15 codziennych zachowań, które zdradzają, że jesteś nadopiekuńczym rodzicem

rodzice z dzieckiem na trawie

Gdybyśmy zapytali wszystkich rodziców na świecie, czego chcą dla swoich dzieci, z pewnością większość odpowiedzi brzmiałaby mniej więcej tak: „aby moje dziecko było szczęśliwe”. W tym szlachetnym zadaniu każdy ma różne perspektywy, oczywiście wszystkie z najlepszymi intencjami. Niektórzy jednak popadają w skrajności, jak na przykład ci, którzy popadają w nadopiekuńczość i absolutną kontrolę. Problem polega … Dowiedz się więcej

15 szybkich porad – jak się uwolnić od wzdęć i zaparć?

15 szybkich porad – jak się uwolnić od wzdęć i zaparć

Pojawiają się, gdy jemy za dużo, za szybko, a nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Można jednak sobie z nimi poradzić. Sprzyjają im: nieregularne jedzenie, tłuste, zbyt obfite i ciężkostrawne posiłki, picie gazowanych napojów, zbyt mała ilość warzyw i produktów pełnoziarnistych w diecie. Aby zapobiec dolegliwościom, wystarczy nieco zmienić nawyki. Ograniczmy wzdęcia i zaparcia Codziennie … Dowiedz się więcej

5 reguł których warto się trzymać w tracie kuracji antybiotykami

antybiotyki

Antybiotyki stosuje się je jako środki w leczeniu wszelkiego rodzaju zakażeń bakteryjnych. W jednej ze wcześniejszych publikacji opisywaliśmy fakty i ciekawostki o antybiotykach. Jeśli jesteśmy w trakcie kuracji tymi lekami (antybiotykami), warto wtedy przestrzegać kilka takich oto prostych reguł. Antybiotyki a alkohol Nie pijmy alkoholu – jest to zasada, której powinniśmy przestrzegać absolutnie bezwzględnie. Nie … Dowiedz się więcej

5 sposobów na poprawę odporności

genactivcolostrum

Problem obniżonej odporności dotyka wielu z nas. Ciągłe chorowanie nie tylko z każdą kolejną infekcją coraz bardziej osłabia nasz organizm, ale także niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Kiedy przeziębienia przez dłuższy czas utrudniają nam codzienne funkcjonowanie, możemy czuć się sfrustrowani. Jak wyjść z błędnego koła częstego łapania infekcji? Należy zatroszczyć się o swoją odporność. … Dowiedz się więcej

6 leczniczych roślin, które łagodzą refluks

6 leczniczych roślin, które łagodzą refluks

Choroba refluksowa przełyku to zespół dolegliwości wywołanych zarzucaniem (refluksem) treści żołądkowej do przełyku. Wraz z połkniętym pokarmem, do przełyku wraca również kwas solny wytwarzany w żołądku oraz enzymy trawienne, powodując pieczenie, czyli tzw. zgagę. Wśród skarbów natury znajdziemy również leki na tę właśnie dolegliwość. Oto najlepsze kuracje. 1. Sok z aloesu – reguluje pH żołądka Wyciąg … Dowiedz się więcej

7 domowych sposobów na gardło

ból gardła

Ból, chrypka, zaczerwienienie, pieczenie i swędzenie gardła. Zna to każdy z nas, każdy z nas zna też zapewne przeróżne domowe metody na radzenie sobie z tego typu problemami. Są one bardzo istotne, bo nie zawsze mamy pod ręką skuteczne pastylki do ssania czy też spray na gardło. Miód, sól, przeróżne zioła – czy znasz wszystkie … Dowiedz się więcej

7 najlepszych produktów wspierających układ krążenia

7 najlepszych produktów wspierających układ krążenia

Choroby układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn śmierci nie tylko w Polsce, ale i w wielu krajach na całym świecie. Zmieniające się warunki środowiskowe, nieprawidłowa dieta- wszystkie te czynniki są wystarczające, aby nasze serce przestało działać tak, jak powinno. Styl życia, jaki prowadzimy na co dzień, ma ogromne znaczenie w sposobie jego funkcjonowania. Oprócz … Dowiedz się więcej

7 powodów aby codziennie jeść imbir

7 powodów aby codziennie jeść imbir

Wszyscy wiemy o właściwościach imbiru w walce z przeziębieniem, słabym trawieniem oraz wzmacnianiu odporności. Ale to nie jedyne użyteczne właściwości. Dowiedz się więcej na temat korzystnego działania imbiru na nasz organizm. Poprawia pamięć i szybkość myślenia Badania przeprowadzone na kobietach w średnim wieku wykazały, że imbir znacząco spowalnia związane z wiekiem zmiany w korze mózgowej. … Dowiedz się więcej

9 wskazówek, jak ograniczyć spożywanie cukru

9 wskazówek, jak ograniczyć spożywanie cukru

Na szczęście, jesteśmy coraz bardziej świadomi korzyści płynących z wyeliminowania cukru z naszej diety. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie nie więcej niż 50 gramów wolnych cukrów (dodawanych do żywności lub w miodzie i sokach owocowych) dziennie. Kostka cukru to 6 gramów cukru, zatem dokonując porównania, zgodnie z zaleceniami WHO, nie powinniśmy przekraczać 9 kostek … Dowiedz się więcej

Alkotest jednorazowy – zasada działania

Badania stężenia alkoholu

Dla tych, którzy sporadycznie muszą sprawdzić swój stan trzeźwości zanim wsiądą za kółko, alkotest jednorazowego użytku jest najlepszym rozwiązaniem. Nie kosztuje tyle, co alkomat, a jednocześnie pozwala upewnić się, czy kierowca jest już na pewno gotów do tego, aby prowadzić samochód. Dla bezpieczeństwa własnego i innych oraz pomimo dobrego samopoczucia warto jednak skontrolować wynik alkoholu w … Dowiedz się więcej

Ashwagandha – czym jest i dlaczego warto po nią sięgnąć?

