenie powinno rozpocząć się jak najwcześniej. Każdego roku pięć milionów ludzi zapada na depresję. W ciągu swojego życia 23% ludzi dotyka bezpośrednio depresja, 37% chorują krewni. Błędy i ignorancja na temat poważnej choroby są nadal powszechne. Wielu uważa, że depresja jest spowodowana głównie … Dowiedz się więcej

Jak zwiększyć przyswajanie żelaza?

przyswajanie żelaza

Żelazo jest niezwykle ważnym minerałem dla naszego organizmu. Pełni on kluczową rolę w produkcji hemoglobiny, która odpowiada za transport tlenu we krwi. Niedobór żelaza może prowadzić do anemii, osłabienia, zmniejszonej wydolności fizycznej oraz innych problemów zdrowotnych. Dlatego warto wiedzieć, jak zwiększyć przyswajanie żelaza w organizmie. Oto kilka skutecznych sposobów. Spożywaj żelazo z produktami bogatymi w … Dowiedz się więcej

15 codziennych zachowań, które zdradzają, że jesteś nadopiekuńczym rodzicem

rodzice z dzieckiem na trawie

Gdybyśmy zapytali wszystkich rodziców na świecie, czego chcą dla swoich dzieci, z pewnością większość odpowiedzi brzmiałaby mniej więcej tak: „aby moje dziecko było szczęśliwe”. W tym szlachetnym zadaniu każdy ma różne perspektywy, oczywiście wszystkie z najlepszymi intencjami. Niektórzy jednak popadają w skrajności, jak na przykład ci, którzy popadają w nadopiekuńczość i absolutną kontrolę. Problem polega … Dowiedz się więcej

Wyposażenie laboratorium: o czym należy pamiętać, by stworzyć praktyczną przestrzeń?

Wyposażenie laboratorium:

Stworzenie funkcjonalnego i praktycznego laboratorium to spore wyzwanie — musisz bowiem zadbać jednocześnie i o bezpieczeństwo pracowników, i o ergonomiczność ich pracy. Ważne jest przemyślane rozplanowanie przestrzeni, a także zakup odpowiednio dobranego do potrzeb danego miejsca sprzętu. O czym należy pamiętać, by stworzyć dobrze przygotowane do pracy laboratoryjnej miejsce? Na jakie wyposażenie laboratoryjne postawić? Poniżej … Dowiedz się więcej

POChP – dieta, dobre nawyki i jak emocjonalnie radzić sobie z chorobą

POChP

W Polsce na POChP choruje co 10 Polak między 40 a 50 rokiem życia, czyli około 2 mln osób w naszym kraju. Przerażający jest fakt, że tylko 3 procent polskiego społeczeństwa zdaje sobie sprawę z tego czym jest Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, a ponad 80 procent chorych nie zdaje sobie sprawy  z tego, że jest … Dowiedz się więcej

Czy leki z omeprazolem można przyjmować na noc?

omeprazol w nocy

Omeprazol jest lekiem szeroko stosowanym w leczeniu różnych problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak zgaga, refluks i wrzody dwunastnicy. Ogólnie rzecz biorąc, wiele osób uważa, że należy go przyjmować rano, ale ten harmonogram nie jest wyłączny, ponieważ lek ten ma stałe działanie 24 godziny na dobę, więc w zasadzie można go przyjmować, kiedy tylko chcesz, chociaż będzie … Dowiedz się więcej

Tabletki do ssania na infekcję. Jak działają i kiedy należy stosować?

chlorchinaldin

Infekcja gardła to częsta przypadłość diagnozowana w gabinetach lekarskich u lekarza rodzinnego lub pediatry [1]. Jednak wiele osób, które odczuwają ból gardła i migdałków nie udaje się do lekarza, lecz kupuje dostępne bez recepty tabletki do ssania. Czy to dobre rozwiązanie? Jak działają takie leki? Kiedy należy je stosować? Dowiedz się więcej. Co powoduje infekcję … Dowiedz się więcej

Zdrowie dziecka – choroby, których objawem może być ból gardła

gardlo dziecko

Ból gardła jest bardzo częstym objawem w pediatrii i powoduje dużą liczbę konsultacji. Główną obawą jest zazwyczaj to, że jest to przypadek anginy i potrzebne są antybiotyki. Istnieje jednak szereg innych chorób, które również mogą być odpowiedzialne za ból gardła. Zapalenie migdałków Zapalenie migdałków potocznie zwane jest anginą. Migdałki to dwie kulki tkanki znajdujące się … Dowiedz się więcej

Recepta przez internet – jak to możliwe?

e-recepta

Rozwój nowoczesnych technologii mocno wpłynął też na medycynę oraz standardy podstawowej opieki zdrowotnej. Dzięki temu masz możliwość skonsultowania się z lekarzem dowolnej specjalizacji przez internet. Dodatkowo możesz skorzystać z opcji wystawienia e-recepty na leki i to bez potrzeby wychodzenia z domu. Zobacz, jak to działa! Zdalne konsultacje z lekarzami to ogromna wygoda, szczególnie dla osób … Dowiedz się więcej

Krótko o niesteroidowych lekach przeciwzapalnych

Krótko o niesteroidowych lekach przeciwzapalnych

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) to grupa leków, które są powszechnie stosowane w leczeniu bólu, gorączki i stanów zapalnych. Są one nazywane “niesteroidowymi”, ponieważ działają inaczej niż sterydowe leki przeciwzapalne, które również zmniejszają stan zapalny. Historia niesteroidowych leków przeciwzapalnych na czele z aspiryną, która obecnie jest jednym z najczęściej stosowanych leków na świecie, sięga starożytności [1]. … Dowiedz się więcej

Co warto wiedzieć o anemii?

anemia

Czerwone krwinki przenoszą tlen z płuc do wszystkich części ciała, więc gdy masz anemię, może być ci trudno wykonywać codzienne czynności, takie jak jasne myślenie i chodzenie. Anemia może być spowodowana brakiem wystarczającej ilości żelaza lub witaminy B12 w diecie lub kwasu foliowego (witamina B9). Może się to również zdarzyć z powodu niewystarczającej ilości czerwonych … Dowiedz się więcej

Diagnoza prosto z oka

Diagnoza prosto z oka

Czy można ocenić stan zdrowia na podstawie wyglądu tęczówki oka? Okazuje się, że tak. Zajmuje się tym irydologia – zaliczana do medycyny naturalnej forma diagnostyki. Oczy są zwierciadłem duszy, ale nie tylko. To również niezwykle wrażliwy narząd. Poprzez system nerwowy oraz krwionośny połączone są ze wszystkimi naszymi organami wewnętrznymi. Gdy w organizmie zaczyna się dziać … Dowiedz się więcej

Prawidłowa dieta usprawni przemianę materii

Prawidłowa dieta usprawni przemianę materii

Wiele mówi się o dietach i zdrowym żywieniu. W tym artykule poruszamy temat wpływy diety na przemianę materii i jakiego rodzaju potrawy wpływają na nasz metabolizm. Nawodnienie a zaparcia Uciążliwe zaparcia odbierają ochotę na jedzenie. Prawidłowa dieta usprawni przemianę materii, co przywróci nam apetyt. Należy wiedzieć, że funkcjonowanie układu pokarmowego zależy od naszych dobrych nawyków … Dowiedz się więcej

Balkonik do chodzenia: skuteczne wsparcie mobilności seniora

Balkonik dla seniora

Opieka nad osobami starszymi wiąże się z szukaniem skutecznych rozwiązań, które ułatwiają im codzienne funkcjonowanie. Wśród różnych pomocy technicznych, jak kule czy wózki inwalidzkie, często pomijanym, ale bardzo skutecznym narzędziem jest balkonik rehabilitacyjny. Ten prosty w obsłudze i bezpieczny sprzęt znacząco poprawia mobilność seniorów, umożliwiając im samodzielne poruszanie się. Już teraz dowiedz się więcej na … Dowiedz się więcej

Jak uprawiać rośliny bogate w CBD?

CBD

Masz już za sobą etap zakupu certyfikowanego materiału siewnego oraz uzyskania zgody na uprawianie konopi włóknistych na potrzeby własne. Teraz gdy wszystkie niezbędne formalności zostały spełnione, pozostaje odpowiednio przygotować się do uprawy roślin bogatych w CBD. Tylko jak to zrobić? Na co zwrócić uwagę? Zadbaj o podłoże oraz nawodnienie Prawdą jest, że konopie nie należą … Dowiedz się więcej

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem – częsta choroba oczu.

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem – częsta choroba oczu

Wzrok często pogarsza się z wiekiem. Z reguły lekko nieostre widzenie na odległość lub problemy z ostrością wzorku podczas czytania nie są objawem żadnej poważniejszej choroby. Jeśli jednak przed oczyma zaczynają pojawiać się czarne plamki, znikają nam przed oczami części czytanego tekstu lub widzimy obraz mocno zniekształcony, należy niezwłocznie udać się do lekarza okulisty, ponieważ … Dowiedz się więcej

Niewydolność oddechowa: objawy do rozpoznania i najlepsze metody leczenia.

Niewydolność oddechowa objawy do rozpoznania i najlepsze metody leczenia

Gdy układ oddechowy nie jest w stanie prawidłowo wykonywać swoich funkcji, mówimy o niewydolności oddechowej. Jakie są różne objawy i jak można ją leczyć? Oto kilka wyjaśnień. Co powoduje niewydolność oddechową? Niewydolność oddechowa jest spowodowana spadkiem poziomu tlenu we krwi lub, przeciwnie, nieprawidłowym wzrostem poziomu dwutlenku węgla w organizmie. Oba zjawiska mogą również występować jednocześnie. … Dowiedz się więcej

Jak przebiega leczenie zaćmy i czy warto zdecydować się na taki zabieg?

leczenie zaćmy

Jedną z najczęściej diagnozowanych chorób oczu jest zaćma. Zazwyczaj spotykana jest u osób starszych. Następstwem zaćmy jest znaczne pogorszenie wzroku, dlatego też pacjenci szukają profesjonalnej pomocy u okulistów. Można ją uzyskać dopiero u chirurga okulisty. Sprawdź, czym charakteryzuje się naczynie zaćmy i czy warto zdecydować się na taki krok! Do najczęściej występujących objawów zaćmy należą … Dowiedz się więcej

Jak leczyć kaca — domowe sposoby czy odtrucie alkoholowe?

sposoby na kaca

Kac jest reakcją organizmu człowieka na zbyt dużą dawkę alkoholu w niedługim czasie. Mdłości, ból głowy, suchość w ustach to tylko kilka objawów towarzyszących zatruciu. Dodatkowy objaw to światłowstręt oraz niemożność wstania z łóżka. Wszystko to skutecznie odbiera radość życia, nie mówiąc o standardowym funkcjonowaniu. Wiele osób usilnie szuka sposobów, by poradzić sobie z kacem. … Dowiedz się więcej

Zespół obsesyjno-kompulsyjny (nerwica natręctw)

Zespół obsesyjno-kompulsyjny (nerwica natręctw)

Zaburzeń nerwicowych jest wiele. Wszystko zależy od osobowości człowieka, jego odporności na stres, czynników genetycznych i środowiskowych. To dość szerokie pole możliwości, niemniej uważa się według najnowszej wiedzy, że obecny tryb życia to kluczowy parametr. Życiowe trudności naszych czasów to niczym iskra dla genetycznej podpałki – tak można to ująć. Zaburzenie Obsesyjno-Kompulsyjne – choroba naszych … Dowiedz się więcej

Ból po założeniu aparatu ortodontycznego

Ból po założeniu aparatu ortodontycznego

Piękny uśmiech to marzenie wielu osób. Aparat ortodontyczny zakładają nie tylko dzieci i młodzież. Coraz więcej dorosłych decyduje się na wyprostowanie zębów. Nie każdy jednak wie, że pierwsze dni z aparatem nie należą do najłatwiejszych. Aparat ortodontyczny – pierwsze wrażenia Pierwszego dnia zwykle nie odczuwamy dolegliwości. Aparat ortodontyczny założony, zabieg się udał. Ruszamy szczęśliwi do … Dowiedz się więcej

Jak uzyskać e-receptę na medyczną marihuanę – przewodnik krok po kroku

e-recepta na medyczną marihuanę

Terapeutyczne zastosowanie marihuany nie budzi już kontrowersji w środowisku medycznym. Takie preparaty są przepisywane pacjentom przez wielu lekarzy i pomagają w łagodzeniu różnych dolegliwości. Wiele osób wciąż zastanawia się jednak, w jaki sposób można zdobyć receptę na medyczną marihuanę. Oto wszystko, co warto wiedzieć na ten temat. Czy każdy lekarz może wystawić receptę na medyczną … Dowiedz się więcej

Badanie profilaktyczne – bezstresowe wykonanie urogramu

Badanie profilaktyczne – bezstresowe wykonanie urogramu

Krocze składa się z zestawu mięśni rozciągających się od kości łonowej do kości krzyżowej i zapewnia utrzymanie narządów miednicy w dobrej pozycji. Jego rozciągliwość może być z czasem zmniejszona. Urogram to badanie rentgenowskie jest zalecane w celu zdiagnozowania pewnych nieprawidłowości w drogach moczowych. Wykorzystuje promienie rentgenowskie i jodowany środek kontrastowy. Jak przebiega badanie? Pacjent leży … Dowiedz się więcej

Zaprzyjaźnij się z głogiem

Zaprzyjaźnij się z głogiem

Głóg, Crataegus, krzew z rodzaju różowatych, bardzo lubiany jako roślina ozdobna, jest rzeczywiście piękny. Biało-różowe kwiaty zebrane w baldachogrona i owoce o żywo czerwonej barwie, a także ciekawie wycięte listki sprawiają, że krzak głogu cieszy wzrok o każdej porze roku. Do tego jest prawdziwym romantykiem, bo zajmuje się głównie naszym sercem. Głóg na zdrowie Głóg … Dowiedz się więcej

15 szybkich porad – jak się uwolnić od wzdęć i zaparć?

15 szybkich porad – jak się uwolnić od wzdęć i zaparć

Pojawiają się, gdy jemy za dużo, za szybko, a nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Można jednak sobie z nimi poradzić. Sprzyjają im: nieregularne jedzenie, tłuste, zbyt obfite i ciężkostrawne posiłki, picie gazowanych napojów, zbyt mała ilość warzyw i produktów pełnoziarnistych w diecie. Aby zapobiec dolegliwościom, wystarczy nieco zmienić nawyki. Ograniczmy wzdęcia i zaparcia Codziennie … Dowiedz się więcej

Kąpiel niemowlaka z atopowym zapaleniem skóry – praktyczne wskazówki

bobas w ręczniku

Gdy na skórze dziecka pojawiają się pierwsze objawy atopowego zapalenia skóry, rodzice często są bardzo przestraszeni. Choć charakterystyczne zaczerwienienia, grudki i pęcherzyki wyglądają groźnie, to jednak można sobie z nimi poradzić przy pomocy specjalistycznych maści dostępnych w aptekach. Bardzo ważnym elementem pielęgnacji skóry niemowlaka z AZS jest również kąpiel. Jak się do nie przygotować? Jak … Dowiedz się więcej

Ostropest plamisty: niezwykły dar natury i jego właściwości

Ostropest plamisty niezwykły dar natury i jego właściwości

Stał się jednym z popularniejszych dodatków do zdrowej diety, a grono jego sympatyków konsekwentnie się poszerza. Ostropest plamisty to wyjątkowy dar natury, a o jego korzystnym wpływie na ludzkie zdrowie można mówić godzinami. Co zyskamy w chwili, gdy nasza dieta zostanie wzbogacona o taki dodatek? W jaki sposób każdy z nas może korzystać z wyjątkowych … Dowiedz się więcej

Toksyczne uszkodzenia wątroby: co każdy z nas wiedzieć powinien?