Ashwagandha

Ashwagandha to roślina, która znalazła swoje zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Jej inna nazwa to witania ospała. Roślina ta należy do tzw. roślin adaptogennych – oznacza to, że jej działanie jest ściśle związane z tym, w jakim stanie aktualnie znajduje się organizm. Jeżeli organizm jest narażony na stres, to stosowanie ashwagandhy będzie wpływało na ukojenie układu … Dowiedz się więcej

Askarioza (glistnica): objawy, które należy rozpoznać i jak ją leczyć

Askarioza (glistnica) objawy, które należy rozpoznać i jak ją leczyć

Glista jest pasożytem jelitowym, który może objawiać się problemami trawiennymi, którym towarzyszy gorączka lub suchy kaszel. W rzadkich przypadkach u pacjentów mogą wystąpić poważniejsze powikłania. Dzieci w wieku od 4 do 14 lat są bardziej narażone na zarażenie się glista, a następnie na rozwój askariozy. Jak dochodzi do zakażenia? Do zakażenia dochodzi poprzez spożycie jaj … Dowiedz się więcej

Astmę można kontrolować

Astmę można kontrolować

Na astmę choruje ponad 4 miliony Polaków. Może ujawnić się w każdym wieku lub znów dać znać o sobie po latach. Objawy choroby wywołuje przewlekły proces zapalny w oskrzelach. Dowiedz się więcej na teat tej choroby i sposobach radzenia sobie z negatywnymi konsekwencjami zachorowania na astmę. Czy astma i alergia to tożsame schorzenia? W 60-70 … Dowiedz się więcej

Atopowe zapalenie skóry – czym jest i jak z nim walczyć?

AZS

Atopowe zapalenie skóry zaliczane jest do grona najpopularniejszych alergicznych chorób skóry. Charakterystycznym objawem tej dolegliwości jest uporczywy świąd, który najczęściej nasila się wieczorem oraz w nocy. Wyróżnia się kilka postaci AZS – niemowlęcą, dziecięcą oraz dorosłych. Leczenie opiera się na stosowaniu preparatów miejscowych oraz ogólnoustrojowych. Główne objawy AZS Najpopularniejszym objawem atopowego zapalenia skóry jest uporczywy … Dowiedz się więcej

Badania krwi, jak analizować podstawowe wyniki?

Badania krwi. jak analizować podstawowe wyniki

Wielu pacjentów otrzymuje wyniki badań krwi, nie będąc w stanie zrozumieć informacji, które się na nich znajdują. Poniżej przedstawiamy objaśnienia podstawowych pozycji występujących na podsumowaniu wyników badania krwi. Hemoglobina Nasze czerwone krwinki zawierają hemoglobinę: to białko transportuje tlen do narządów, zapewniając ich funkcjonowanie. Jego poziom musi być wyższy niż 12g/dl. Niski poziom hemoglobiny (anemia). Bladość, … Dowiedz się więcej

Badanie hormonu FSH – sprawdź swoją płodność

Badanie poziomu FSH jest jednym z pierwszych, które zleca się przy diagnostyce niepłodności. Wskazaniem do rozpoczęcia diagnostyki jest niemożność zajścia w ciążę po 12 miesiącach starań lub inne symptomy, które mogą sugerować problemy z płodnością (np. nieregularne cykle miesiączkowe). Rola hormonu folikulotropowego Hormon FSH jest wytwarzany przez przysadkę mózgową, podobnie jak hormon luteinizujący (LH). Oba … Dowiedz się więcej

Badanie ogólne moczu – co warto o nim wiedzieć?

Badanie ogólne moczu – co warto o nim wiedzieć

Jest to najprostsze i najtańsze badanie. Pokazuje stan układu moczowego i pozwala wykryć choroby toczące się poza nim. Podczas badania analizuje się odczyn, barwę, przejrzystość, gęstość (ciężar właściwy) moczu, a także obecność w nim białka i cukru. Sprawdza się, czy nie ma w nim krwinek białych i czerwonych oraz kryształów i ciał ketonowych. Co warto … Dowiedz się więcej

Badanie profilaktyczne – bezstresowe wykonanie urogramu

Badanie profilaktyczne – bezstresowe wykonanie urogramu

Krocze składa się z zestawu mięśni rozciągających się od kości łonowej do kości krzyżowej i zapewnia utrzymanie narządów miednicy w dobrej pozycji. Jego rozciągliwość może być z czasem zmniejszona. Urogram to badanie rentgenowskie jest zalecane w celu zdiagnozowania pewnych nieprawidłowości w drogach moczowych. Wykorzystuje promienie rentgenowskie i jodowany środek kontrastowy. Jak przebiega badanie? Pacjent leży … Dowiedz się więcej

Balkonik do chodzenia: skuteczne wsparcie mobilności seniora

Balkonik dla seniora

Opieka nad osobami starszymi wiąże się z szukaniem skutecznych rozwiązań, które ułatwiają im codzienne funkcjonowanie. Wśród różnych pomocy technicznych, jak kule czy wózki inwalidzkie, często pomijanym, ale bardzo skutecznym narzędziem jest balkonik rehabilitacyjny. Ten prosty w obsłudze i bezpieczny sprzęt znacząco poprawia mobilność seniorów, umożliwiając im samodzielne poruszanie się. Już teraz dowiedz się więcej na … Dowiedz się więcej