Toksyczne uszkodzenia wątroby co każdy z nas wiedzieć powinien

Każdego dnia nasza wątroba narażona jest na kontakt ze szkodliwymi substancjami, które mogą doprowadzić do poważnego uszkodzenia tego narządu. Jakie toksyny są dla naszej wątroby największym zagrożeniem? Co możemy zrobić, by zapewnić jej możliwie jak najlepszą ochronę? Oto najważniejsze informacje na temat tak groźnych przypadłości, jakimi są toksyczne uszkodzenia wątroby. Leki – pomoc czy zagrożenie? … Dowiedz się więcej

5 reguł których warto się trzymać w tracie kuracji antybiotykami

antybiotyki

Antybiotyki stosuje się je jako środki w leczeniu wszelkiego rodzaju zakażeń bakteryjnych. W jednej ze wcześniejszych publikacji opisywaliśmy fakty i ciekawostki o antybiotykach. Jeśli jesteśmy w trakcie kuracji tymi lekami (antybiotykami), warto wtedy przestrzegać kilka takich oto prostych reguł. Antybiotyki a alkohol Nie pijmy alkoholu – jest to zasada, której powinniśmy przestrzegać absolutnie bezwzględnie. Nie … Dowiedz się więcej

Pracujesz głosem? Oto sposoby na najczęstsze problemy z gardłem

kobieta boli ją gardło

Problemy z gardłem mogą dotknąć każdego. Jednak szczególnie uciążliwe są dla osób pracujących głosem – nauczycieli, lektorów i wielu innych, którzy na co dzień używają głosu wykonując swoje obowiązki. W końcu każdy z nas chce mieć sprawny głos, a problemy z gardłem zdecydowanie do utrudniają. Jak zatem radzić sobie z gardłowymi problemami? Gardłowe problemy – … Dowiedz się więcej

Zapalenie zatok przynosowych: przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie zatok przynosowych przyczyny, objawy, leczenie

Problemy z zatokami są zjawiskiem powszechnym, choć nie każdy z nas wie, jak skutecznie radzić sobie z tą przypadłością. Czy można skutecznie radzić sobie z taką dolegliwością, jaką jest zapalenie zatok przynosowych? Jakie czynniki sprzyjają tej choroby? Komu zapalenie zatok przynosowych zagraża najmocniej? Wiadomo, że z powodu tej dolegliwości cierpi wielu Polaków, przy czym większość … Dowiedz się więcej

Możliwe usługi świadczone przez portale medyczne online – poznaj je bliżej!

portale medyczne

W dzisiejszych czasach wiele dziedzin życia przeniosło się już do Internetu. Włącznie z szeroko rozumianym lecznictwem. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, z jakich usług medycznych możesz skorzystać online, za pomocą pośredniczących portali! Sporą popularnością cieszą się portale świadczące usługi medyczne, dzięki którym możesz szybko i sprawnie zdobyć recepty online, zapisać się na teleporadę czy … Dowiedz się więcej

Czy to zwykłe przeziębienie, czy już zapalenie oskrzeli?

Czy to zwykłe przeziębienie, czy już zapalenie oskrzeli

Kiedy na dworze deszcz lub śnieg, na termometrze ujemne temperatury bardzo łatwo o przeziębienie. Czasami wystarczy jedno wyjście z domu bez czapki i szalika, aby nabawić się kataru i kaszlu. Zdarza się, że niewinne przeziębienie, nieleczone, przeradza się w zapalenie oskrzeli. Oczywiście nie każda infekcja z katarem i kaszlem musi od razu, oznaczać, że mamy … Dowiedz się więcej

Co o grypie powinien wiedzieć każdy?

Co o grypie powinien wiedzieć każdy

Grypa to choroba zakaźna układu oddechowego wywoływana przez wirusa grypy. Atakuje płuca, nos i gardło. Dowiedz się więcej na temat tego powszechnego schorzenia o charakterze sezonowym. Wirusa grypy możemy podzielić na 3 główne rodzaje, które występują u ludzi: A, B i C. Wirusy A i B prowadzą do zachorowań cięższego typu, podczas gdy wirus C … Dowiedz się więcej

Co robić kiedy dokuczają wrzody?

Co robić kiedy dokuczają wrzody

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy to jedna z częstszych chorób przewodu pokarmowego. Ocenia się, że występuje u ok. 10% osób dorosłych. Dowiedz się co to są wrzody, jak możesz je zdiagnozować i jakie są możliwości leczenia. Wrzody trawienne to ubytki w błonie śluzowej pojawiające się w tych odcinkach układu pokarmowego, które mają kontakt z żołądkowym … Dowiedz się więcej

Co powinno znaleźć się w podręcznej kosmetyczce?

Co powinno znaleźć się w podręcznej kosmetyczce?

Podręczna kosmetyczka przydaje się szczególnie jeśli spędzamy cały dzień poza domem. W co warto ją zaopatrzyć? Mini apteczka W podręcznej kosmetyczce i często przechowujemy leki i produkty apteczne, które mogą nam być potrzebne w ciągu dnia. Niestety często przydają się środki przeciwbólowe lub przeciwzapalne to one ratują nas ze zwykłego bólu głowy, przydają się kiedy czujemy … Dowiedz się więcej

Migrena: 5 rozwiązań, które warto wypróbować, aby w końcu się jej pozbyć.

Migrena 5 rozwiązań, które warto wypróbować, aby w końcu się jej pozbyć

Więcej niż jedna na trzy osoby cierpiące na migrenę nie szuka leczenia lub szuka go w niewystarczającym stopniu. Istnieje jednak szereg dostępnych metod leczenia, a nowe terapie będą wkrótce dostępne. Choroba ta nadal zbyt często uważana jest za zwykły ból głowy. Według WHO tylko 40% osób cierpiących na migrenę jest zdiagnozowanych. Lekarz może — bez … Dowiedz się więcej

Podstępna zakrzepica: w jaki sposób można się przed nią chronić?

Podstępna zakrzepica w jaki sposób można się przed nią chronić

Jest chorobą groźną i podstępną, a ignorowanie pierwszych jej objawów może mieć poważne konsekwencje. Zakrzepica zbiera każdego roku krwawe żniwo. Co możemy zrobić, by uchronić się przed takim problemem? Czym jest zakrzepica? Na czym polega zakrzepica i dlaczego choroba ta wzbudza tak wielkie zaniepokojenie? Bo jest problemem bardzo poważnym. Zakrzepica to nic innego, jak żylna … Dowiedz się więcej

Jesienne przygnębienie, czy początki depresji?

Jesienne przygnębienie, czy początki depresji

Okres jesienny, przyczynia się do spadku energii i obniżenia nastroju. Takie stany mogą nas dopadać sporadycznie np. w dni o niekorzystnych warunków atmosferycznych. Niekiedy jednak stan ten utrzymuje się znacznie dłużej. Jesień sprzyja gorszemu samopoczuciu Jeśli obserwujemy u siebie ciągłą apatię, a każdy dzień staje się coraz większym wyzwaniem, to niestety sygnał, że nasze zdrowie … Dowiedz się więcej

Dieta ketogeniczna — hit ostatnich lat!

dieta keto

Dieta ketogeniczna wzbudza sporo kontrowersji, ale jej popularność jest ciągle duża. Czy warto ją stosować? Dowiedz się, jakie produkty są zakazane i dozwolone na diecie ketogenicznej.  Czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna, często nazywana dietą keto, to popularna metoda żywieniowa, która skupia się na drastycznym ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów.     Dieta ketogeniczna co … Dowiedz się więcej

Częste infekcje układu oddechowego – jak je zwalczyć?

Częste infekcje układu oddechowego – jak je zwalczyć

Częste infekcje układu oddechowego są powszechne, ale czasem mogą być oznaką innej choroby podstawowej. Zwykle infekcja dróg oddechowych powiązana jest z przeziębieniem, a nawet grypą – drobnoustroje atakują drogi oddechowe. Warto dowiedzieć się jak rozpoznać zwykłe zmiany chorobowe od poważniejszych np. raka płuc. Niezależnie od przyczyny, częste problemy zdrowotne związane z drogami oddechowymi mogą zakłócić … Dowiedz się więcej

Niestrawność: co warto o niej wiedzieć?

niestrawność

Jest dość częstą i bardzo uciążliwą przypadłością, na którą narażony jest każdy z nas. Co możemy zrobić, by niestrawność nie utrudniała nam życia? W jaki sposób możemy się skutecznie chronić przed takim problemem? Czym jest niestrawność? Czym tak właściwie jest niestrawność? To nic innego, jak choroba przewodu pokarmowego, która może dopaść każdego z nas. Są … Dowiedz się więcej

Zdrowie wątroby – jakie choroby zagrażają jej najmocniej?

Zdrowie wątroby – jakie choroby zagrażają jej najmocniej

Jest narządem niezwykle ważnym, a drobne zaburzenia związane z jej pracą mogą negatywnie odbić się na ogólnym stanie naszego zdrowia. Wątroba każdego dnia musi radzić sobie z licznymi zadaniami. Jakie choroby mogą jej to skutecznie utrudnić? Zobacz także: Leki na wątrobę Marskość wątroby To jedna z najgroźniejszych i najczęściej występujących chorób, z jakimi musi się … Dowiedz się więcej

Odżywki białkowe – wady i zalety tych suplementów diety

Odżywki białkowe – wady i zalety tych suplementów diety

Większość osób, które chodzi na siłownie ma ułożoną dietę, która jest bogata w pożywienie o wysokiej zawartości białka. Białko jest najbardziej istotnym elementem w budowaniu masy mięśniowej. To właśnie ono jest budulcem mięśni. Bez odpowiedniej ilości białka, które najczęściej liczy się w postaci 2g na kilogram ciała, czyli w przypadku osoby ważącej 80 kilogramów, zapotrzebowanie … Dowiedz się więcej

Pomarańcza gorzka – zalety i stosowanie

Pomarańcza gorzka – zalety i stosowanie

Citrus aurantium, czyli pomarańcza gorzka, to jedna z odmian pomarańczy, która, jakkolwiek raczej nie nadaje się do bezpośredniego spożycia z uwagi na gorzki, cierpki smak, jest często wykorzystywana w sztuce kulinarnej. Jednak pomarańcza gorzka to nie tylko podstawa deserów, konfitur, czy słynnego alkoholu – Curacao. Owoce tej rośliny, sprowadzonej w X wieku do Europy z … Dowiedz się więcej

Brak koncentracji – jak skutecznie temu zaradzić

Brak koncentracji

Wielu z nas codziennie boryka się z problemem braku koncentracji. To zjawisko nie tylko utrudnia wykonywanie codziennych zadań, ale także wpływa na efektywność naszej pracy i nasze samopoczucie. Jeśli również Ty odczuwasz trudności w skupieniu uwagi, w tym artykule przedstawimy Ci najlepsze suplementy na koncentrację, które mogą Ci pomóc poprawić funkcje poznawcze i osiągnąć wyższy … Dowiedz się więcej

Gluten – kiedy tak naprawdę może nam zaszkodzić?

Gluten – kiedy tak naprawdę może nam zaszkodzić

Nasi przodkowie zaczęli uprawiać zboża jakieś 13 tysięcy lat temu. Wtedy włączyli je do swojego jadłospisu. Zamierzchła historia bez znaczenia? Wcale nie. Dla naszych genów to tak, jakby wczoraj. Niewiele się one od tamtej pory zmieniły. Większość populacji bez problemu przystosowała się do trawienia zbóż. Jednak kilka procent ludzi (część naukowców twierdzi, że to kilkanaście … Dowiedz się więcej

Jak działa elektroniczna recepta od lekarza i na co uważać zamawiając e-receptę?

jak-dziala-elektroniczna-recepta-od-lekarza

Recepta elektroniczna jest wygodnym sposobem wystawiania recept i ich realizowania w aptekach. Co warto wiedzieć o e-receptach? Jak działa elektroniczna recepta? Elektroniczna recepta, zwana także e-receptą, to nowoczesne rozwiązanie w dziedzinie opieki zdrowotnej, które zastąpiło tradycyjne, papierowe recepty. Działa ona poprzez cyfrowe przekazanie informacji o przepisanym leczeniu z lekarza do apteki, eliminując tym samym potrzebę … Dowiedz się więcej

Zespół Raynauda – co warto wiedzieć na temat tej choroby?

Zespół Raynauda – co warto wiedzieć na temat tej choroby

Schorzenia naczyń krwionośnych przybierają różne formy. Ofiarą takich chorób często padają kończyny dolne, warto jednak pamiętać, że problemy związane z układem krwionośnych mogą się ograniczać do naszych rąk i stóp. Tak jest m. in. w przypadku zespołu Raynauda – dość powszechnej i dość często ignorowanej choroby. Co każdy z nas powinien wiedzieć na jej temat? … Dowiedz się więcej

Obrzęk limfatyczny – co każdy z nas wiedzieć powinien?

Obrzęk limfatyczny – co każdy z nas wiedzieć powinien

Jest problemem uciążliwym i dość powszechnym, a ignorowanie jego pierwszych objawów może mieć dla nas poważne konsekwencje. Obrzęk limfatyczny to nie tylko gorszy wyląd naszych nóg, ale i coraz większe problemy z poruszaniem się oraz z ogólnym stanem zdrowia. Co każdy z nas powinien wiedzieć na temat tej przypadłości? Obrzęk limfatyczny i jego przyczyny Pierwotny … Dowiedz się więcej

Multiwitaminy dla sportowców – o czym trzeba pamiętać?

Multiwitaminy dla osób aktywnych fizycznie

Mało powiedziane, że sport w Polsce jest modny. To styl życia. W miastach i na obszarach wiejskich nie brakuje entuzjastów wysiłku fizycznego. Wszyscy, bez względu na dyscyplinę sportu, powinni jednak korzystać z suplementów diety. Jak poprawnie dobrać multiwitaminy? Odpowiedź znajduje się poniżej. Suplementy diety a sport Sportowcy potrzebują odpowiedniego odżywiania, aby nabrać energii i czuć … Dowiedz się więcej

Depilacja laserowa – jak pielęgnować skórę po zabiegu?

depilacja-laserowa-krakow

Profesjonalnie wykonana depilacja laserowa to sposób na długotrwałe pozbycie się zbędnego owłosienia. Zabieg wymaga odpowiedniego przygotowania (m.in. rezygnacji z opalania na czas trwania kuracji), ale też właściwej pielęgnacji, aby efekty utrzymały się jak najdłużej. Jak dbać o skórę po depilacji laserowej? Wyjaśniamy. Na czym polega laserowe usuwanie owłosienia? Depilacja laserowa to zabieg, który powinien być … Dowiedz się więcej

Olejek CBD 10% skuteczny suplement diety na wiele dolegliwości

olej CBD

Olejek CBD 10% to naturalne produkty dostępne i wytwarzany na terenie Polski. Do jego przetwórstwa hoduje się na obszarze uprawnym kwiaty konopi siewnej (Cannabis Sativa L.). Warto przeczytać cały artykuł, aby dowiedzieć się bardzo wielu ciekawych informacji ze świata konopi o których Państwo mogliście nie wiedzieć. Komu olejek CBD 10% przyniesie ulgę i ukojenie? Olejek … Dowiedz się więcej

Tabletki dzień po – tylko na receptę

Tabletki dzień po – tylko na receptę

Antykoncepcja awaryjna może okazać się szczególnie pomocna w przypadku stosunku płciowego, w którym nie zastosowano żadnej antykoncepcji lub zastosowana antykoncepcja zawiodła (pominięte tabletki antykoncepcyjne lub pęknięcie prezerwatywy). Pamiętaj, że pigułka po, dostępna jest do wykupienia tylko z e-Receptą przepisaną przez lekarza. Jak działają tabletki dzień po? Pigułki antykoncepcji awaryjnej to pigułki zawierające hormony, przyjmowane w … Dowiedz się więcej

9 wskazówek, jak ograniczyć spożywanie cukru

9 wskazówek, jak ograniczyć spożywanie cukru

Na szczęście, jesteśmy coraz bardziej świadomi korzyści płynących z wyeliminowania cukru z naszej diety. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie nie więcej niż 50 gramów wolnych cukrów (dodawanych do żywności lub w miodzie i sokach owocowych) dziennie. Kostka cukru to 6 gramów cukru, zatem dokonując porównania, zgodnie z zaleceniami WHO, nie powinniśmy przekraczać 9 kostek … Dowiedz się więcej

Stewia – słodzik o terapeutycznym działaniu

Stewia – słodzik o terapeutycznym działaniu

Na polskim rynku, w roku 2011 pojawił się słodzik o enigmatycznej nazwie stewia. Od tamtej pory stał się najchętniej stosowanym zamiennikiem cukru. Na czym polega fenomen stewii i dlaczego kładzie na łopatki swoich konkurentów, choćby aspartam..? Stewia – co to właściwie jest? Rdzenne plemiona Indian doceniły moc rośliny, nazywając ją „miodowym liściem”. Za słodki smak … Dowiedz się więcej

Olej rycynowy w pielęgnacji urody – jak z niego korzystać?

Olej rycynowy w pielęgnacji urody

Olej rycynowy to olej roślinny pozyskiwany z nasion rącznika pospolitego (Ricinus communis). Roślina ta jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie, a olej rycynowy jest stosowany w medycynie naturalnej i kosmetyce ze względu na swoje właściwości odżywcze i regenerujące. Olej rycynowy zawiera bogactwo cennych składników, takich jak kwasy tłuszczowe, woski, glicerol i witamina E. Dzięki temu … Dowiedz się więcej

Jak dbać o higienę intymną w podróży?

happy-elegant-woman-posing-back-put-her-hand-air-enjoying-amazing-view

Niezależnie od tego, czy wakacje spędzamy pod namiotem czy w formule all inclusive, zawsze powinniśmy dbać o swoją higienę intymną. Niestety często wielogodzinna podróż pociągiem, samolotem lub samochodem czy długie wędrówki, mogą utrudniać nam zachowanie czystości i świeżości. Dlatego warto wcześniej zastanowić się nad tym, jak w podróży będziemy dbały o swoją higienę intymną, aby … Dowiedz się więcej

Czy szczoteczka elektryczna może pomóc w walce z nieświeżym oddechem?

czy szczoteczka elektryczna może pomóc w walce z nieświeżym oddechem?

Nieświeży oddech występuje nawet u 25% populacji ludzi na całym świecie. Jakie są przyczyny takiego zjawiska? Czy szczoteczka elektryczna jest w stanie skutecznie walczyć z nieprzyjemnym zapachem z jamy ustnej? Co należy robić, aby pozbyć się tego problemu? Odpowiedzi szukaj w poniższym tekście. Czym jest szczoteczka elektryczna? Szczoteczka elektryczna to urządzenie zasilane bateryjnie lub akumulatorowo, … Dowiedz się więcej

Czy konieczne jest, aby dzieci przyjmowały suplementy witaminowe?

dzieci przyjmowały suplementy witaminowe

Witaminy to substancje organiczne, które występują w bardzo małych ilościach w pożywieniu i są niezbędne w procesach metabolicznych zachodzących w żywieniu organizmów żywych. Oprócz pozyskiwania ich z pożywienia, istnieją również preparaty farmakologiczne zawierające witaminy. Witaminy – klasyfikacja Poszczególne witaminy klasyfikuje się za pomocą liter alfabetu: witaminy A, B, C, D, E, K i F. Można … Dowiedz się więcej

Jaką szczoteczkę soniczną dla dzieci wybrać?

Smilesonic KIDS

Jeśli chcesz zapewnić swojemu dziecku kompleksową higienę jamy ustnej na najwyższym poziomie, zdecyduj się na zakup szczoteczki sonicznej, która dostosowana jest do dziecięcych potrzeb. Wybierz szczoteczkę soniczną dla dzieci Smilesonic Kids! Jak działa szczoteczka soniczna? Szczoteczka soniczna to urządzenie stworzone do higieny jamy ustnej, zaliczane do grupy szczoteczek elektrycznych, jednak różniące się od innych tego … Dowiedz się więcej

Składniki aktywne dla skóry dojrzałej

Portret szczęśliwej eleganckiej kobiety w średnim wieku

Proces starzenia może być dla wielu dorosłych pań czymś uciążliwym, ponieważ nie zmagają się one z coraz głębszymi zmarszczkami i liniami mimicznymi na twarzy, lecz również ze suchością, podrażnieniem, oraz melsamą, która powstaje wskutek zmian hormonalnych.  Nie ma się niczym jednak martwić, ponieważ na każde zmartwienie, oraz problem znajdzie się rozwiązanie. A jeśli mówimy o … Dowiedz się więcej

Ziele dziurawca – na co pomaga?

Ziele dziurawca- na co pomaga?

Dziurawiec (Hypericum perforatum) to roślina z rodziny dziurawcowatych (Hypericaceae). Występuje naturalnie na całym świecie, w Europie, Azji, Afryce i Ameryce Północnej. W Polsce jest dość pospolitym, który można spotkać na łąkach. Roślina ta posiada charakterystyczne, drobne, żółte kwiaty zebrane w baldachogrona. Liście dziurawca są przeciwnie ułożone na łodydze, mają liczne drobne dziurki, stąd też nazwa … Dowiedz się więcej

Jak skłonić dziecko do przyjmowania leków bez „dramatyzowania”?

Jak skłonić dziecko do przyjmowania leków

Przyjmowanie leków może być torturą dla niektórych dzieci (i ich rodziców). Wiele z nich wypluwa je, odmawia połknięcia — a czasami, po wysiłku związanym z ich podaniem, po krótkim czasie wymiotują. Co zrobić, by podawać dzieciom leki bez małych dramatów? Przyjrzymy się różnym opcjom leków, sztuczkom, by lepiej je przyjmowały i jak postępować, gdy wymiotują. … Dowiedz się więcej

Nietolerancja laktozy czy alergia na białko w krowim mleku? Która jest bardziej niebezpieczna dla naszego zdrowia?

Nietolerancja laktozy

Nie ma czegoś takiego jak alergia na laktozę. Mówimy o „nietolerancji laktozy” lub „alergii na białko mleka krowiego”, dwóch zupełnie innych stanach chorobowych. Alergia na białka mleka krowiego: czym jest i jakie są jej konsekwencje? Alergia to nadmierna reakcja organizmu na substancję (alergen), która dla większości ludzi jest nieszkodliwa. Gdy osoba uczulona ma kontakt z … Dowiedz się więcej

Sepsa – co warto o niej wiedzieć?

sepsa

Sepsa zwana także posocznicą, to bardzo poważna i groźna choroba, która wielu osobom kojarzy się z pobytami na oddziałach OIOM. Choroba pojawia się nagle i ma bardzo szybki przebieg, dlatego warto dowiedzieć się o niej nieco więcej. Czym jest sepsa? Sepsa wywoływana jest przez bakterie, grzyby oraz wirusy. Ma ona swój początek zwykle w układzie … Dowiedz się więcej

Jak przebiega laserowa korekcja wzroku? Czego można się spodziewać w trakcie i po zabiegu?

jakprzebiegalaserowakorekcjawzrokuczegomoznasiespodziewacwtrakcieipozabiegu

W klinikach Optegra laserowa korekcja wzroku to zabieg szybki, bezbolesny i co najważniejsze – skuteczny. Pacjenci mogą zapomnieć o okularach lub soczewkach kontaktowych i cieszyć się komfortem i pełnią życia! Zabieg coraz chętniej wybierany przez społeczeństwo niesie ze sobą mnóstwo korzyści, wpływających na zdrowie i wygodę życia codziennego. Nie wiesz, jak wygląda laserowa korekcja wzroku? … Dowiedz się więcej

Gdzie w Częstochowie wykonuje się zabieg leczenia zmian naczyniowych?

usuwanie-zmian-naczyniowych-czestochowa

Rozszerzone naczynka, żylaki, naczyniaki rubinowe, trądzik różowaty – są to zmiany naczyniowe, z którymi można skutecznie walczyć przy pomocy zaawansowanych zabiegów medycyny estetycznej. Jeśli szukasz kliniki w Częstochowie, która specjalizuje się w leczeniu zmian naczyniowych, to w naszym artykule zdradzamy, dokąd powinieneś skierować swoje kroki. Przyczyny powstawania zmian naczyniowych Zmiany naczyniowe określane są w nazewnictwie … Dowiedz się więcej

Astmę można kontrolować

Astmę można kontrolować

Na astmę choruje ponad 4 miliony Polaków. Może ujawnić się w każdym wieku lub znów dać znać o sobie po latach. Objawy choroby wywołuje przewlekły proces zapalny w oskrzelach. Dowiedz się więcej na teat tej choroby i sposobach radzenia sobie z negatywnymi konsekwencjami zachorowania na astmę. Czy astma i alergia to tożsame schorzenia? W 60-70 … Dowiedz się więcej

Czym jest erozja szkliwa i jak się przed nią uchronić?

Czym jest erozja szkliwa i jak się przed nią uchronić

Styl współczesnego życia oraz jego zawrotne tempo mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Dotyczy to zarówno zdrowia ogólnego, jak i problemów bardziej ograniczonych, zlokalizowanych. Jednym z takich obszarów organizmu jest z pewnością jama ustna. I choć to próchnica uplasowała sobie pierwsze miejsce na podium chorób jamy ustnej w naszym społeczeństwie, to ubytki zębów pochodzenia niepróchnicowego … Dowiedz się więcej

Czy naprawdę potrzebujesz tabletek na przeziębienie i grypę? Kiedy warto sięgnąć po leki, a kiedy postawić na domowe sposoby?

domowa apteczka - środki naturalnie wspomagające odporność organizmu: imbir, czosnek, miód, cytryna

Jesień, zima i wczesna wiosna to sezon sprzyjający rozwojowi wielu infekcji wirusowych i bakteryjnych. Brak słońca, niskie temperatury oraz dieta uboga w świeże owoce i warzywa sprawiają, że naturalna odporność organizmu zostaje znacznie osłabiona. Stąd już tylko krok do złapania choroby. Według danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego, co roku w Polsce około 50-60% osób dorosłych przechodzi … Dowiedz się więcej

Co warto wiedzieć o migrenie?

Co warto wiedzieć o migrenie

Migrena to wyjątkowo silny ból głowy, które uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Z tą przypadłością boryka się bardzo wielu Polaków w różnym wieku. Na migreny skarżą się najczęściej kobiety ale zdarza się, że dotyczą one także mężczyzn i dzieci. Czym charakteryzują się bóle migrenowe? Cechą charakterystyczną bóli migrenowych jest fakt, że występują one jednostronnie. Jest to silny, … Dowiedz się więcej

Gruźlica płuc – co warto wiedzieć?

Gruźlica płuc – co warto wiedzieć

Nazywana niegdyś suchotami, stanowiła ogromne zagrożenie dla życia człowieka. Do dziś gruźlica płuc pozostaje chorobą, której nie można ignorować. Co warto wiedzieć na jej temat? W jaki sposób walczy z nią współczesna medycyna? Gruźlica płuc w pigułce Tuberkuloza to częsta choroba zakaźna, za rozwój której odpowiedzialne są prątki gruźlicy. Nazywane często prątkami Kocha (na cześć … Dowiedz się więcej

Co robić w przypadku niskiego poziomu cukru we krwi?

poziom cukru we krwi

Choć zwykle kojarzony jest z chorobą taką jak cukrzyca, niski poziom cukru we krwi może dotknąć każdego. Jeśli tak się stanie, nie ma powodu do niepokoju, ponieważ w zdecydowanej większości przypadków jest to sytuacja jednorazowa i mało poważna. W poniższym artykule pokażemy, jak radzić sobie z niskim poziomem cukru we krwi. Dlaczego poziom cukru we … Dowiedz się więcej

Badania krwi, jak analizować podstawowe wyniki?

Badania krwi. jak analizować podstawowe wyniki

Wielu pacjentów otrzymuje wyniki badań krwi, nie będąc w stanie zrozumieć informacji, które się na nich znajdują. Poniżej przedstawiamy objaśnienia podstawowych pozycji występujących na podsumowaniu wyników badania krwi. Hemoglobina Nasze czerwone krwinki zawierają hemoglobinę: to białko transportuje tlen do narządów, zapewniając ich funkcjonowanie. Jego poziom musi być wyższy niż 12g/dl. Niski poziom hemoglobiny (anemia). Bladość, … Dowiedz się więcej

6 leczniczych roślin, które łagodzą refluks

6 leczniczych roślin, które łagodzą refluks

Choroba refluksowa przełyku to zespół dolegliwości wywołanych zarzucaniem (refluksem) treści żołądkowej do przełyku. Wraz z połkniętym pokarmem, do przełyku wraca również kwas solny wytwarzany w żołądku oraz enzymy trawienne, powodując pieczenie, czyli tzw. zgagę. Wśród skarbów natury znajdziemy również leki na tę właśnie dolegliwość. Oto najlepsze kuracje. 1. Sok z aloesu – reguluje pH żołądka Wyciąg … Dowiedz się więcej

Jak w porę zadbać o nerki?

Jak w porę zadbać o nerki

Są narządem bardzo ważnym dla każdego z nas, choć o ich roli zazwyczaj przypominamy sobie w chwili, gdy zaczynają nam dokuczać problemy z nimi związane. Nerki są jednym z najważniejszych organów wewnętrznych, warto zatem w porę o nie odpowiednio zadbać. W jaki sposób? Kluczem do sukcesu może się okazać zdrowa dieta. Jakie produkty mogą się … Dowiedz się więcej

Poduszki sensomotoryczne – jak poprawić zdrowie i samopoczucie dzięki ich wykorzystaniu?

poduszkidocwiczen

Poduszki sensomotoryczne to jedne z najpopularniejszych produktów w ostatnim czasie, które odnajdują swoje zastosowanie zarówno w salach rehabilitacyjnych, jak i w domowym zaciszu. Czym dokładnie są? Kiedy się je stosuje? Jakie korzyści płyną z ich posiadania? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej – zajrzyj koniecznie! Czym są poduszki do ćwiczeń sensomotoryczne? Poduszka do ćwiczenia równowagi … Dowiedz się więcej

Elektrolity – kluczowe dla zdrowia organizmu

elektrolity dla doroslych

Właściwa równowaga elektrolitów jest fundamentalna dla utrzymania zdrowia organizmu, a także zapewnienia prawidłowego funkcjonowania procesów biochemicznych i molekularnych. Jednakże, aby zachować równowagę elektrolitową, konieczne jest nieustanne monitorowanie swojego stanu oraz przestrzeganie zasad zdrowego trybu życia. A co jeśli jest ich za mało? Sprawdź! Rodzaje elektrolitów i ich funkcje Elektrolity tworzą się poprzez dysocjację soli, kwasów … Dowiedz się więcej

Wirus HIV- jakich sytuacji unikać, by się nie zarazić?

Wirus HIV- jakich sytuacji unikać, by się nie zarazić

Według szacunków w Polsce aż 2/3 zakażonych nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest nosicielem wirusa HIV, a co za tym idzie, nie leczy się i nie stosuje żadnych środków profilaktycznych, aby nie zarazić innych. Głównymi przyczynami takiego stanu rzeczy jest nieświadomość zagrożenia oraz strach przed wykonaniem testu. Pomimo wielu kampanii informacyjnych wiele osób … Dowiedz się więcej

Zioła na odporność – naturalne wsparcie organizmu w walce z infekcjami – Porady Zielares

zioła odporność

Zioła na odporność stanowią idealne rozwiązanie dla osób, poszukujących naturalnych sposobów na wzmocnienie. Budowanie odporności jest bardzo ważne nie tylko u dzieci, ale także u osób dorosłych, szczególnie cierpiących na różne schorzenia. A im silniejszy nasz układ immunologiczny, tym mniejsze ryzyko infekcji. Zobaczmy, jakie zioła pomogą nam wzmocnić organizm.   Artykuł powstał przy merytorycznej współpracy … Dowiedz się więcej

Czy wiesz, kiedy twój lek staje się niebezpieczny?

niebezpieczny lek

Olbrzymia większość z nas stosuje, stosowała lub będzie stosować różnego rodzaju lekarstwa. Wierzymy że nam pomogą, a w najlepszym razie – że nie zaszkodzą. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, jak potencjalnie niebezpieczne mogą być one z powodu… złego przechowywania. Kto z nas nie ma na sumieniu grzeszków chowania medykamentów w miejscach wilgotnych lub narażonych … Dowiedz się więcej

Ile jest ważna e-recepta na antybiotyk?

ilejestwaznaereceptanaantybiotyk

E-recepty to elektroniczna forma recepty wystawionej przez lekarza, czyli pisemnego polecenia dotyczącego wykupienia konkretnych leków. Każda jej postać ma ograniczoną datę ważności, po której upływie apteka nie będzie mieć możliwości zrealizowania zlecenia i tym samym pacjent nie będzie w stanie wykupić zalecanych mu leków. Ile jest ważna e recepta na antybiotyk? Dowiedz się już dziś, … Dowiedz się więcej

Jakie zastosowanie ma wyparka próżniowa w laboratorium?

wyparka prozniowa

Kontrolowane odparowywanie cieczy w laboratorium z różnych mieszanin nigdy nie było takie proste. Aktualnie w laboratoriach używa się specjalistycznych urządzeń, które służą do odparowywania części rozpuszczalników i innych płynnych substancji w kontrolowanych warunkach ciśnienia i temperatury – są to wyparki laboratoryjne, inaczej zwane ewaporatorami. Z użyciem ewaporatora łatwo, szybko i wygodnie poprzez odparowanie można zatężyć … Dowiedz się więcej

Ziołowe trio w walce z bólem gardła

Ziołowe trio w walce z bólem gardła

Uciążliwy ból gardła może pozbawić nas radości życia i energii do działania, warto zatem w porę podjąć z nim walkę. W jaki sposób? Jedni postanowią wykorzystać w tej walce tabletki na ból gardła, inni postawią na zioła. Jakie rośliny lecznicze mogą się okazać cennym wsparciem dla tych, którzy stawiają na naturalne metody leczenia? Szałwia – … Dowiedz się więcej

Czy kaszel u dziecka może trwać 2 tygodnie?