Bcaa – suplement dla aktywnych fizycznie

aminokwasy bcaa

W świecie sportowców suplementacja jest czymś zupełnie naturalnym. Stosowanie różnych preparatów pozwala uzupełnić dietę w niezbędne składniki oraz pomaga zwiększyć efektywność treningów. Jednym z najczęściej polecanych suplementów jest BCAA, który może być wykorzystywany zarówno przez doświadczonych zawodników, jak i osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Czym dokładnie jest popularny suplement i jakie … Dowiedz się więcej

Bez niestrawności po rodzinnej biesiadzie

Bez niestrawności po rodzinnej biesiadzie

Większość z nas doświadcza problemów wynikających z przejedzenia. Ale nie wszyscy wiedzą, jak sobie z nimi radzić. W tym artykule omówimy kilka faktów, a także obalimy mity dotyczące sposobów radzenia sobie z problemami układu pokarmowego.  Na zaparcia najlepsze są środki ziołowe – MIT Doraźnie stosowane mogą pomóc. ale lepiej nic stosować ziołowych środków przeczyszczających zbyt … Dowiedz się więcej

Białe plamki na paznokciach – co oznaczają?

Dłonie starszej kobiety

Zdrowa płytka paznokcia jest gładka i przezroczysta, a jej lekko różowe zabarwienie nadają umiejscowione pod nią naczynia krwionośne. O tym, w jakiej kondycji zdrowotnej jesteśmy, możemy dowiedzieć się m.in. na podstawie wyglądu naszych paznokci. Pojawiające się na nich zgrubienia, przebarwienia czy ich rozdwajanie się sygnalizują różne objawy chorobowe. Wiele osób zapewne nieraz doświadczyło białych plamek na … Dowiedz się więcej

Bilirubina – badanie i normy. Podwyższony poziom

Bilirubina powstaje z rozpadu krwinek czerwonych. Pomiar stężenia pozwala określić funkcjonowanie wątroby. Badanie poziomu bilirubiny umożliwia wykrycie chorób, m.in. żółtaczki lub wirusowego zapalenia wątroby. Ile wynosi norma bilirubiny? Bilirubina – czym jest i jak powstaje? Bilirubina całkowita to żółty barwnik, który powstaje z rozpadu hemoglobiny. Do procesu dochodzi w układzie siateczkowo-śródbłonkowym, znajdującym się w śledzionie i … Dowiedz się więcej

Blog kosmetyczny – źródło wiedzy

kosmetyki

Chcesz zadbać o swoją skórę i włosy, ale zastanawiasz się jakie kosmetyki sprawdzą się najlepiej? Masz cerę wrażliwą i delikatną, dlatego klasyczne produkty nie są dla Ciebie odpowiednie? Szukasz preparatów do pielęgnacji, które będą miały bezpieczny i sprawdzony skład?  W takim razie koniecznie zapoznaj się z naszym poradnikiem. Znajdziesz dla siebie najlepsze produkty, które będą … Dowiedz się więcej

Błędy, które popełniamy przy dyscyplinowaniu dzieci

dyscyplinowanie dziecka

Słowo dyscyplina etymologicznie pochodzi od łacińskiego słowa i oznacza narzucenie porządku niezbędnego do nauki. W wychowaniu i edukacji dzieci dyscyplina jest nie tylko konieczna, ale wręcz niezbędna. Rodzice powinni starać się stosować ją w najlepszy możliwy sposób, aby ich dzieci dorastały ze zdrowym i silnym poczuciem własnej wartości. Z tego powodu nie możemy zapominać o … Dowiedz się więcej

Ból kości ogonowej – czym może być spowodowany?

kosc ogonowa

Cierpisz na uporczywy ból okolicy kości ogonowej? Ból, który nasila się podczas długotrwałego stania i siedzenia lub podczas zmiany pozycji? Sprawdź czym to jest spowodowane! Kokcygodynia Zespół bólowy kości ogonowej, zwanej też guziczną, jest określany mianem kokcygodynii. Jest to schorzenie powodujące przewlekły ból dolnego odcinka kręgosłupa. Bóle utrzymują się przez kilka tygodni, a nawet miesięcy, nawracają, … Dowiedz się więcej

Ból po założeniu aparatu ortodontycznego

Ból po założeniu aparatu ortodontycznego

Piękny uśmiech to marzenie wielu osób. Aparat ortodontyczny zakładają nie tylko dzieci i młodzież. Coraz więcej dorosłych decyduje się na wyprostowanie zębów. Nie każdy jednak wie, że pierwsze dni z aparatem nie należą do najłatwiejszych. Aparat ortodontyczny – pierwsze wrażenia Pierwszego dnia zwykle nie odczuwamy dolegliwości. Aparat ortodontyczny założony, zabieg się udał. Ruszamy szczęśliwi do … Dowiedz się więcej

Ból pod pachami – przyczyny i objawy

pachy

Wszelkiego rodzaju ból zawsze bywa niepokojący. Jeśli nie mija on samodzielnie w ciągu kilku dni, najlepszym rozwiązaniem jest zwrócenie się do lekarza specjalisty, którzy po wykonaniu badań będzie mógł stwierdzić, czemu dochodzi do takiej sytuacji. Niemniej jednak warto poznać możliwe przyczyny bólu zlokalizowanego pod pachami, a także wiedzieć, w jaki sposób się on objawia, a … Dowiedz się więcej