Czy kaszel u dziecka może trwać 2 tygodnie

Przewlekły kaszel u dziecka występuje w sytuacji, kiedy trwa powyżej 8 tygodni. Kaszel nie zawsze jednak musi świadczyć o chorobie, gdyż nawet zdrowe dzieci wykazują tendencję do kaszlu nawet kilkanaście razy w ciągu doby. Zazwyczaj jednak przewlekły kaszel świadczy o występowaniu choroby, zwłaszcza jeżeli utrzymuje się ponad 8 tygodni. Konieczne jest wówczas przeprowadzenie diagnostyki, aby … Dowiedz się więcej

Jakie substancje czynne wykorzystuje się w lekach przeciwcukrzycowych?

cukrzyca substancje

Terapię leczenia cukrzycy zaczyna się od zmiany nawyków żywieniowych i stylu życia. Dopiero w sytuacji, gdy te działania nie przynoszą efektów, wprowadza się leczenie farmakologiczne. Leki przeciwcukrzycowe powstają na bazie substancji z różnych grup terapeutycznych, mają zróżnicowane działanie, ale zawsze ich głównym zadaniem jest obniżenie poziomu cukru we krwi. Sprawdź, jakie substancje czynne stosuje się … Dowiedz się więcej

Suplementy na odporność

Suplementy na odporność

Odpowiednie wsparcie naturalnej odporności organizmu jest niezwykle ważne szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, w obliczu wzmożonych zachorowań i infekcji sezonowych. Wielu z nas dopiero jesienią zaczyna interesować się stanem swojego zdrowia i uświadamia sobie, że warto o nie bardziej zadbać. W tym czasie bardzo często decydujemy się na suplementację . Z odpornością najczęściej kojarzymy witaminę C. … Dowiedz się więcej

Pękająca skóra dłoni – jak sobie z nią radzić?

Pękająca skóra dłoni to problem nie tylko natury estetycznej, ponieważ niewielkie ranki dodatkowo wywołują dyskomfort i ból. Suchy, popękany naskórek na rękach to kłopot, który najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym i w tym czasie może dotykać wielu osób, ponieważ wywołują go niekorzystne czynniki atmosferyczne, takie jak mróz, wiatr czy niskie temperatury. Nierzadko jednak popękana … Dowiedz się więcej

Dysfunkcja węzła zatokowego

Dysfunkcja węzła zatokowego

Dysfunkcja węzła zatokowego to jedno z najczęstszych zaburzeń przewodnictwa występujące szczególnie u osób starszych. Węzeł zatokowy pełni funkcję naturalnego rozrusznika serca. Jego dysfunkcja to nieprawidłowości w wytwarzaniu impulsów elektrycznych potrzebnych do skurczów serca. To właśnie to zaburzenie jest przyczyną ponad 50% wszczepień kardiostymulatorów w naszym kraju. Jak objawia się to schorzenie, jak możemy je wykryć oraz w jaki … Dowiedz się więcej

Możesz utrzymać osteoporozę w ryzach

Możesz utrzymać osteoporozę w ryzach

Ruch, dieta bogata w wapń i spacery w słoneczny dzień są twoimi sojusznikami w walce z tą chorobą. Istotą osteoporozy jest zanik tkanki kostnej, w konsekwencji czego gwałtownie wzrasta ryzyko złamań. Ze statystyk wynika, że u pięćdziesięcioletniej kobiety jest ono wyższe niż groźba zachorowania na raka piersi, jajnika i szyjki macicy łącznie! Na szczęście, osteoporoza … Dowiedz się więcej

Jak złagodzić duży i nieprzyjemny dyskomfort spowodowany aftami

Jak złagodzić duży i nieprzyjemny dyskomfort spowodowany aftami

Ból spowodowany przez afty należy do silnie nieprzyjemnych. Należy wiedzieć, że afty to nadżerki błony śluzowej jamy ustnej o wielkości do 2 cm, które mogą występować pojedynczo lub w grupach. Są tak bolesne, że często utrudniają spożywanie pokarmów, picie a nawet mówienie. Dlaczego powstają afty? Powodem powstawania bolesnych nadżerek w błonie śluzowej może być osłabiona … Dowiedz się więcej

Choroba Boecka (sarkoidoza) – co warto o niej wiedzieć?

Choroba Boecka (sarkoidoza) – co warto o niej wiedzieć

Jest jedną z tych chorób, które atakują nasz układ oddechowy. Na czym polega sarkoidoza, nazywana też – na cześć norweskiego dermatologa – chorobą Besniera-Boecka-Schaumanna, potocznie chorobą Boecka? Czym jest choroba Boecka? Ta choroba to dość skomplikowany problem. Sarkiodoza, choć jest chorobą układu oddechowego, w pierwszej kolejności atakuje nasz układ limfatyczny. Z czasem choroba ta rozprzestrzenia … Dowiedz się więcej

Prawdy i mity o udarze mózgu

Prawdy i mity o udarze mózgu

Warto wiedzieć o nim jak najwięcej – jak się chronić, jak reagować, gdy występują objawy udaru, jak można zapobiec kolejnemu. Wtedy jego skutki będą mniejsze. Zanim dojdzie do właściwego udaru, mogą pojawić się jego oznaki – PRAWDA Może wystąpić przemijające niedokrwienie mózgu, tzw. mały udar mózgu. Jego objawy: silny ból głowy, lekki niedowład ręki lub … Dowiedz się więcej

Co warto wiedzieć o badaniu całkowitego poziomu PSA (swoisty antygen gruczołu krokowego)?

Co warto wiedzieć o badaniu całkowitego poziomu PSA (swoisty antygen gruczołu krokowego)

Badanie całkowitego poziomu PSA jest testem przesiewowym, który pozwala na wykrycie raka prostaty w stadium bezobjawowym. Test PSA pozwala często na wykrycie choroby na wczesnym etapie. Wykorzystywane jest też w trakcie jego leczenia. Kiedy wykonać badanie całkowitego poziomu PSA?\ Jeśli lekarz zaobserwuje podejrzane zmiany lub kiedy poziom PSA jest podwyższony, konieczne może okazać się wykonanie … Dowiedz się więcej

Toczeń rumieniowaty – co to za choroba?

Toczeń rumieniowaty – co to za choroba

Choroby skóry oraz tkanki łącznej stanowią dość szeroki wachlarz zagrożeń czyhających nie tylko na nasz wygląd, ale i nasze samopoczucie i zdrowie. Jedną z tych chorób, która zaczyna się od zmian skórnych, a kończy poważnymi komplikacjami zdrowotnymi jest toczeń rumieniowaty. Choroba ma wiele różnych objawów, a także bardzo zróżnicowany przebieg  Co warto wiedzieć na temat … Dowiedz się więcej

Marskość wątroby: co warto wiedzieć?

Marskość wątroby co warto wiedzieć

Naszej zapracowanej wątrobie zagraża wiele chorób. Jedną z tych, z którymi lekarze spotykają się dość często, jest marskość wątroby. Na czym polega ta choroba? W jaki sposób można z nią skutecznie walczyć? Czym jest marskość wątroby i komu zagraża najmocniej? Marskość wątroby to groźne schorzenie, w przypadku którego najbardziej charakterystycznym problemem jest włóknienie wątroby oraz … Dowiedz się więcej

Znaczenie suplementów witaminowych w diecie dziecka

Znaczenie suplementów witaminowych w diecie dziecka

Suplementy witaminowe są nie tylko dla dorosłych. Dzieci też ich potrzebują. Znaczenie suplementów witaminowych w diecie dziecka jest dobrze udokumentowane, ale należy pamiętać, że nie wszystkie witaminy są takie same. Niektóre są lepsze od innych, a niektóre mogą być szkodliwe, jeśli są spożywane w nadmiarze lub w ogóle nie są potrzebne. Jakie są rodzaje witamin? … Dowiedz się więcej

Mało znane oblicze cukrzycy (cukrzyca typu 3)

Mało znane oblicze cukrzycy (cukrzyca typu 3)

Cukrzyca jest chorobą powszechnie znaną. Generalnie typ 1 i 2 tej choroby są znane. Ale warto pamiętać o tym, że jest jeszcze typ 3. Przybliżmy czym charakteryzuje się ten rodzaj cukrzycy. Cukrzyca wtórna Należy wiedzieć, że komórki trzustki produkują insulinę. To hormon, który reguluje poziom glukozy (cukru) we krwi. Gdy jest go zbyt mało albo … Dowiedz się więcej

E-recepta a cyfryzacja

baza-lekow.com.pl

Recepty elektroniczne zastąpiły tradycyjne recepty papierowe. Z tego powodu postanowiliśmy stworzyć artykuł, który wyjaśni, co takiego zyskaliśmy dzięki tej zmianie. Mamy nadzieję, że każdy zrozumie, ile zyskujemy dzięki postępującej cyfryzacji. Teleporada medyczna Wykorzystanie telemedycyny wzrosło w ostatnich latach. Lekarze wykorzystują tę technologię do udzielania pacjentom usług medycznych przez telefon. Obejmuje to konsultacje, przepisywanie leków i … Dowiedz się więcej

Stres: dlaczego jest tak groźny?

Stres dlaczego jest tak groźny

Choć wiele osób traktuje ten problem z lekceważeniem, stres może mieć wyjątkowo negatywny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia. Im dłużej trwa, tym więcej problemów z samopoczuciem oraz ogólną formą zaczyna nam dokuczać. Co warto wiedzieć na temat stresu? W jaki sposób można z nim skutecznie walczyć? Stres – jakie zagrożenia są z nim związane? … Dowiedz się więcej

Jak skuteczna jest tabletka dzień po?

dzień po 2

Na polskim rynku pod nazwą tabletka dzień po dostępne są dwa popularne środki antykoncepcji awaryjnej. Znane są szerzej jako tabletka Escapelle i tabletka ElaOne. Różnią się one składem i skutecznością, dla pełnej skuteczności należy zapoznać się z zasadami ich przyjmowania. Tabletkę dzień po Escapelle należy przyjąć najpóźniej w ciągu 72 godzin od odbycia stosunku, natomiast … Dowiedz się więcej

Zapalenie gardła – przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie gardła – przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie gardła to stan zapalny, który powstaje wskutek infekcji wirusowej, bakteryjnej lub grzybiczej. Objawy mogą być różne, ale infekcja często dotyka dzieci, ponieważ ich układ immunologiczny nie jest jeszcze wystarczająco odporny. Zdarza się, że zakażeniu ulegają również dorośli. Jakie są przyczyny, rodzaje, objawy i jak przebiega leczenie zapalenia gardła? Zapalenie gardła – przyczyny Zapalenie gardła … Dowiedz się więcej

Jak sobie poradzić z bólem stawów? Sprawdź!

Dokucza Ci nasilony i męczący ból stawów, a co ważniejsze, nie wiesz, jak sobie z nim poradzić? Koniecznie sięgnij do wszystkich informacji na ten temat, które zamieściliśmy poniżej. Już za chwilę dowiesz się, dlaczego stawy bolą, co może być tego przyczyną i co wziąć na stawy, by poczuć ulgę. Ból stawów to przypadłość dość częsta … Dowiedz się więcej

Jak zadbać o zdrowie na jesień? 4 praktyczne wskazówki

główne_jak-zabdac-o-zdrowie-na-jesien

Dla jednych jesień to czas wytchnienia i podziwiania piękna złocistoczerwonych pejzaży, dla innych to utrzymująca się mgła, która często prowadzi do przygnębienia i smutku. Bez względu na to, co myślisz o tej porze roku, jedno jest pewne – wraz z jej nadejściem powinieneś zwracać większą uwagę na swoje zdrowie, bo jesienią zdecydowanie łatwo się przeziębić. … Dowiedz się więcej

Zatroszcz się o chore zatoki jesienią i zimą

Zatroszcz się o chore zatoki jesienią i zimą

W czasie jesiennej pory roku katar staje się naszą codziennością. Błaho do tego podchodzimy wmawiając sobie, że to zwykłe przeziębienie, na pewno przejściowe i zaraz przejdzie. Jednak lepiej nie lekceważyć takiego objawu, bo w każdej chwili może on doprowadzić do zapalenia zatok. Infekcja rozwija się- wydzielina zagęszcza się i coraz trudniej jest oczyścić nos. Pojawia … Dowiedz się więcej

Pierwiastki, których najbardziej potrzebujesz

Pierwiastki, których najbardziej potrzebujesz

Ich niedobór objawia się złym samopoczuciem, spadkiem formy, różnymi dolegliwościami. Jak rozpoznać, że brakuje nam witamin i minerałów, i uzupełnić ich poziom? Brakujące pierwiastki ważne dla rozwoju i prawidłowego funkcjonowania organizmu Może brakuje Ci magnezu? Objawy to skurcze mięśni łydek, chroniczne zmęczenie, nadmierne wypadanie włosów, kłopoty z koncentracją, spadek odporności,.. Nim sięgniesz po suplement, poszukaj … Dowiedz się więcej

Dlaczego łatwiej się przeziębić, gdy jest zimno?

Dlaczego łatwiej się przeziębić, gdy jest zimno

Czy zimno cię przeziębia? Naukowcy przeprowadzili badania i zainfekowali komórki rinowirusami, obniżając temperaturę w całym laboratorium. Zimno a przeziębienie Czy przeziębiasz się z zimna? Kilka tygodni temu zapytał mnie o to mój kolega. Zmarzł podczas lotu i od razu dostał nieprzyjemnego kataru. Przeziębienie bardzo obciąża układ krążenia, osłabia układ odpornościowy i może w ten sposób … Dowiedz się więcej

Jakie pończochy uciskowe wybrać na zimę

ponczochy-uciskowe

Zima to czas, gdy powinniśmy chronić nasz organizm przed wychłodzeniem. Zazwyczaj wtedy z naszych szaf wyciągamy grube swetry, puchowe kurtki, zakładamy szaliki i rękawiczki. Aby zapewnić sobie komfort i utrzymanie odpowiedniej temperatury, panowie zakładają pod spodnie kalesony, zaś panie grubsze rajstopy. Jednak jak zadbać o nasze nogi, gdy potrzebujemy założyć coś naprawdę ciepłego, a ze … Dowiedz się więcej

Leczenie przewlekłego zapalenia zatok

Leczenie przewlekłego zapalenia zatok

Bóle głowy, uczucie zatkanego nosa i spływanie wydzieliny do gardła to główne objawy nieprzyjemnego schorzenia, jakim jest zapalanie zatok. Właściwe leczenie często pozwala na pokonanie tej choroby w kilka dni, jednak niekiedy ma ona charakter przewlekły. Czym jest przewlekłe zapalenie zatok? O przewlekłym zapaleniu zatok możemy mówić wtedy, gdy objawy otrzymują się przez co najmniej … Dowiedz się więcej

Medyczna marihuana i jej uprawa – czy w Polsce jest to legalne? Możesz się zdziwić!

Marihuana z czarnego rynku jest w Polsce nielegalna, jednak już medyczna marihuana może być przez niektóre osoby kupiona legalnie, jeśli spełniają one określone warunki. Co konkretnie należy wiedzieć o legalności zakupu i stosowania medycznej marihuany w Polsce? Czy medyczną marihuanę można w Polsce uprawiać? Sprawdzamy! Czym jest marihuana lecznicza i czy jest w Polsce legalna? … Dowiedz się więcej

Bez niestrawności po rodzinnej biesiadzie

Bez niestrawności po rodzinnej biesiadzie

Większość z nas doświadcza problemów wynikających z przejedzenia. Ale nie wszyscy wiedzą, jak sobie z nimi radzić. W tym artykule omówimy kilka faktów, a także obalimy mity dotyczące sposobów radzenia sobie z problemami układu pokarmowego.  Na zaparcia najlepsze są środki ziołowe – MIT Doraźnie stosowane mogą pomóc. ale lepiej nic stosować ziołowych środków przeczyszczających zbyt … Dowiedz się więcej

Kaszel palacza – objawy i leczenie

Kaszel palacza – objawy i leczenie

Substancje toksyczne, które znajdują się w dymie papierosowym wykazują działanie drażniące na błonę śluzową wyścielającą drogi oddechowe, czego wynikiem jest uporczywy, przewlekły kaszel, potocznie określany jako kaszel palacza. Drogi oddechowe w organizmie człowieka wyściela nabłonek rzęskowy, którego zadaniem jest zatrzymywanie zanieczyszczeń pochodzących z powietrza. Dym papierosowy sprawia, że nabłonek funkcjonuje nieprawidłowo, czyli nie jest w … Dowiedz się więcej

Płyn Lugola – jak działa i kiedy go stosować?

Lugol’s Solution, czyli Płyn Lugola jest to roztwór dwóch substancji: jodku potasu (KI) i jodku wapnia (CaI), który ma szerokie zastosowanie w medycynie. Jego zastosowanie leży głównie w diagnostyce i leczeniu chorób tarczycy, a także jako środek dezynfekujący. W tym artykule dowiesz się czym jest płyn Lugola, jak go używać oraz dlaczego warto go stosować. … Dowiedz się więcej

Zapalenie spojówek u dzieci – objawy, przyczyny i metody leczenia

Zapalenie spojówek – przyczyny i sposoby leczenia

Dzieci w wieku przedszkolnym często mają zapalenie spojówek. Czym jest ono spowodowane, jaki jest przebieg choroby, jej objawy i metody leczenia? Więcej na ten temat dowiesz się z poniższego artykułu. Zaczynamy! Podstawowe przyczyny zapalenia spojówek u dzieci Pod pojęciem zapalenia spojówek kryje się stan zapalny przebiegający w obrębie powiek oraz okolicy gałki ocznej. Jest on … Dowiedz się więcej

Bilirubina – badanie i normy. Podwyższony poziom

Bilirubina powstaje z rozpadu krwinek czerwonych. Pomiar stężenia pozwala określić funkcjonowanie wątroby. Badanie poziomu bilirubiny umożliwia wykrycie chorób, m.in. żółtaczki lub wirusowego zapalenia wątroby. Ile wynosi norma bilirubiny? Bilirubina – czym jest i jak powstaje? Bilirubina całkowita to żółty barwnik, który powstaje z rozpadu hemoglobiny. Do procesu dochodzi w układzie siateczkowo-śródbłonkowym, znajdującym się w śledzionie i … Dowiedz się więcej

Ziołowe wsparcie dla wątroby

Ziołowe wsparcie dla wątroby

Zioła mogą wspierać nas na wiele sposobów. Wiele z nich sprawdza się jako naturalne leki na uciążliwe przypadłości, wiele z nich pomaga nam z częstymi dolegliwościami. Jakie zioła na wątrobę możemy wykorzystać w chwili, gdy ten wielki narząd zaczyna nam sprawiać kłopoty? Ostropest plamisty Jedną z tych roślin leczniczych, dzięki którym nasza wątroba może lepiej … Dowiedz się więcej

Leczymy jesienne infekcje

Leczymy jesienne infekcje

Sezonowe infekcje, takie jak przeziębienie czy grypa, są najczęściej spowodowane wirusami. Dlatego twój organizm musi sam je zwalczyć. Możesz mu w tym pomóc, stosując naturalne metody i preparaty z apteki. Katar – trzeba zmniejszyć obrzęk Kiedy wirusy atakują błonę śluzową nosa. dochodzi do jej przekrwienia. Powstają wówczas duże ilości wodnistego śluzu, który wypływa z nosa. … Dowiedz się więcej

Karmienie piersią a przyjęcie tabletki „dzień po” – co warto wiedzieć?

Tabletka „dzień po” chroni przed niechcianą ciążą, np. po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia. Czy tabletka „dzień po” jest bezpieczna? Jakie są przeciwwskazania do jej stosowania? Co warto wiedzieć na temat działań niepożądanych tabletki „dzień po” oraz ich przyjmowania w przypadku kobiet karmiących piersią? Podpowiadamy. Tabletka „dzień po” a tabletki antykoncepcyjne — czym się różnią te … Dowiedz się więcej

7 powodów aby codziennie jeść imbir

7 powodów aby codziennie jeść imbir

Wszyscy wiemy o właściwościach imbiru w walce z przeziębieniem, słabym trawieniem oraz wzmacnianiu odporności. Ale to nie jedyne użyteczne właściwości. Dowiedz się więcej na temat korzystnego działania imbiru na nasz organizm. Poprawia pamięć i szybkość myślenia Badania przeprowadzone na kobietach w średnim wieku wykazały, że imbir znacząco spowalnia związane z wiekiem zmiany w korze mózgowej. … Dowiedz się więcej

Jak długo stosować suplementy diety?

Stosowanie suplementacji diety to rozwiązanie, które może przynieść wiele korzyści. Jak długo zażywać tego typu preparaty? Dlaczego suplementy powinny być stosowane świadomie? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule. Dlaczego warto stosować suplementy diety? Teoretycznie zbilansowana dieta powinna dostarczać ludzkiemu organizmowi odpowiedniej ilości niezbędnych witamin oraz innych składników odżywczych. W rzeczywistości … Dowiedz się więcej

Drożdżyca i jej leczenie

Drożdżyca i jej leczenie

Nie ma chyba kobiety, która nie znalazłaby uciążliwych objawów grzybicznego zakażenia sromu i pochwy. Sprzedaż środków przeciwgrzybicznych stale wzrasta. Grzybice miejsc intymnych Niemal wszystkie grzybiczne zakażenia okolic intymnych są wywołane przez grzyby z grupy drożdżaków, należący do rodzaju Candida albicans, stąd schorzenie zwane jest drożdżycą lub kandydozą. Grzyby te są naturalnym składnikiem zdrowej mikroflory pochwy. … Dowiedz się więcej

Marskość wątroby: choroba nie tylko alkoholików

Marskość wątroby co warto wiedzieć

Uznawana powszechnie za problem alkoholików, jest chorobą zagrażającą każdemu z nas. Owszem – częste zaglądanie do kieliszka nie służy wątrobie, jednak i wirusy są dla tego narządu poważnym zagrożeniem. Marskość wątroby może się też wiązać z chorobami o podłożu autoimmunologicznym oraz działalnością szkodliwych toksyn, w gronie których alkohol jest tylko jedną z wielu pozycji. Marskość … Dowiedz się więcej

Dlaczego nie mogę spać?

Dlaczego nie mogę spać

Im jesteśmy starsi, tym częściej mamy kłopoty ze snem. Uskarża się na nie połowa osób po pięćdziesiątce, z czego ok. 15-20 proc. cierpi na zaburzenia snu trwające dłużej niż miesiąc. Zaburzenia snu i przewlekła bezsenność to bardzo powszechna dolegliwość. Cierpi na nią w Europie co 10. osoba. Wśród osób po 65. r.ż. skargi na bezsenność … Dowiedz się więcej

Badanie hormonu FSH – sprawdź swoją płodność

Badanie poziomu FSH jest jednym z pierwszych, które zleca się przy diagnostyce niepłodności. Wskazaniem do rozpoczęcia diagnostyki jest niemożność zajścia w ciążę po 12 miesiącach starań lub inne symptomy, które mogą sugerować problemy z płodnością (np. nieregularne cykle miesiączkowe). Rola hormonu folikulotropowego Hormon FSH jest wytwarzany przez przysadkę mózgową, podobnie jak hormon luteinizujący (LH). Oba … Dowiedz się więcej

Z apteczki naszych babć

Z apteczki naszych babć

W czasach, gdy nie było komercyjnych sieci aptek, gdy, leki syntetyczne dopiero próbowano sporządzać, apteką naszych babć była natura; łąka, las. W każdej wsi poważaniem cieszyły się zielarki, znające sekrety roślin, ich właściwości lecznicze i pielęgnacyjne. Zielarki wiedziały, co zbierać, gdzie, kiedy i jak przygotowywać zioła, aby oddały ludziom całe dobro, jakim dysponują. Współcześni zielarze, … Dowiedz się więcej

Jaki termometr wybrać? Funkcje i modele

Gdy czujemy, że „coś nas bierze”, zwykle od razu sięgamy po termometr i sprawdzamy, jaką mamy temperaturę. Pomiar temperatury jest swego rodzaju wyznacznikiem stanu zdrowia w takiej sytuacji. Dlatego właśnie dobrze jest mieć w domu dobry termometr, który zrobi wiarygodny pomiar temperatury. Jak taki wybrać? Dowiedz się, które termometry są najlepsze i na co zwrócić … Dowiedz się więcej

Askarioza (glistnica): objawy, które należy rozpoznać i jak ją leczyć

Askarioza (glistnica) objawy, które należy rozpoznać i jak ją leczyć

Glista jest pasożytem jelitowym, który może objawiać się problemami trawiennymi, którym towarzyszy gorączka lub suchy kaszel. W rzadkich przypadkach u pacjentów mogą wystąpić poważniejsze powikłania. Dzieci w wieku od 4 do 14 lat są bardziej narażone na zarażenie się glista, a następnie na rozwój askariozy. Jak dochodzi do zakażenia? Do zakażenia dochodzi poprzez spożycie jaj … Dowiedz się więcej

Dowiedz się o pozytywnych zastosowaniach homeopatii

Dowiedz się o pozytywnych zastosowaniach homeopatii

Istnieje coraz więcej metod terapeutycznych, które powstają z myślą o tym, aby móc rozwiązywać problemy zdrowotne bez negatywnego wpływu na inne skutki uboczne i z dobrymi rezultatami. Tak jest w przypadku homeopatii, o której tak wiele się mówi, która przyniosła rewolucję. Ale to, czym jest homeopatia i na czym polega, jest czymś, co niewiele osób … Dowiedz się więcej

Suplementacja w zależności od pory roku

suplementy

Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać wszystkich składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety zmieniające się pory roku, a wraz z nimi dostępność pożywienia sprawiają, że czasami musimy wspomóc nasze ciało poprzez suplementy diety. Dowiedz się, jakie witaminy i minerały warto suplementować w zależności od pory roku. Na czym polega suplementacja? Suplementacja polega … Dowiedz się więcej

L4 online – co będzie potrzebne do jego zrealizowania?

Nie każdy pacjent może otrzymać L4 online, nawet jeśli dokona płatności za prywatną konsultację z lekarzem. Jakie warunki należy spełnić, by lekarz mógł nam wystawić zwolnienie L4 przez Internet? Jakie dane trzeba podać lekarzowi oraz co jeszcze jest ważne, jeśli wnioskujemy o L4 zdalnie? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej. Zwolnienia elektroniczne i L4 online … Dowiedz się więcej

Stearynian magnezu – co warto o nim wiedzieć?

Stearynian magnezu można znaleźć w produktach, które spożywamy na co dzień. Między innymi w kakao, jajkach i wołowinie. Występuje także w niewielkich ilościach w lekach i suplementach diety. Na jego temat można w internecie znaleźć wiele sprzecznych opinii, zwłaszcza odnośnie jego szkodliwości. Co więc warto o nim wiedzieć? Wyjaśniamy. Do czego wykorzystuje się stearynian magnezu? … Dowiedz się więcej

Nowe sposoby na migrenę – dla kobiet

Nowe sposoby na migrenę – dla kobiet

Kobiety, które na nią cierpią, są wyłączone z życia, czasem nawet na kilka dni. Bo migrena nie jest zwykłym bólem głowy, czy wymówką. Warto wiedzieć, że są sposoby, by nie dopuścić do jej ataków i lepiej sobie z nią radzić. Bolesny kobiecy problem Kobiety są na nią narażone trzy razy częściej niż mężczyźni. Na pojawienie … Dowiedz się więcej

Czym się kierować przy wyborze sklepu z suplementami diety?

Obecnie coraz więcej osób zmaga się z niedoborami witamin i minerałów spowodowanymi nieprawidłową dietą, stresem i brakiem czasu. Z tego powodu chętnie sięgamy po suplementy, które mają pomóc nam złagodzić różnego rodzaju dolegliwości, a także uzupełnić braki niezbędnych mikro- i makroelementów. Preparaty takie warto jednak nabywać z wiarygodnego źródła, takiego jak na przykład sklep z … Dowiedz się więcej

Konsekwencje zdrowotne braku aktywności fizycznej

Konsekwencje zdrowotne braku aktywności fizycznej

Chociaż zwykle koncentrujemy się na odżywianiu jako dźwigni zmiany stylu życia to ćwiczenia i aktywność fizyczna są drugim filarem zdrowego życia. Często ludzie mylą potrzeby ćwiczeń, skupiając się jedynie na tym, jak chcą, aby ich ciało wyglądało. Chodzi nam o to, że ćwiczenia nie są konieczne tylko z estetycznego lub fizycznego punktu widzenia (w rzeczywistości … Dowiedz się więcej

Jęczmień na oku – jak się go pozbyć?

Jęczmień na oku – jak się go pozbyć

Jęczmień na oku jest przede wszystkim nieestetyczny, a sam w sobie jest skutkiem zakażenia. Najprościej pozbyć się go, udając się do okulisty, który przypisze krople. Ale istnieją też domowe sposoby na pozbycie się jęczmienia. Jęczmień na oku – co to właściwie jest? Jęczmień jest skutkiem zakażenia gronkowcem. Ten ropień zwykle występuje na górnej powiece oka … Dowiedz się więcej

Czy skoliozie można zapobiec?

Czy skoliozie można zapobiec

Pewnie każdy z nas w dzieciństwie słyszał uwagi od rodziców dotyczące tego, żeby się nie garbić, siedzieć prosto oraz nie nosić plecaka czy torby na jednym ramieniu. Tego rodzaju niezdrowe zachowania miałyby przyczynić się do rozwoju wad postawy i dolegliwości bólowych. Jedną z najczęściej wymienianych jest skolioza (nazywana w przeszłości bocznym skrzywieniem kręgosłupa). Czy jednak … Dowiedz się więcej

Leki dla seniora

Leki dla seniora

Większość osób starszych ma problemy zdrowotne mniej lub bardziej poważne. Duża część osób po 60 roku życia cierpi na więcej niż jedną chorobę przewlekłą. Wiele leków to leki na receptę od specjalisty, który nadzoruje przebieg leczenia. W większości leki specjalistyczne na receptę są refundowane, dlatego jest to spore udogodnienie dla każdego seniora. Oprócz leków na … Dowiedz się więcej

Jak zapobiegać plamom słonecznym na skórze?

Jak zapobiegać plamom słonecznym na skórze

Kiedy mówimy o problemach skórnych lub plamach słonecznych, zazwyczaj myślimy bezpośrednio o różnych typach raka skóry, takich jak czerniak lub rak. Istnieją jednak również inne rodzaje konsekwencji nadmiernej ekspozycji na słońce, na które musimy zwracać uwagę, aby nie spowodowały one poważnych problemów. Chodzi mi o plamy posłoneczne, zlokalizowane głównie na twarzy, szyi i klatce piersiowej. … Dowiedz się więcej

Paracetamol, ibuprofen czy aspiryna – który lek wybrać i czy można je łączyć?

Paracetamol, ibuprofen czy aspiryna – który lek wybrać

Na rynku dostępnych jest wiele leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, które stosuje się w przypadku przeziębienia, bólu głowy lub bólu zęba. Do najczęściej stosowanych substancji należą paracetamol, ibuprofen i aspiryna. Są dostępne bez recepty i można je kupić nie tylko w aptece, ale również w sklepie czy na stacji benzynowej. Pomimo podobieństw, wiele je różni, dlatego … Dowiedz się więcej

Jak skutecznie wspomóc leczenie różnych zapaleń?

Stany zapalne toczące się w naszym organizmie z pozoru nie stanowią zagrożenia dla naszego życia lub zdrowia. Niemniej jednak w momencie, kiedy towarzyszą im dolegliwości bólowe lub szereg innych, dokuczliwych symptomów, mogą znacznie zmniejszyć komfort życia. Nie da się ukryć, że stany zapale w naszym organizmie mogą mieć różne podłoże, a także występować w różnej … Dowiedz się więcej

Wzdęcia – jak radzić sobie ze wstydliwą dolegliwością

Wzdęcia – jak radzić sobie ze wstydliwą dolegliwością

Wzdęcia to przypadłość XXI wieku. O wzdęciach słyszymy kilka razy dziennie. Telewizja, radio oraz strony internetowe bombardują nas reklamami cudownych środków, których spożycie ma raz na zawsze rozprawić się ze wspomnianym problemem. Sprzedaż środków, przeznaczonych do usuwania wzdęć, stanowi bardzo duży procent rynku leków, dostępnych bez recepty. Świadczy to tylko o tym, że z tym … Dowiedz się więcej

Produkty, które obniżają ciśnienie krwi

Produkty, które obniżają ciśnienie krwi

Jeśli zmagasz się z nadciśnieniem, Twój lekarz prawdopodobnie zalecił Ci unikanie pewnych pokarmów, które podnoszą ciśnienie krwi, ale powinieneś wiedzieć, że istnieją również pokarmy, które obniżają ciśnienie krwi. Jeśli obniżenie poziomu ciśnienia krwi jest twoim priorytetem, to zdecydowanie powinieneś dodać te produkty do swojej diety. Jeśli cierpisz na przewlekłe nadciśnienie, Twoje życie już nigdy nie … Dowiedz się więcej

Lider wśród klinik medycyny estetycznej – Sky Clinic

Ludzie coraz częściej decydują się na zabiegi poprawiające wygląd. Jest to sprawa szczególnie ważna w okresie letnim, gdzie zarówno kobiety jak i mężczyźni odsłaniają znacznie większy procent ciała. Naturalnie każdy chce, by jego wygląd robił wrażenie na wszystkich wokół. Należy jednak pamiętać, że na zabiegach tego typu nie można oszczędzać, ponieważ może to mieć negatywne … Dowiedz się więcej

Zdrowe odżywianie to zdrowy wygląd – dieta na piękne włosy, paznokcie i skórę

zdrowy wygląd

Zdrowe odżywianie ma wspaniały wpływ na naszą figurę i pozwala na zmieszczenie się w wymarzony rozmiar. Często nie doceniamy jednak wpływu zdrowej diety na nasz wygląd. Składniki odżywcze decydują w końcu o stanie naszych włosów, paznokci i skóry. Witaminy decydują o młodym wyglądzie Efekt spożywania owoców i warzyw zobaczymy nie tylko na wadze, ale również … Dowiedz się więcej

Badanie ogólne moczu – co warto o nim wiedzieć?