Brak koncentracji – jak skutecznie temu zaradzić

Brak koncentracji

Wielu z nas codziennie boryka się z problemem braku koncentracji. To zjawisko nie tylko utrudnia wykonywanie codziennych zadań, ale także wpływa na efektywność naszej pracy i nasze samopoczucie. Jeśli również Ty odczuwasz trudności w skupieniu uwagi, w tym artykule przedstawimy Ci najlepsze suplementy na koncentrację, które mogą Ci pomóc poprawić funkcje poznawcze i osiągnąć wyższy … Dowiedz się więcej

Budowa serca – działanie i choroby serca

Budowa serca

Serce jest to jeden z najważniejszych narządów. Uznawane za najbardziej wydajną oraz niezawodną pompę, jaką znamy. Głównym zadaniem serca jest tłoczenie krwi do naczyń tętniczych, a następnie do wszystkich komórek naszego organizmu. Budowa serca Serce charakteryzuje się tym, że jest podzielone na dwie połowy – lewą oraz prawą. W lewej połowie krąży krew tętnicza, z … Dowiedz się więcej

Carbo – uzupełnij swój trening

odżywki carbo

Węglowodany są priorytetowym elementem diety. Ich zadaniem jest dostarczanie energii i uzupełnianie gromadzonego w mięśniach glikogenu, który organizm wykorzystuje podczas wysiłku fizycznego. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat jednego z najważniejszych makroskładników? W niniejszym artykule znajdziesz przydatne informacje. Węglowodany – o czym pamiętać? Ze względu na budowę dzielą się na dwie grupy: proste, np.: słodzone … Dowiedz się więcej

Catering dietetyczny – pomysł na wzmocnienie w trakcie i po chorobie

Czasami zwykłe przeziębienie może zwalić z nóg. Kiedy czujesz się, jakby właśnie przetoczył się przez Ciebie walec, wcale nie masz ochoty gotować. A jeść trzeba. Ba! Właśnie teraz trzeba o siebie wyjątkowo zadbać. Dostarczyć składników aktywnych, które pomogą zwalczyć intruza grasującego w organizmie. Na szczęście nie musisz opadać z sił, stojąc godzinami w kuchni. Wystarczy … Dowiedz się więcej

Chondromalacja rzepki – jak ją rozpoznać i leczyć?

chondromalacja rzepki

Mianem chondromalacji określa się rozmiękanie chrząstki stawowej. Zwykle występuje ona w obrębie stawu kolanowego i dotyczy rzepki oraz kłykci kości udowej. Najpowszechniejszym objawem jest ból kolan podczas chodzenia, głównie z przodu. Leczenie obejmuje zarówno farmakoterapię, jak i zastrzyki. Czym jest chondromalacja rzepki? Chondromalacja może wystąpić w każdym stawie. Rzepka stanowi niezwykle ważny element stawu kolanowego, … Dowiedz się więcej

Choroba Boecka (sarkoidoza) – co warto o niej wiedzieć?

Choroba Boecka (sarkoidoza) – co warto o niej wiedzieć

Jest jedną z tych chorób, które atakują nasz układ oddechowy. Na czym polega sarkoidoza, nazywana też – na cześć norweskiego dermatologa – chorobą Besniera-Boecka-Schaumanna, potocznie chorobą Boecka? Czym jest choroba Boecka? Ta choroba to dość skomplikowany problem. Sarkiodoza, choć jest chorobą układu oddechowego, w pierwszej kolejności atakuje nasz układ limfatyczny. Z czasem choroba ta rozprzestrzenia … Dowiedz się więcej

Choroba Kawasaki – objawy, jak przebiega?

choroba kawasaki

Choroba Kawasaki, zwana również chorobą Kawasakiego lub zespołem Kawasakiego jest schorzeniem, którego obraz kliniczny wiąże się w z wieloma czynnikami. Dotąd nie ustalono jednak oficjalnie przyjętej etiologii schorzenia, które dotyczy głównie dzieci. Zespół skórno – śluzówkowo – węzłowy jest chorobą, której nie da się wykryć za pomocą jednoznacznego testu lub zestawu badań laboratoryjnych, z tego … Dowiedz się więcej

Choroba MDP – Mózgowe porażenie dziecięce

Zespół zaburzeń MPD - Mózgowe porażenie dziecięce

Najczęściej popełnianym błędem, jeśli chodzi o definicję mózgowego porażenia dziecięcego, jest twierdzenie, że to choroba. Nie jest to prawda. MPD to zbiór zaburzeń, które objawiają się przede wszystkim upośledzeniem rozwoju psychomotorycznego. Do rozwoju tego typu schorzenia dochodzi podczas życia płodowego lub okołoporodowego. Powstaje ono na skutek defektów rozwojowych lub uszkodzenia mózgu. Najczęściej wymienianymi przyczynami mózgowego porażenia dziecięcego … Dowiedz się więcej

Choroba zwyrodnieniowa stawów – popularna dolegliwość wśród osób w podeszłym wieku

starzy ludzie i ich choroby

Choroba zwyrodnieniowa stawów, nazywana także artrozą, zaliczana jest do najpopularniejszych i najbardziej uciążliwych problemów medycznych pacjentów w wieku średnim i podeszłym. Stanowi ona efekt nie tylko starzenia się struktury stawu, lecz również konsekwencję skomplikowanych zjawisk biochemicznych, jakie zachodzą w naszych kościach i stawach. Garść statystyk Na chorobę zwyrodnieniową stawów cierpi 17 procent społeczeństwa. Najczęściej dotyka … Dowiedz się więcej