Badanie ogólne moczu – co warto o nim wiedzieć

Jest to najprostsze i najtańsze badanie. Pokazuje stan układu moczowego i pozwala wykryć choroby toczące się poza nim. Podczas badania analizuje się odczyn, barwę, przejrzystość, gęstość (ciężar właściwy) moczu, a także obecność w nim białka i cukru. Sprawdza się, czy nie ma w nim krwinek białych i czerwonych oraz kryształów i ciał ketonowych. Co warto … Dowiedz się więcej

Implanty stomatologiczne – przebieg zabiegu i możliwe powikłania.

Implanty stomatologiczne- przebieg zabiegu i możliwe powikłania

Utrata zębów dotyczy pacjentów w każdym wieku. Jej przyczyny bywają różne- od nieleczonej próchnicy i chorób przyzębia, takich jak paradontoza, po wypadki, w wyniku których doszło do wybicia zębów. Zachowanie pełnego uzębienia przez całe życie jest bardzo ważne nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych. Wstępne rozdrobnienie pokarmu w jamie ustnej, to pierwszy … Dowiedz się więcej

Możesz powstrzymać wypadanie włosów

Możesz powstrzymać wypadanie włosów

To naturalne, kiedy dziennie tracisz ok. 100 włosów, bo w ich miejsce rosną nowe. Gdy gubisz ich więcej, warto skonsultować się z lekarzem. Zbadaj hormony Ich zaburzenia źle wpływają na włosy, skontroluj tarczycę. Przy jej nadczynności włosy stają się gładkie, lśniące, ale też cienkie i po 3-4 miesiącach nadmiernie wypadają. Przy niedoczynności — są osłabione, … Dowiedz się więcej

Jak wybrać szczoteczkę soniczną?

jakwybracszczoteczkesoniczna

Każda szczoteczka jaką do tej pory stosowałeś pozostawiała wiele do życzenia? Ostatecznie lądowała w koszu na śmieci a Ty przynosiłeś tryumfalnie ze sklepu coś innego? Wszystkie szczoteczki dawniej działały właściwie na tej samej zasadzie: mechanicznego tarcia nimi po powierzchni zębów. Czy dentysta będzie jeszcze potrzebny? Nie ma tutaj znaczenia, czy były to szczoteczki manualne, czy … Dowiedz się więcej

Zioła nie tylko na bezsenność

Zioła nie tylko na bezsenność

Zwykle powodem ze snem są stres i napięcie nerwowe. Poniżej znajdziesz przepisy na kojące mikstury. Mają też dodatkowe, korzystne dla zdrowia działanie. Dowiedz się jak działają poszczególne rośliny lecznicze. Kozłek uspokaja nerwy i łagodzi ból W medycynie tradycyjnej jest też lekiem m.in. na bolesny okres i dolegliwości żołądkowe, ponieważ działa rozkurczowo. Co zawiera? Składniki aktywne … Dowiedz się więcej

Katar sienny – jak się go pozbyć?

Katar sienny – jak się go pozbyć

Najczęściej atakuje wiosną i latem, pojawiają się męczące objawy takie jak wiecznie zatkany nos i kichanie. Niekiedy bywa mylony ze zwykłym przeziębieniem, jednak nie ma z nim nic wspólnego- katar sienny, to coraz częstsza przypadłość. Jeśli dokucza i Tobie koniecznie przeczytaj jak skutecznie z nim walczyć. Przyczyny i objawy kataru siennego Jego przyczyną jest alergia … Dowiedz się więcej

Catering dietetyczny – pomysł na wzmocnienie w trakcie i po chorobie

Czasami zwykłe przeziębienie może zwalić z nóg. Kiedy czujesz się, jakby właśnie przetoczył się przez Ciebie walec, wcale nie masz ochoty gotować. A jeść trzeba. Ba! Właśnie teraz trzeba o siebie wyjątkowo zadbać. Dostarczyć składników aktywnych, które pomogą zwalczyć intruza grasującego w organizmie. Na szczęście nie musisz opadać z sił, stojąc godzinami w kuchni. Wystarczy … Dowiedz się więcej

Cukrzyca to nie wyrok. Sprawdź, jak żyć chorobą

Cukrzyca to nie wyrok. Sprawdź, jak żyć chorobą

Na cukrzycę zapada co roku coraz większa liczba osób. Szczególnie niepokojący jest olbrzymi wzrost zachorowań na cukrzycę typu drugiego. W przeciwieństwie do cukrzycy typu pierwszego- jest ona chorobą autoimmunologiczną, na której powstanie nie mamy wpływu; do drugiego rodzaju cukrzycy prowadzi długotrwały niezdrowy tryb życia. Na cukrzycę typu 2 pacjenci bardzo często zapracowali sobie sami. Do … Dowiedz się więcej

Zaburzenia erekcji i co dalej?

zaburzenia erekcji

Zaburzenia funkcji seksualnych u mężczyzn to coraz poważniejszy i coraz częściej spotykany problem. Może dotykać panów w różnym wieku, także tych, którzy nie ukończyli jeszcze 30. roku życia. Ryzyko jego wystąpienia jest jednak znacznie większe u mężczyzn starszych. Takie zaburzenia mogą mieć różną postać oraz różne przyczyny. W niektórych przypadkach pomocny może być lek Maxon … Dowiedz się więcej

Co złagodzi ból stawów?

Co złagodzi ból stawów

Z upływem lat ich kondycja zazwyczaj się pogarsza. To normalny proces. Pojawiają się wówczas zmiany zwyrodnieniowe lub choroby zapalne. Warto więc poznać proste metody, które pomogą złagodzić dolegliwości i wspomogą leczenie. Sposoby na ich odciążenie Śpij z poduszką między kolanami. W takiej pozycji stawy kolanowe będą odciążone. Gdy kolana są bardzo ugięte, staw nie odpoczywa, … Dowiedz się więcej

Węglowodany: tuczą czy odchudzają?

Węglowodany tuczą czy odchudzają

W ostatnich latach coraz częściej słyszy się opinie demonizujące węglowodany. Diety restrykcyjne w węglowodany lub wręcz je eliminujące, których celem jest utrata wagi. To sprawiło, że wiele osób zadaje sobie pytanie, czy węglowodany są tuczące czy odchudzające. Jak to często bywa w przypadku tego typu pytań, przed udzieleniem ostatecznej odpowiedzi należy umieć dogłębnie wyjaśnić pewne … Dowiedz się więcej

7 najlepszych produktów wspierających układ krążenia

7 najlepszych produktów wspierających układ krążenia

Choroby układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn śmierci nie tylko w Polsce, ale i w wielu krajach na całym świecie. Zmieniające się warunki środowiskowe, nieprawidłowa dieta- wszystkie te czynniki są wystarczające, aby nasze serce przestało działać tak, jak powinno. Styl życia, jaki prowadzimy na co dzień, ma ogromne znaczenie w sposobie jego funkcjonowania. Oprócz … Dowiedz się więcej

Jak przetrwać przesilenie wiosenne?

wiosna

Kiedy dni są coraz dłuższe i cieplejsze, narzekasz na brak sił, znużenie? Trudno ci wypocząć? To może być syndrom zmęczenia wiosennego. Jak sobie z nim poradzić? Witaminy i minerały zwalczą zmęczenie Nagłe ataki zmęczenia to jeden z najważniejszych objawów wiosennego przesilenia. Spowodowane są zwłaszcza niedoborami żelaza oraz niedotlenieniem. Towarzyszą im brak siły mięśni (przyczyną najczęściej … Dowiedz się więcej

Poznaj 10 najczęstszych błędów, które spowalniają proces odchudzania

odchudzanie

Odchudzanie to niezwykle czasochłonny oraz złożony proces. Nie da się go przyśpieszyć ani spowodować, by stał się on wyłącznie przyjemnością. Można natomiast sprawić, by był on bezpieczny dla naszego organizmu i by jego rezultaty były zauważalne w dłuższej perspektywie czasowej. Czemu ludzie decydują się przejść na dietę? Powodów, dla których ludzie chcą zgubić nadprogramowe kilogramy, … Dowiedz się więcej

Wątroba – czuły punkt kobiety

Wątroba – czuły punkt kobiety

Słynie z mitycznych właściwości regeneracyjnych. Nie oznacza to jednak, że bezkarnie można ją przeciążać. Zwłaszcza my, kobiety, powinniśmy uważać, bo nasza wątroba gorzej radzi sobie z alkoholem. Częściej też nieświadomie ją osłabiamy, stosując drakońskie diety i niepotrzebne „kuracje” suplementami. Rzadko daje nam odczuć, że coś z nią jest nie tak, Gdy choruje, na początku przebiega … Dowiedz się więcej

Prostata – jak o nią zadbać i uniknąć przykrych dolegliwości?

prostata

Czy wiesz, że nawet 50% Polaków po 50. roku życia ma problem z prostatą? Wpływa to znacząco na jakość ich życia. Dowiedz się, jak uniknąć kłopotów z tym gruczołem i jak prawidłowo o niego dbać. Prostata nie powinna być tabu Nowotwór prostaty jest drugim po nowotworze płuc powodem zgonów. Ten rodzaj raka jest niestety bardzo … Dowiedz się więcej

Przewlekły kaszel – jak sobie z nim poradzić?

kaszel

Kaszel towarzyszący przeziębieniu powinien ustąpić w ciągu trzech tygodni. Jego przyczyną zwykle bywa zwykła infekcja górnych dróg oddechowych. W jej wyniku wysuszeniu ulega śluzówka gardła, co powoduje uporczywy kaszel. Zdarza się również, że kaszel jest spowodowany spływającą po ścianie gardła wydzieliną. Jeśli kasłamy dłużej niż 2-3 tygodnie mamy do czynienia ze stanem przewlekłym. W takim … Dowiedz się więcej

Recepta online — o czym mowa i jak ją zamówić?

Recepta online

E-recepty są elektronicznymi odpowiednikami swoich papierowych wersji. Lekarze mają obowiązek wystawiania ich w takiej formie od 8 stycznia 2020 roku. Rozwiązanie to ma zapobiegać możliwości zgubienia lub zniszczenia tradycyjnego druku. Dodatkowo umożliwia jego otrzymanie bez konieczności wizyty w przychodni. Czym jest jednak recepta online i jak ją zamówić? Podpowiadamy. Czym jest recepta online? Recepta online … Dowiedz się więcej

Czy to prawda, że antydepresanty uzależniają?

antydepresanty

Depresja to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz większej liczby osób w różnym wieku. Cierpią na nią już nawet kilkuletnie dzieci. Na szczęście nie jest ona już tak wielkim tematem tabu, jak jeszcze kilka lat temu. Coraz częściej przyznajemy się sami przed sobą, że z naszym zdrowiem dzieje się coś złego i szukamy pomocy u specjalistów … Dowiedz się więcej

Co tak naprawdę wiemy o amantadynie?

amantadyna 5 nowe

Już od kilku miesięcy w mediach regularnie poruszany jest temat amantadyny. W opinii niektórych lekarzy substancja ta pozwala znacznie szybciej poradzić sobie z koronawirusem. Czy jest to jednak na 100% prawda? Nikt tego nie wie – większość ludzi opiera się raczej na przeczuciach i niepotwierdzonych efektach takich kuracji. Nie powinno się jednak testować tego bezpośrednio … Dowiedz się więcej

Kozłek lekarski – niezawodny środek na uspokojenie

Kozłek_lekarski

Kozłek lekarski, zwany inaczej walerianą, występuje na terenie całej Europy jako gatunek pospolity. Rośnie na podmokłych łąkach, mokradłach, brzegach rzek i jezior, podmokłych lasach i rowach oraz zaroślach. Roślina osiąga wysokość do 150 cm, kwiaty o kolorze białym lub jasnoróżowym rosną na szczycie łodyg, zebrane w baldachim, natomiast owocem jest podłużny orzeszek. Kozłek uprawiany jest … Dowiedz się więcej

Zespół jelita drażliwego (IBS) – objawy i leczenie

IBS

Przewlekłe choroby układu pokarmowego, do których należy zespół jelita drażliwego, potrafią być szczególnie uciążliwe w codziennym funkcjonowaniu. IBS, z angielskiego Irritable Bowel Syndrome ma charakter czynnościowy, polega na nadreaktywności jelit i stale nawracających zaburzeniach ich pracy. Problemy te nie są jednak związane ze zmianami w organizmie o charakterze organicznym czy biochemicznym. Sprawdź, jakie ma objawy, co może je … Dowiedz się więcej

Choroba Kawasaki – objawy, jak przebiega?

choroba kawasaki

Choroba Kawasaki, zwana również chorobą Kawasakiego lub zespołem Kawasakiego jest schorzeniem, którego obraz kliniczny wiąże się w z wieloma czynnikami. Dotąd nie ustalono jednak oficjalnie przyjętej etiologii schorzenia, które dotyczy głównie dzieci. Zespół skórno – śluzówkowo – węzłowy jest chorobą, której nie da się wykryć za pomocą jednoznacznego testu lub zestawu badań laboratoryjnych, z tego … Dowiedz się więcej

Endometrioza – przyczyny, objawy, leczenie

Endometrioza to przewlekła choroba, która dotyka co dziesiątą kobietę na całym świecie. Często bywa również przyczyną niepłodności, co potwierdza fakt, że rozpoznaje się ją u ponad połowy kobiet starających się o dziecko. Choroba powoduje dolegliwości bólowe i obniża jakość życia pacjentek. Na szczęście odpowiednio wdrożone leczenie pomaga ograniczyć rozwój choroby i zapomnieć o niej na … Dowiedz się więcej

Dyfteryt (błonica) – objawy, leczenie, szczepienia

Dyfteryt

Błonica, inaczej znana też jako defteryt, jest bardzo poważną chorobą zakaźną, którą wywoływana jest przez bakterie. Najczęściej występuje ona u dzieci i ma bardzo ciężki przebieg. To dlatego tak ważne jest to, aby szybko ją diagnozować i podejmować odpowiednie leczenie, zanim będzie za późno, ponieważ nieleczona doprowadzić może również do śmierci. W Polsce już od … Dowiedz się więcej

Choroby trzustki – objawy i leczenie

trzustka

Trzustka jest jednym z najważniejszych narządów w organizmie człowieka. Pełni ona dwie istotne funkcje, do których należy zaliczyć: dostarczanie do jelita cienkiego enzymów umożliwiających trawienie pożywienia, jak również produkowanie hormonów regulujących poziom glukozy we krwi, a więc glukagon oraz insulinę. Choroby trzustki Istnieje kilka chorób trzustki, a można do nich zaliczyć przede wszystkim: ostre zapalenie … Dowiedz się więcej

Choroby autoimmunologiczne – przykłady, przyczyny, objawy

Choroby autoimmunologiczne

Na przestrzeni ostatnich lat, choroby autoimmunologiczne stały się naprawdę poważnym problemem, który dotyczy coraz więcej osób. Choć ich przyczyny nadal nie zostały jednoznacznie określone, istnieją pewne przypuszczenia, które pozwalają ocenić, dlaczego u niektórych osób dochodzi właśnie do rozwoju takich chorób. Przede wszystkim należy jednak zaznaczyć, że ich pojawianie się ściśle powiązane jest z pracą układu … Dowiedz się więcej

Popularne diety odchudzające – jak wybrać najlepszą dla siebie?

popularne-diety-odchudzajace-jak-wybrac-najlepsza-dla-siebie

Każda osoba, która choć raz miała zamiar przejść na dietę, wie, że ma przed sobą wiele możliwości. Restrykcji związanych z trzymaniem diety jest jeszcze więcej. Wiele takich osób na samym początku zniechęca się, szukając diety idealnej dla siebie, przez poczucie przytłoczenia natłokiem informacji i różnych możliwości rezygnuje, nie wiedząc co wybrać. Chcąc pomóc takim osobom … Dowiedz się więcej

Budowa serca – działanie i choroby serca

Budowa serca

Serce jest to jeden z najważniejszych narządów. Uznawane za najbardziej wydajną oraz niezawodną pompę, jaką znamy. Głównym zadaniem serca jest tłoczenie krwi do naczyń tętniczych, a następnie do wszystkich komórek naszego organizmu. Budowa serca Serce charakteryzuje się tym, że jest podzielone na dwie połowy – lewą oraz prawą. W lewej połowie krąży krew tętnicza, z … Dowiedz się więcej

Dlaczego warto regularnie robić badania krwi?