Choroby autoimmunologiczne – przykłady, przyczyny, objawy

Choroby autoimmunologiczne

Na przestrzeni ostatnich lat, choroby autoimmunologiczne stały się naprawdę poważnym problemem, który dotyczy coraz więcej osób. Choć ich przyczyny nadal nie zostały jednoznacznie określone, istnieją pewne przypuszczenia, które pozwalają ocenić, dlaczego u niektórych osób dochodzi właśnie do rozwoju takich chorób. Przede wszystkim należy jednak zaznaczyć, że ich pojawianie się ściśle powiązane jest z pracą układu … Dowiedz się więcej

Choroby cywilizacyjne – czym właściwie są?

cywilizacja choroby

Szybszy niż zazwyczaj postęp cywilizacyjny oraz rozwój nowoczesnych technologii spowodowały znaczącą zmianę stylu życia. W obecnych czasach każdy żyje szybko i w stresującej atmosferze, co powoduje m.in. złą dietę i nieefektywny odpoczynek. Na sklepowych półkach roi się od wysoko przetworzonych produktów. Przeniesienie części życia do internetu powoduje zmniejszenie aktywności fizycznej, co obniża ogólną kondycję i … Dowiedz się więcej

Choroby człowieka wywoływane przez nicienie

nicienie

Z całą pewnością każdy z nas słyszał o nicieniach. To robaki o podłużnym, nieco zaokrąglonym kształcie. Obrazując je w najprostszy sposób, moglibyśmy powiedzieć, że przypominają nitkę makaronu. Nicienie w całym swoim życiu potrzebują tylko jednego żywiciela, którym jest człowiek – oprócz włosienia. Obleńce, czyi nicienie, mogą okazać się powodem wielu chorób i problemów zdrowotnych. Na … Dowiedz się więcej

Choroby powiek – jakie schorzenia wyróżniamy?

powieki choroby oczu

Do najpopularniejszych chorób powiek zalicza się między innymi zapalenie brzegów powiek, gradówkę, jęczmień oraz niedrożność kanalików powiek. Czym objawia się każde z tych zaburzeń? Jakie funkcje spełniają powieki? Powieki są naturalną ochroną oczu. Zamykamy je odruchowo na skutek ostrego świata, kontaktu z ciałem obcym czy dymem. Są one zbudowane z kilku warstw. Od zewnątrz pokrywa … Dowiedz się więcej

Choroby śródmiąższowe płuc

lekarz ogląda płuca prześwietlenie

Choroby śródmiąższowe płuc stanowią zróżnicowaną grupę schorzeń układu oddechowego charakteryzujących się występowaniem patologicznych zmian w obrębie tkanki śródmiąższowej płuc, prowadząc niekiedy do włóknienia. Zmiany te często rozprzestrzeniają się także na naczynia płucne, obejmując światło oskrzelików i pęcherzyków płucnych. Przyczyny oraz mechanizm powstawania Przyczyny większości chorób śródmiąższowych płuc nie zostały póki co w pełni poznane oraz … Dowiedz się więcej

Choroby sromu i warg sromowych

Choroby sromu

Srom w organizmie kobiety pełni bardzo istotną funkcję. Jest to bowiem okolica strefy intymnej, która odpowiada za ochronę wewnętrznych narządów płciowych. Srom składa się z takich elementów jak: wędzidełko łechtaczki, łechtaczka, przedsionek pochwy, wędzidełko warg sromowych, tylnie spoidła, przednie spoidła, a także wargi sromowe większe i wargi sromowe mniejsze. Z kolei wargi sromowe są to … Dowiedz się więcej

Choroby trzustki – objawy i leczenie

trzustka

Trzustka jest jednym z najważniejszych narządów w organizmie człowieka. Pełni ona dwie istotne funkcje, do których należy zaliczyć: dostarczanie do jelita cienkiego enzymów umożliwiających trawienie pożywienia, jak również produkowanie hormonów regulujących poziom glukozy we krwi, a więc glukagon oraz insulinę. Choroby trzustki Istnieje kilka chorób trzustki, a można do nich zaliczyć przede wszystkim: ostre zapalenie … Dowiedz się więcej

Choroby związane z nadwagą i otyłością

nadwaga

Otyłość stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Coraz częściej dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym doświadczają tych dolegliwości. Te dane mają tendencję wzrostową. Coraz częściej możemy zauważyć jak dzieci oraz nastolatkowie stosują niezdrową, tłustą dietę, w której słodycze stanowią główną rolę. Wraz z tą tendencją postępuje coraz mniejsza aktywność fizyczna tych osób, … Dowiedz się więcej

Chromosomy człowieka – czym są, ile mamy chromosomów?

chromosomy

W chwili narodzin nie mamy wpływu na kolor oczu, kształt nosa czy uszu, choć dzięki medycynie estetycznej później można to zmienić. Informacje o tych cechach wyglądu są zapisane w naszym kodzie genetycznym. Jednak jest to jedynie fragment tej genetycznej układanki, geny mają bowiem decydujący wpływ na każdy aspekt naszego życia. Genetyczna ruletka Niektóre cechy dziedziczymy … Dowiedz się więcej

Co może oznaczać krew w moczu?

krwiomocz

Krew w moczu to poważny objaw, który nigdy nie powinien być bagatelizowany. Jego występowanie jest najczęściej związane z chorobami nerek oraz dróg moczowych. U mężczyzn jest on związany z dolegliwościami prostaty. Co jeszcze należy wiedzieć na ten temat? Przyczyny krwiomoczu Krew w moczu stanowić może sygnał ostrzegawczy świadczącym o toczącym się aktualnie procesie chorobowym. Jest … Dowiedz się więcej

Co o grypie powinien wiedzieć każdy?

Co o grypie powinien wiedzieć każdy

Grypa to choroba zakaźna układu oddechowego wywoływana przez wirusa grypy. Atakuje płuca, nos i gardło. Dowiedz się więcej na temat tego powszechnego schorzenia o charakterze sezonowym. Wirusa grypy możemy podzielić na 3 główne rodzaje, które występują u ludzi: A, B i C. Wirusy A i B prowadzą do zachorowań cięższego typu, podczas gdy wirus C … Dowiedz się więcej

Co powinno znaleźć się w podręcznej kosmetyczce?

Co powinno znaleźć się w podręcznej kosmetyczce?

Podręczna kosmetyczka przydaje się szczególnie jeśli spędzamy cały dzień poza domem. W co warto ją zaopatrzyć? Mini apteczka W podręcznej kosmetyczce i często przechowujemy leki i produkty apteczne, które mogą nam być potrzebne w ciągu dnia. Niestety często przydają się środki przeciwbólowe lub przeciwzapalne to one ratują nas ze zwykłego bólu głowy, przydają się kiedy czujemy … Dowiedz się więcej

Co robić kiedy dokuczają wrzody?

Co robić kiedy dokuczają wrzody

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy to jedna z częstszych chorób przewodu pokarmowego. Ocenia się, że występuje u ok. 10% osób dorosłych. Dowiedz się co to są wrzody, jak możesz je zdiagnozować i jakie są możliwości leczenia. Wrzody trawienne to ubytki w błonie śluzowej pojawiające się w tych odcinkach układu pokarmowego, które mają kontakt z żołądkowym … Dowiedz się więcej

Co robić w przypadku niskiego poziomu cukru we krwi?

poziom cukru we krwi

Choć zwykle kojarzony jest z chorobą taką jak cukrzyca, niski poziom cukru we krwi może dotknąć każdego. Jeśli tak się stanie, nie ma powodu do niepokoju, ponieważ w zdecydowanej większości przypadków jest to sytuacja jednorazowa i mało poważna. W poniższym artykule pokażemy, jak radzić sobie z niskim poziomem cukru we krwi. Dlaczego poziom cukru we … Dowiedz się więcej

Co tak naprawdę wiemy o amantadynie?

amantadyna 5 nowe

Już od kilku miesięcy w mediach regularnie poruszany jest temat amantadyny. W opinii niektórych lekarzy substancja ta pozwala znacznie szybciej poradzić sobie z koronawirusem. Czy jest to jednak na 100% prawda? Nikt tego nie wie – większość ludzi opiera się raczej na przeczuciach i niepotwierdzonych efektach takich kuracji. Nie powinno się jednak testować tego bezpośrednio … Dowiedz się więcej

Co to jest osteoporoza? Najlepsze źródła wapnia w profilaktyce osteoporozy

nabialiproduktymleczneaosteoporoza

Osteoporoza to problem wielu seniorów. Ale nie tylko – w niektórych przypadkach może dotknąć również ludzi w sile wieku. Nie każdy z nas wie jednak na czym dokładnie polega ta choroba i jak jej zapobiegać. Tymczasem w profilaktyce osteoporozy bardzo ważne jest zapewnienie sobie odpowiednich źródeł wapnia i dostarczanie tego cennego dla kości pierwiastka do … Dowiedz się więcej

Co to znaczy być nosicielem choroby genetycznej?

choroby genetyczne

Bycie nosicielem choroby genetycznej oznacza, że mamy wariant w naszym materiale genetycznym związany z chorobą. Wariant ten nie powoduje choroby i zwykle nie wywołuje również objawów, ale dlaczego ważne jest, aby wiedzieć, czy jest się nosicielem choroby?  Krótkie wprowadzenie do genetyki DNA jest złożoną cząsteczką znajdującą się praktycznie w każdej komórce naszego ciała i zawiera … Dowiedz się więcej

Co warto wiedzieć o anemii?

anemia

Czerwone krwinki przenoszą tlen z płuc do wszystkich części ciała, więc gdy masz anemię, może być ci trudno wykonywać codzienne czynności, takie jak jasne myślenie i chodzenie. Anemia może być spowodowana brakiem wystarczającej ilości żelaza lub witaminy B12 w diecie lub kwasu foliowego (witamina B9). Może się to również zdarzyć z powodu niewystarczającej ilości czerwonych … Dowiedz się więcej

Co warto wiedzieć o badaniu całkowitego poziomu PSA (swoisty antygen gruczołu krokowego)?

Co warto wiedzieć o badaniu całkowitego poziomu PSA (swoisty antygen gruczołu krokowego)

Badanie całkowitego poziomu PSA jest testem przesiewowym, który pozwala na wykrycie raka prostaty w stadium bezobjawowym. Test PSA pozwala często na wykrycie choroby na wczesnym etapie. Wykorzystywane jest też w trakcie jego leczenia. Kiedy wykonać badanie całkowitego poziomu PSA?\ Jeśli lekarz zaobserwuje podejrzane zmiany lub kiedy poziom PSA jest podwyższony, konieczne może okazać się wykonanie … Dowiedz się więcej

Co warto wiedzieć o migrenie?