Podstawowe badanie krwi to jedno z najprostszych i najtańszych narzędzi diagnostycznych, które dają informacje o stanie zdrowia. Regularne testy powinny być wpisane w kalendarz, a im będziemy starsi, tym panel powinien obejmować kolejne elementy. Wiele także zależy od kondycji, dolegliwości, na jakie się uskarżamy oraz innych problemów. W ten sposób niezmiennie odbywa się na przykład … Dowiedz się więcej

Jak rozsądnie się odchudzać?

odchudzanie

Prawidłowa masa ciała jest ważna przede wszystkim ze względów zdrowotnych. Jeśli mamy nadprogramowe kilogramy, dobrze jest się odchudzić, ale trzeba robić to rozsądnie, tak by efekt był zadowalający i długoterminowy, a proces redukcji wagi bezpieczny. Dowiedz się, kiedy warto podjąć decyzję o odchudzaniu i jak to zrobić za pomocą diety i stylu życia oraz jakie … Dowiedz się więcej

Poszukujesz skutecznego sposobu na przejściowy ból brzucha?

ból brzucha

Ból brzucha to obok bólu głowy jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości, niezależna od wieku, czy płci. Jeśli dyskomfort w obrębie jamy brzusznej nie jest gwałtowny ani bardzo silny, warto sięgnąć po sprawdzony lek na ból brzucha, który złagodzi niechciane objawy. Czy lek z trimebutyną to dobre rozwiązanie? Kto nie powinien stosować preparatów z zawartością tej … Dowiedz się więcej

Owsiki – przyczyny, objawy, leczenie owsików

owsiki

Owsiki należą do pasożytów, które atakują jedynie ludzi. Ta przykra dolegliwość występuje u wielu osób, zamieszkujących całą kulę ziemską i należy do grupy najczęściej występujących chorób układu pokarmowego. Szacuje się, że owsiki dotykają najczęściej dzieci w wieku od 2 do 10 lat, jednak ten rodzaj pasożyta może także wpłynąć na osoby dorosłe. Owsiki bardzo szybko … Dowiedz się więcej

Infekcje intymne u kobiet. Jak sobie z nimi radzić?

Infekcje intymne nie są już tematem tabu. Zdrowie intymne kobiet na szczęście przestaje być tajemnicą i wiele pań zyskuje na ten temat coraz większą świadomość. Kiedy odczuwamy dyskomfort, ból i pieczenie nie warto czekać – należy działać. Probiotyki są naturalnym i bezpiecznym sposobem na poprawę flory bakteryjnej pochwy. Rozpoznajesz u siebie te objawy? To może … Dowiedz się więcej

Zapalenie trzustki – jaka dieta?

trzustka

Trzustka to narząd, który dostarcza enzymy umożliwiające trawienie białek, tłuszczów i węglowodanów, a do tego produkuje insulinę i glukagon, czyli hormony regulujące poziom cukru we krwi. Jedną z najczęstszych chorób tego niezwykle ważnego dla organizmu narządu jest ostre lub przewlekłe zapalenie trzustki. Co powoduje schorzenia trzustki i jak sobie radzić z tym problemem? Najczęstsze przyczyny … Dowiedz się więcej

Mononukleoza zakaźna – co to za choroba?

Mononukleoza

Mononukleoza zakaźna to bardzo poważna choroba, która powodowana jest przez wirus Epsteina i Barr. Jej objawy nie są na tyle charakterystyczne, aby od razu móc wskazać jedną, konkretną chorobę. To właśnie z tego powodu tak ważne jest obserwowanie pacjenta, ponieważ niektóre z dolegliwości wskazywać mogą na zwykłe przeziębienie, albo anginę. Jednak ważne jest to, aby … Dowiedz się więcej

Choroba MDP – Mózgowe porażenie dziecięce

Zespół zaburzeń MPD - Mózgowe porażenie dziecięce

Najczęściej popełnianym błędem, jeśli chodzi o definicję mózgowego porażenia dziecięcego, jest twierdzenie, że to choroba. Nie jest to prawda. MPD to zbiór zaburzeń, które objawiają się przede wszystkim upośledzeniem rozwoju psychomotorycznego. Do rozwoju tego typu schorzenia dochodzi podczas życia płodowego lub okołoporodowego. Powstaje ono na skutek defektów rozwojowych lub uszkodzenia mózgu. Najczęściej wymienianymi przyczynami mózgowego porażenia dziecięcego … Dowiedz się więcej

Jak wygląda pochwa po porodzie? – sposoby na poporodowe rozluźnienie pochwy

poród

Kiedy na teście ciążowym pojawiają się dwie kreski, rodzice wpadają w euforię i nie mogą doczekać się nowego potomka na świecie. Radość przepełnia ich serca, a marzenia zdają się być bardziej realne niż kiedykolwiek wcześniej. Gdy upragniony członek rodziny wreszcie zjawia się na świecie, życie zaczyna się nowo. Po okresie połogu następuje pierwszy moment zbliżenia … Dowiedz się więcej

SMA – co to a choroba? – wszystko o rdzeniowym zaniku mięśni

SMA

SMA jest chorobą uwarunkowaną genetycznie, która powoduje stopniowy zanik mięśni. Niektórzy zaczynają chorować na rdzeniowy zanik mięśni tuż po urodzeniu, inni znacznie później – nawet jako dorośli. Osoby, które stykają się z tą chorobą mają wiele pytań o to, czy istnieje możliwość całkowitego zahamowania SMA, na czym polega leczenie i rehabilitacja, jak długo żyją chorzy, jakie są ich rokowania. Odpowiadamy … Dowiedz się więcej

Cukrzyca ciążowa – czym jest spowodowana i jak ją leczyć?

ciaza

Cukrzyca ciążowa niesie niebezpieczeństwo dla matki i dziecka, dlatego istotne jest jej szybkie rozpoznanie i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Najczęściej diagnozuje się ją w połowie ciąży, ale niektóre z objawów mogą pomóc wychwycić chorobę wcześniej i zapobiec ewentualnym powikłaniom. Czym jest cukrzyca ciążowa? Jakie są jej przyczyny i objawy? Na czym polega leczenie cukrzycy ciążowej? Czy … Dowiedz się więcej

Trądzik torbielowaty, czyli cysty na twarzy – przyczyny i leczenie

trądzik torbielowaty

Nieestetyczne krosty na twarzy skutecznie wpływają na obniżenie samooceny i powodują wiele przykrości. Osoby posiadające trądzik nie czują się komfortowo i nierzadko ukrywają zmiany skórne pod makijażem. Trądzik torbielowaty stanowi ten rodzaj wyprysków, po których ryzyko występowania blizn znacząco wzrasta. Czym są cysty na twarzy, z czego się składają i jakie mają przyczyny? Jak wygląda … Dowiedz się więcej

Ból kości ogonowej – czym może być spowodowany?

kosc ogonowa

Cierpisz na uporczywy ból okolicy kości ogonowej? Ból, który nasila się podczas długotrwałego stania i siedzenia lub podczas zmiany pozycji? Sprawdź czym to jest spowodowane! Kokcygodynia Zespół bólowy kości ogonowej, zwanej też guziczną, jest określany mianem kokcygodynii. Jest to schorzenie powodujące przewlekły ból dolnego odcinka kręgosłupa. Bóle utrzymują się przez kilka tygodni, a nawet miesięcy, nawracają, … Dowiedz się więcej

Proces krzepnięcia krwi – w jaki sposób krzepnie krew?

krzepnie krew

Proces krzepnięcia krwi to naturalny, fizjologiczny sposób zapobiegający jej utracie. Składa się z wielu etapów i reakcji biochemicznych. Jego istotą jest przekształcenie rozpuszczonego w osoczu fibrynogenu w skrzep. To jeden z mechanizmów obronnych jakie posiada ludzki organizm uruchamiany w przypadku przerwania ciągłości tkanek. Jednocześnie proces krzepnięcia krwi musi koegzystować z procesami zapobiegania nadmiernej krzepliwości. Dział … Dowiedz się więcej

Choroby sromu i warg sromowych

Choroby sromu

Srom w organizmie kobiety pełni bardzo istotną funkcję. Jest to bowiem okolica strefy intymnej, która odpowiada za ochronę wewnętrznych narządów płciowych. Srom składa się z takich elementów jak: wędzidełko łechtaczki, łechtaczka, przedsionek pochwy, wędzidełko warg sromowych, tylnie spoidła, przednie spoidła, a także wargi sromowe większe i wargi sromowe mniejsze. Z kolei wargi sromowe są to … Dowiedz się więcej

Miażdżyca – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć

Miażdżyca

Miażdżyca należy do chorób przewlekłych i rozwija się już we wczesnej młodości nie dając o sobie znać przez długie lata. Dopiero po około 45 roku życia u mężczyzn i u kobiet po menopauzie zaczynają pojawiać się jej objawy kliniczne. Niestety rozpoznanie choroby nie jest proste, a brak leczenia może prowadzić do zawału serca, udaru mózgu, … Dowiedz się więcej

Czy grupa krwi dziecka, może być inna niż rodziców?

grupy krwi

Grupą krwi nazywamy zestaw antygenów, które są obecne na powierzchni krwinek czerwonych, a także innych komórek krwi. Jej grupy wyróżniamy na podstawie układu grupowego, gdzie brane są pod uwagę różne dostępne zestawy białek. Każdy człowiek posiada jedną z czterech podstawowych grup : A, B, AB bądź zero. Ponadto każdy organizm może posiadać antygen D, dzięki … Dowiedz się więcej

Torbiel w zatoce szczękowej – objawy i leczenie

zatoki

Analizując przypadek torbieli w zatoce szczękowej, najpierw należy zdefiniować, czym właściwie jest torbiel. Jest to jedno lub wielokomórkowa przestrzeń patologiczna pojawiająca się najczęściej w okolicy kości oraz tkanek miękkich. Wypełnienie cysty może przybierać różne formy, a mianowicie płynną, gazową lub półpłynną. Najczęstszym miejscem występowania torbieli jest tak zwana twarzoczaszka. Można je zaobserwować między innymi w … Dowiedz się więcej

Ashwagandha – czym jest i dlaczego warto po nią sięgnąć?

Ashwagandha

Ashwagandha to roślina, która znalazła swoje zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Jej inna nazwa to witania ospała. Roślina ta należy do tzw. roślin adaptogennych – oznacza to, że jej działanie jest ściśle związane z tym, w jakim stanie aktualnie znajduje się organizm. Jeżeli organizm jest narażony na stres, to stosowanie ashwagandhy będzie wpływało na ukojenie układu … Dowiedz się więcej

Rodzaje testów na Covid 19

Koronawirus zupełnie zmienił otaczającą nas rzeczywistość, początek pandemii miał ogromny wpływ na stosunki gospodarcze oraz społeczne, w wielu przypadkach nawet lekarze byli bezsilni. Powstała konieczność stworzenia odpowiednich testów, które możliwie szybko będą mogły poinformować, czy dana osoba jest chora lub przeszła już tę chorobę. Testy na koronawirusa – jak dowiedzieć się, czy jesteśmy chorzy? Najbardziej … Dowiedz się więcej

Oczyszczanie tętnic ze złogów – domowa mikstura

tetnice

Złogi cholesterolowe w tętnicach mogą stanowić poważny problem medyczny, być przyczyną wielu schorzeń czy nawet stanu zagrożenia życia. Miażdżyca, którą wywołują, jest obok nowotworów jedną z najczęstszych przyczyn zgonów, dlatego nie można bagatelizować sytuacji. W jaki sposób przeciwdziałać takim zmianom, czy da się wykonać oczyszczanie tętnic ze złogów z wykorzystaniem domowej mikstury? Jaki jest jej … Dowiedz się więcej

Chromosomy człowieka – czym są, ile mamy chromosomów?

chromosomy

W chwili narodzin nie mamy wpływu na kolor oczu, kształt nosa czy uszu, choć dzięki medycynie estetycznej później można to zmienić. Informacje o tych cechach wyglądu są zapisane w naszym kodzie genetycznym. Jednak jest to jedynie fragment tej genetycznej układanki, geny mają bowiem decydujący wpływ na każdy aspekt naszego życia. Genetyczna ruletka Niektóre cechy dziedziczymy … Dowiedz się więcej

Choroby człowieka wywoływane przez nicienie

nicienie

Z całą pewnością każdy z nas słyszał o nicieniach. To robaki o podłużnym, nieco zaokrąglonym kształcie. Obrazując je w najprostszy sposób, moglibyśmy powiedzieć, że przypominają nitkę makaronu. Nicienie w całym swoim życiu potrzebują tylko jednego żywiciela, którym jest człowiek – oprócz włosienia. Obleńce, czyi nicienie, mogą okazać się powodem wielu chorób i problemów zdrowotnych. Na … Dowiedz się więcej

Jak dbać o swoje zdrowie pracując za biurkiem? O tych zasadach musisz pamiętać!

stanowisko_pracy

Praca w biurze wielu osobom wydaje się czymś prostym, łatwym i przyjemnym. Wydawać by się mogło, że „siedzenie za biurkiem” nie jest obarczone zbyt dużym ryzykiem kontuzji oraz urazów i osoba, która ma taką pracę, jest prawdziwym szczęściarzem. Jednak czy naprawdę tak to wygląda? Oczywiście, że nie! Nie tylko praca fizyczna może obciążać nasz organizm … Dowiedz się więcej

Przychodnia online – jak działa, jakie usługi oferuje?

przychodniaonline

Wykorzystywany w sposób mądry Internet jest doskonałym sposobem na ułatwienie sobie życia. Zakupy internetowe przetarły szlak i z czasem coraz więcej firm zaczęło oferować swoje usługi za pośrednictwem sieci. Jedną z branż, której to nie ominęło, jest medycyna. Mowa oczywiście o usługach medycznych świadczonych zdalnie. Nowoczesna przychodnia jest oznaką podążania za wymaganiami społeczeństwa w kontekście … Dowiedz się więcej

Czym jest mitoza – wszystko o podziale komórek

Mitoza_schemat

Mitoza jest najczęściej spotykanym podziałem w ludzkim organizmie. Właśnie w ten sposób dzielą się wszystkie komórki, wyjątek stanowią te rozrodcze. Komórki ulegające podziałowi nazywamy somatycznymi, czyli budującymi ciało. W wyniku mitozy powstają dwa jądra potomne, które zawierają jednakową informację genetyczną, a także taką samą ilość chromosomów, co komórka, od której pochodzą. Mitozę możemy podzielić na … Dowiedz się więcej

Blog kosmetyczny – źródło wiedzy

kosmetyki

Chcesz zadbać o swoją skórę i włosy, ale zastanawiasz się jakie kosmetyki sprawdzą się najlepiej? Masz cerę wrażliwą i delikatną, dlatego klasyczne produkty nie są dla Ciebie odpowiednie? Szukasz preparatów do pielęgnacji, które będą miały bezpieczny i sprawdzony skład?  W takim razie koniecznie zapoznaj się z naszym poradnikiem. Znajdziesz dla siebie najlepsze produkty, które będą … Dowiedz się więcej

Pięta Haglunda – czym jest choroba Haglunda-Severa?