Co warto wiedzieć o migrenie

Migrena to wyjątkowo silny ból głowy, które uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Z tą przypadłością boryka się bardzo wielu Polaków w różnym wieku. Na migreny skarżą się najczęściej kobiety ale zdarza się, że dotyczą one także mężczyzn i dzieci. Czym charakteryzują się bóle migrenowe? Cechą charakterystyczną bóli migrenowych jest fakt, że występują one jednostronnie. Jest to silny, … Dowiedz się więcej

Co złagodzi ból stawów?

Co złagodzi ból stawów

Z upływem lat ich kondycja zazwyczaj się pogarsza. To normalny proces. Pojawiają się wówczas zmiany zwyrodnieniowe lub choroby zapalne. Warto więc poznać proste metody, które pomogą złagodzić dolegliwości i wspomogą leczenie. Sposoby na ich odciążenie Śpij z poduszką między kolanami. W takiej pozycji stawy kolanowe będą odciążone. Gdy kolana są bardzo ugięte, staw nie odpoczywa, … Dowiedz się więcej

COVID profilaktyka, czy można się ustrzec przed zarażeniem?

mycie rąk

Niedługo minie rok od czasu, gdy cały świat zmaga się z rozprzestrzenianiem pandemii. Po pierwszych tygodniach szoku i miesiącach niedowierzania, kilku lockdownach i buntach przeciwko niemu, chyba możemy powiedzieć, że trochę nauczyliśmy się żyć pod groźbą choroby. Przede wszystkim coraz więcej wiemy o wirusie a o znaczy, że do pewnego stopnia jesteśmy w stanie przed … Dowiedz się więcej

COVID-19 – informacje na temat szczepionki firmy AstraZeneca

szczepionka AstraZeneca_COVID-19

AstraZeneca to działający od 1999 roku koncern farmaceutyczny, mający swoją siedzibę w Londynie. Powstał on na skutek połączenia się szwedzkiej firmy Astra AB oraz brytyjskiej spółki Zeneca. Przedsiębiorstwo ma obecnie zasięg ogólnoświatowy. Fabryki koncernu znajdują się w osiemnastu krajach. AsraZeneca posiada swój oddział także w Polsce i zatrudnia w nim prawie dwa tysiące pracowników. W styczniu 2021 … Dowiedz się więcej

Cukrzyca to nie wyrok. Sprawdź, jak żyć chorobą

Cukrzyca to nie wyrok. Sprawdź, jak żyć chorobą

Na cukrzycę zapada co roku coraz większa liczba osób. Szczególnie niepokojący jest olbrzymi wzrost zachorowań na cukrzycę typu drugiego. W przeciwieństwie do cukrzycy typu pierwszego- jest ona chorobą autoimmunologiczną, na której powstanie nie mamy wpływu; do drugiego rodzaju cukrzycy prowadzi długotrwały niezdrowy tryb życia. Na cukrzycę typu 2 pacjenci bardzo często zapracowali sobie sami. Do … Dowiedz się więcej

Cukrzyca typu 2 – przyczyny, objawy, leczenie

rodzaje cukrzycy

Cukrzyca typu 2 (inaczej cukrzyca insulinoniezależna) to choroba metaboliczną, której cechą charakterystyczną jest hipoerglikemia, czyli zwiększony poziom insuliny we krwi. Jest występowanie jest związane z odpornością tkanek na działanie insuliny, lecz kluczowe znaczenie mają tutaj również predyspozycje genetyczne. Do głównych jej objawów zalicza się wielomocz, zwiększone pragnienie oraz utratę masy ciała pomimo zwiększonego apetytu. Przyczyny … Dowiedz się więcej

Częste infekcje układu oddechowego – jak je zwalczyć?

Częste infekcje układu oddechowego – jak je zwalczyć

Częste infekcje układu oddechowego są powszechne, ale czasem mogą być oznaką innej choroby podstawowej. Zwykle infekcja dróg oddechowych powiązana jest z przeziębieniem, a nawet grypą – drobnoustroje atakują drogi oddechowe. Warto dowiedzieć się jak rozpoznać zwykłe zmiany chorobowe od poważniejszych np. raka płuc. Niezależnie od przyczyny, częste problemy zdrowotne związane z drogami oddechowymi mogą zakłócić … Dowiedz się więcej

Czy grupa krwi dziecka, może być inna niż rodziców?

grupy krwi

Grupą krwi nazywamy zestaw antygenów, które są obecne na powierzchni krwinek czerwonych, a także innych komórek krwi. Jej grupy wyróżniamy na podstawie układu grupowego, gdzie brane są pod uwagę różne dostępne zestawy białek. Każdy człowiek posiada jedną z czterech podstawowych grup : A, B, AB bądź zero. Ponadto każdy organizm może posiadać antygen D, dzięki … Dowiedz się więcej

Czy kaszel u dziecka może trwać 2 tygodnie?