Pięta Haglunda

Jałowa martwica kości piętowej, określana również jako pięta Haglunda lub choroba Haglunda-Severa jest schorzeniem zwyrodnieniowym w obrębie tkanki kostnej w tylnej części pięty. Jej pośrednie przyczyny mogą być różne, choć samo zwyrodnienie postępuje głównie z powodu niedostatecznego przepływu krwi tętniczej w tym obszarze. Zmiany prowadzą do wytworzenia narośli kostnej, która z kolei zaburza prawidłową anatomię stopy i jej funkcjonowanie. … Dowiedz się więcej

Czym są choroby somatyczne? – przykłady chorób psychosomatycznych

somatyczne

Choroby somatyczne, a dokładnie psychosomatyczne są specyficznymi zaburzeniami działania ludzkiego organizmu, które mają bezpośredni związek z problemami natury psychicznej. Mogą to być ciężkie choroby psychiczne, np. schizofrenia, ale także przewlekłe zjawiska psychiczne, które dotykają osoby w sposób nawracający albo ciągły. Czym są choroby somatyczne? Choroby somatyczne to schorzenia, w których powstawaniu znaczący udział biorą psychologiczne … Dowiedz się więcej

Ból pod pachami – przyczyny i objawy

pachy

Wszelkiego rodzaju ból zawsze bywa niepokojący. Jeśli nie mija on samodzielnie w ciągu kilku dni, najlepszym rozwiązaniem jest zwrócenie się do lekarza specjalisty, którzy po wykonaniu badań będzie mógł stwierdzić, czemu dochodzi do takiej sytuacji. Niemniej jednak warto poznać możliwe przyczyny bólu zlokalizowanego pod pachami, a także wiedzieć, w jaki sposób się on objawia, a … Dowiedz się więcej

Choroby cywilizacyjne – czym właściwie są?

cywilizacja choroby

Szybszy niż zazwyczaj postęp cywilizacyjny oraz rozwój nowoczesnych technologii spowodowały znaczącą zmianę stylu życia. W obecnych czasach każdy żyje szybko i w stresującej atmosferze, co powoduje m.in. złą dietę i nieefektywny odpoczynek. Na sklepowych półkach roi się od wysoko przetworzonych produktów. Przeniesienie części życia do internetu powoduje zmniejszenie aktywności fizycznej, co obniża ogólną kondycję i … Dowiedz się więcej

Mukowiscydoza – objawy i leczenie – co to za choroba?

Mukowiscydoza

Mukowiscydoza znana jest również pod nazwą zwłóknienie torbielowate i jest to bardzo poważne schorzenie, które ma podłoże genetyczne. Atakuje ona wiele narządów, przez co zmniejsza ich wydolność, w następstwie czego skraca również życie chorego. Jako, że jest to choroba genetyczna, robi ona w genach niemałe spustoszenie. Nadmiar jednego z genów doprowadza do wzmożonej produkcji lepkiego … Dowiedz się więcej

Jak wybrać dobry krem SPF 50? Filtry fizyczne, chemiczne czy mieszane?

Co roku wraca ten sam temat- filtry przeciwsłoneczne SPF – nie oznacza to, że jest całkowicie błahy. Ochrona przeciwsłoneczna wg obecnej opinii specjalistów powinna nam towarzyszyć praktycznie od urodzenia. Dziś trudno wyobrazić sobie wycieczkę nad morze czy jezioro bez dobrego kremu z filtrem, szczególnie że tyle mówi się o problemie fotostarzenia skóry i jego nie … Dowiedz się więcej

Jak dobrze wybrać lek przeciwbólowy?

Leki przeciwbólowe różnią się pod wieloma względami, a przede wszystkim substancją czynną, od której zależy efekt terapeutyczny produktu. Aby szybko i bezpiecznie uwolnić się od nieprzyjemnych dolegliwości, należy odpowiednio dobrać skład leku w zależności od etiologii problemu i innych czynników. Jaki lek i kiedy? Ból to jeden z powszechnych, ale jednocześnie mało charakterystycznych objawów, który … Dowiedz się więcej

Ospałość – jak radzić sobie z sennością w ciągu dnia

sennosc-przy-biurku

Nadmierna senność w ciągu dnia może mieć wiele przyczyn. Często wiąże się z prowadzonym trybem życia, różnymi schorzeniami oraz urazami. Senność w ciągu dnia sprawia pacjentom spory dyskomfort, zmniejsza satysfakcję z codziennego życia i jest powodem wielu problemów. Jednak dolegliwość tę można zwalczać. Zarówno metodami farmakologicznymi, jak i behawioralnymi, ale jak robić to dobrze? Senność … Dowiedz się więcej

Zespół policystycznych jajników – przyczyny, objawy, leczenie

Zespół policystycznych jajników należy do najczęściej rozpoznawanych zaburzeń hormonalnych u kobiet między 25 a 45 rokiem życia. Dotyczy około 15% kobiet na świecie i może powodować trudności z zajściem w ciążę. W celu postawienia diagnozy warto udać się do ginekologa-endokrynologa. Na czym polega zespół policystycznych jajników? Jakie są przyczyny i objawy choroby? Jak leczy się … Dowiedz się więcej

Refluks żołądkowo-przełykowy – przyczyny, objawy, leczenie

refluks

Refluks należy do najczęściej diagnozowanych chorób układu pokarmowego na świecie. W Polsce cierpi na niego około 20% społeczeństwa. Ryzyko zachorowania na tę chorobę wzrasta wraz z wiekiem i dotyczy w takim samym stopniu kobiet jak i mężczyzn. Czym jest refluks? Co jest jego przyczyną i jakie są objawy? Na czym polega leczenie choroby refluksowej przełyku? … Dowiedz się więcej

Przychodnie zdalne i recepty online – plusy i minusy cyfryzacji służby zdrowia

Przychodnie zdalne i recepty online - plusy i minusy cyfryzacji służby zdrowia

W ciągu ostatnich lat drastycznie zmieniło się typowe zachowanie ludzi, którzy zachorowali i wymagają opieki specjalisty. Milenialsi i pacjenci z pokolenia Z żyją w świecie wirtualnym, dlatego ich pierwszym krokiem nie jest umówienie się na wizytę w gabinecie, a szukanie odpowiedzi w sieci. Nie oznacza to jednak, że nie chorują – wręcz przeciwnie – zmagają … Dowiedz się więcej

Choroby związane z nadwagą i otyłością

nadwaga

Otyłość stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Coraz częściej dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym doświadczają tych dolegliwości. Te dane mają tendencję wzrostową. Coraz częściej możemy zauważyć jak dzieci oraz nastolatkowie stosują niezdrową, tłustą dietę, w której słodycze stanowią główną rolę. Wraz z tą tendencją postępuje coraz mniejsza aktywność fizyczna tych osób, … Dowiedz się więcej

Niekontrolowane zgrzytanie zębami – czym jest bruksizm?

bruksizm

Bruksizm, czyli zaciskanie i zgrzytanie zębów pojawia się u osób w różnym wieku. Najczęściej dotyczy jednak kobiet po 30. roku życia, a dotyka 8-10% populacji. Bardzo często chorzy nie są świadomi, że mają taki problem. Ignorowanie go może prowadzić jednak do zmian w jamie ustnej oraz w obrębie żuchwy i mięśni. Wyróżnia się dwa rodzaje … Dowiedz się więcej

Epidemiologia – czym jest i dlaczego powinniśmy słuchać epidemiologów

epidemiologia

Uznaje się, że historia epidemiologii miała swój początek 2000 lat temu. To wtedy Hipokrates oraz mu współcześni upowszechnili pogląd, że na występowanie choroby, jej zasięg i intensywność mają wpływ czynniki środowiskowe. Jednak aż do XIX w. nie znalazł się nikt, kto zbadałby ten wątek. Wiek XIX to okres, kiedy wielu badaczy powróciło do tezy Hipokratesa, poszukując … Dowiedz się więcej

Grupa krwi, a choroba COVID-19

grupa krwi

Rok temu koronawirus był dla większości z nas czymś zupełnie nowym. Błyskawicznie rozszerzająca się epidemia sprawiła, że ludzi ogarnął lęk przed nieznanym. Dziś, choć nadal zmagamy się z COVID-19, wiemy o nim więcej i walka staje się bardziej wyrównana. Czasem trudno odnaleźć się wśród licznych faktów i mitów związanych z pandemią. Jednak coraz częściej to, … Dowiedz się więcej

Zabieg wyszczuplający, który działa na ciało jak dobry trening

Celem zabiegów wyszczuplających jest modelowanie sylwetki, redukowanie miejscowych depozytów tkanki tłuszczowej i wzmacnianie efektów odchudzania. Dlatego jeśli trzymasz dietę, regularnie ćwiczysz, a do osiągnięcia wymarzonej sylwetki brakuje Ci dosłownie kilku centymetrów, to zabieg Schwarzy jest właśnie dla Ciebie. Poprzez stymulację mięśni, wspomaga redukcję tłuszczu, ujędrnia ciało i rzeźbi sylwetkę. Jaki powinien być idealny zabieg wyszczuplający? … Dowiedz się więcej

Szczepionki na COVID-19, rodzaje i różnice

szczepienia covid

Ciekawi Cię, w jaki sposób szczepionki mRNA i inne rodzaje szczepionek COVID-19 mogą pomóc w rozwinięciu odporności na wirusa COVID-19? Koniecznie sprawdź jakie technologie współpracują z układem odpornościowym, w celu zapewnienia jego ochrony. Szczepionka na COVID-19, może pomóc w uzyskaniu odporności na SARS-CoV-2, wirusa, który wywołuje COVID-19, bez zachorowania. W jaki sposób dokładnie działają różne … Dowiedz się więcej

Czym się kierować przy wyborze elektrostymulatora przeciwbólowego?

truplus1

Elektrostymulator przeciwbólowy TENS to urządzenie, które pozwala użytkownikowi zniwelować uciążliwy ból, odzyskać spokój i komfort w życiu codziennym. Na rynku znajdziemy sprzęt do elektrostymulacji różnych marek. Jak wybrać elektrostymulator do terapii leczenia bólu przeprowadzanej w zakresie domowym? Na co zwracać szczególną uwagę i dlaczego warto zainwestować w TRU+? Co to jest metoda TENS i jak … Dowiedz się więcej

Jaki jest przebieg choroby COVID-19?

covid-19 przebieg choroby

Pandemia koronawirusa opanowała cały świat. Ogromna ilość dziennych przypadków zmusza wielu ludzi do refleksji i zachowania zasad bezpieczeństwa. Choć wiele osób chorobę ma już za sobą, to nadal pozostaje spora część społeczeństwa, zastanawiająca się jaki jest przebieg choroby COVID – 19. W poniższym artykule wyjaśniamy jak wygląda chorowanie na koronawirusa, a także wskazujemy, kiedy należy … Dowiedz się więcej

Jakie są najczęstsze powikłania po COVID-19?

COVID-19 powiklania

Pandemia koronawirusa to, w ostatnich latach, główny problem zdrowotny, ekonomiczny i społeczny na całym świecie.  Ciężki przebieg choroby daje się zaobserwować u coraz młodszych pacjentów. Mimo że śmiertelność wśród zarażonych koronawirusem w Polsce wynosi tylko trzy procent, a wiele osób przechodzi COVID-19 bezobjawowo, problemy pacjentów nie kończą się od razu po wypisaniu ze szpitala. Wciąż … Dowiedz się więcej

Wszystko o szczepionce na COVID-19 firmy Pfizer

szczepionka pfizer covid

Firma Pfizer zyskała w ostatnich czasach światową popularność przez wyprodukowanie szczepionki przeciwko koronawirusowi Sars-CoV-2. Wakcyna stworzona przez amerykański koncern farmaceutyczny opiera się na mRNA, które koduje białko koronawirusa. Taka metoda tworzenia szczepionek cechuje się przede wszystkim dużą innowacyjnością.  Informacje na temat firmy Pfizer Wspomniana wyżej firma zajmuje się obecnie produkcją różnego rodzaju farmaceutyków. Założyli ją Charles Pfizer … Dowiedz się więcej

Telemedycyna – czym jest, jak z niej korzystać?

telemedycyna

Telemedycyna umożliwia szybkie, bezpieczne i komfortowe przekazywanie informacji między pacjentem a lekarzem. Dzięki usługom medycznym na odległość możliwe jest otrzymanie recepty, skierowania na badania czy zwolnienia bez wychodzenia z domu. Korzystając z teleporad unikamy długich kolejek i kontaktu z innymi chorymi. Podczas konsultacji lekarz przeprowadza wywiad, zapoznaje się z dostarczoną dokumentacją medyczną, interpretuje wyniki badań … Dowiedz się więcej

Krok po kroku do pięknych włosów

zdrowie wlosów

Każdy chyba się zgodzi ze stwierdzeniem, że piękną fryzurę utożsamiamy najczęściej z długimi, gęstymi i lśniącymi włosami. Większość z nas marzy o uczesaniu rodem z telewizyjnych reklam. Co więc zrobić, aby nasze pukle były właśnie takie? Jak przyspieszyć porost włosów? Za wygląd naszych włosów odpowiada kilka czynników. Szkodzą im m.in. zła dieta, stres, choroby, zmiany … Dowiedz się więcej

COVID-19 – informacje na temat szczepionki firmy AstraZeneca

szczepionka AstraZeneca_COVID-19

AstraZeneca to działający od 1999 roku koncern farmaceutyczny, mający swoją siedzibę w Londynie. Powstał on na skutek połączenia się szwedzkiej firmy Astra AB oraz brytyjskiej spółki Zeneca. Przedsiębiorstwo ma obecnie zasięg ogólnoświatowy. Fabryki koncernu znajdują się w osiemnastu krajach. AsraZeneca posiada swój oddział także w Polsce i zatrudnia w nim prawie dwa tysiące pracowników. W styczniu 2021 … Dowiedz się więcej

Nadmierna senność – czyli czym jest narkolepsja?

Narkolepsja

Narkolepsja jako studium przypadku została po raz pierwszy opisana w 1877r. przez niemieckiego neurologa i psychiatrę Carla Westphala i niedługo potem, w 1880r. przez francuskiego lekarza Jeana Baptiste-Edouarda Gelineau. Francuski badacz stworzył niezmienną do dziś nazwę schorzenia, wykorzystując terminologię grecką nazywającą: odrętwienie – nárke oraz kurcz, napad –  lêpsis. Jego opis choroby stanowi dzisiaj bazę dla analizy porównawczej.  Czym jest … Dowiedz się więcej

Porażenie prądem – pierwsza pomoc i leczenie

elektryczność

Powszechne stosowanie prądu elektrycznego jako źródła energii wpływa na wszystkie obszary naszego życia. W większości wypadków pozytywnie. Od dziecka uczymy się wszyscy prawidłowego obchodzenia z prądem i urządzeniami nim zasilanymi. Do porażenia prądem w otaczającym nas mikroświecie dochodzi bardzo rzadko, warto jednak wiedzieć, jak w takich sytuacjach postępować. Nasza wiedza i umiejętność może uratować komu … Dowiedz się więcej

Czy test na koronawirusa jest bolesny?

test na covid

Koronawirus opanował cały świat i zdaje się nie ustępować w swoich działaniach. Coraz więcej osób zostaje poddane badaniom na jego obecność, a jeszcze większa ilość ludzi obawia się, że samo badanie jest nieprzyjemne, bolesne i niesie za sobą długotrwałe uszkodzenia. Jak jest naprawdę? Czy test na koronawirusa jest bolesny i mamy się czego obawiać? Sprawdzamy.  … Dowiedz się więcej

Nadmierne pocenie się przy niewielkim wysiłku – czym może być spowodowane?

pocenie się

Nadmierna potliwość potrafi skutecznie uprzykrzyć życie każdemu. O ile choroba wirusowa wraz z towarzyszącą jej gorączką oraz wysokie temperatury panujące na zewnątrz są naturalnymi okolicznościami dla nadmiernego pocenia, o tyle nagłe, codzienne sytuacje, gdy pot zaburza nam komfort życia, potrafią skutecznie wyprowadzić z równowagi. Spływający z twarzy makijaż, plamy pod pachami oraz nieprzyjemny zapach mogą … Dowiedz się więcej

Jak alkoholik manipuluje żoną?

Jak alkoholik manipuluje żoną?

Alkohol to silne uzależnienie, z którym boryka się coraz więcej osób na całym świecie. Niestety nie jest to problem samej osoby uzależnionej, lecz zwykle z powodu nałogu alkoholowego cierpi cała rodzina – mąż czy żona, dzieci, rodzice, przyjaciele. To oni są najbliżej osoby uzależnionej i to oni na co dzień muszą zmagać się z wieloma … Dowiedz się więcej

Łuszczyca – przyczyny, objawy, leczenie

Łuszczyca to choroba skóry, która występuje u około 2% społeczeństwa. Dotyka w takim samym stopniu kobiet jak i mężczyzn. Ma wiele postaci i może różnić się przebiegiem rozwoju oraz nasileniem zmian. Łuszczyca nie jest zakaźna, ale może utrudniać normalne funkcjonowanie. Co to jest łuszczyca? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczy się łuszczycę?    Co … Dowiedz się więcej