Czy kaszel u dziecka może trwać 2 tygodnie

Przewlekły kaszel u dziecka występuje w sytuacji, kiedy trwa powyżej 8 tygodni. Kaszel nie zawsze jednak musi świadczyć o chorobie, gdyż nawet zdrowe dzieci wykazują tendencję do kaszlu nawet kilkanaście razy w ciągu doby. Zazwyczaj jednak przewlekły kaszel świadczy o występowaniu choroby, zwłaszcza jeżeli utrzymuje się ponad 8 tygodni. Konieczne jest wówczas przeprowadzenie diagnostyki, aby … Dowiedz się więcej

Czy konieczne jest, aby dzieci przyjmowały suplementy witaminowe?

dzieci przyjmowały suplementy witaminowe

Witaminy to substancje organiczne, które występują w bardzo małych ilościach w pożywieniu i są niezbędne w procesach metabolicznych zachodzących w żywieniu organizmów żywych. Oprócz pozyskiwania ich z pożywienia, istnieją również preparaty farmakologiczne zawierające witaminy. Witaminy – klasyfikacja Poszczególne witaminy klasyfikuje się za pomocą liter alfabetu: witaminy A, B, C, D, E, K i F. Można … Dowiedz się więcej

Czy leki z omeprazolem można przyjmować na noc?

omeprazol w nocy

Omeprazol jest lekiem szeroko stosowanym w leczeniu różnych problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak zgaga, refluks i wrzody dwunastnicy. Ogólnie rzecz biorąc, wiele osób uważa, że należy go przyjmować rano, ale ten harmonogram nie jest wyłączny, ponieważ lek ten ma stałe działanie 24 godziny na dobę, więc w zasadzie można go przyjmować, kiedy tylko chcesz, chociaż będzie … Dowiedz się więcej

Czy maseczki chronią przed wirusami? – rodzaje maseczek ochronnych

maseczka COVID-19

Maseczki stały się nieodłącznym elementem w przestrzeni publicznej. Zapewniają ochronę przed wirusami, ale także innymi zanieczyszczeniami, takimi jak smog. W sklepach i aptekach można znaleźć wiele rodzajów masek ochronnych na twarz, które są wykonywane z różnych materiałów. Nie bez znaczenia jest także sposób ich noszenia. Czy maseczki chronią przed wirusami? Obecnie maski ochronne wykorzystuje się … Dowiedz się więcej

Czy naprawdę potrzebujesz tabletek na przeziębienie i grypę? Kiedy warto sięgnąć po leki, a kiedy postawić na domowe sposoby?

domowa apteczka - środki naturalnie wspomagające odporność organizmu: imbir, czosnek, miód, cytryna

Jesień, zima i wczesna wiosna to sezon sprzyjający rozwojowi wielu infekcji wirusowych i bakteryjnych. Brak słońca, niskie temperatury oraz dieta uboga w świeże owoce i warzywa sprawiają, że naturalna odporność organizmu zostaje znacznie osłabiona. Stąd już tylko krok do złapania choroby. Według danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego, co roku w Polsce około 50-60% osób dorosłych przechodzi … Dowiedz się więcej

Czy probiotyki ginekologiczne zapobiegają infekcjom intymnym?

infekcje intymne

Wpływ na zaburzenia flory bakteryjnej pochwy mogą między innymi zmiany hormonalne oraz długotrwałe stosowanie antykoncepcji. W związku z tym, coraz więcej kobiet, w trosce o swoje zdrowe intymne decyduje się na przyjmowanie probiotyków ginekologicznych. Jak działają takie leki i co warto wiedzieć na ich temat? Czym są probiotyki ginekologiczne? Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które wprowadzane … Dowiedz się więcej

Czy przerost lewej komory serca może być groźny?

Przerost lewej komory serca

Przerost lewej komory serca przeważnie spowodowany jest przez nadciśnienie tętnicze. Doprowadzić do niego mogą również inne problemy zdrowotne takie, jak zwężenie zastawki aorty czy cukrzyca. Opisywana dolegliwość może przebiegać bezobjawowo lub borykający się z nią pacjent zmagać może się z dusznościami czy pogorszoną tolerancją wysiłku. Przerost lewej komory serca wymaga leczenia, jako że w znaczący … Dowiedz się więcej

Czy skoliozie można zapobiec?

Czy skoliozie można zapobiec

Pewnie każdy z nas w dzieciństwie słyszał uwagi od rodziców dotyczące tego, żeby się nie garbić, siedzieć prosto oraz nie nosić plecaka czy torby na jednym ramieniu. Tego rodzaju niezdrowe zachowania miałyby przyczynić się do rozwoju wad postawy i dolegliwości bólowych. Jedną z najczęściej wymienianych jest skolioza (nazywana w przeszłości bocznym skrzywieniem kręgosłupa). Czy jednak … Dowiedz się więcej

Czy szczoteczka elektryczna może pomóc w walce z nieświeżym oddechem?

czy szczoteczka elektryczna może pomóc w walce z nieświeżym oddechem?

Nieświeży oddech występuje nawet u 25% populacji ludzi na całym świecie. Jakie są przyczyny takiego zjawiska? Czy szczoteczka elektryczna jest w stanie skutecznie walczyć z nieprzyjemnym zapachem z jamy ustnej? Co należy robić, aby pozbyć się tego problemu? Odpowiedzi szukaj w poniższym tekście. Czym jest szczoteczka elektryczna? Szczoteczka elektryczna to urządzenie zasilane bateryjnie lub akumulatorowo, … Dowiedz się więcej

Czy test na koronawirusa jest bolesny?

test na covid

Koronawirus opanował cały świat i zdaje się nie ustępować w swoich działaniach. Coraz więcej osób zostaje poddane badaniom na jego obecność, a jeszcze większa ilość ludzi obawia się, że samo badanie jest nieprzyjemne, bolesne i niesie za sobą długotrwałe uszkodzenia. Jak jest naprawdę? Czy test na koronawirusa jest bolesny i mamy się czego obawiać? Sprawdzamy.  … Dowiedz się więcej

Czy to prawda, że antydepresanty uzależniają?

antydepresanty

Depresja to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz większej liczby osób w różnym wieku. Cierpią na nią już nawet kilkuletnie dzieci. Na szczęście nie jest ona już tak wielkim tematem tabu, jak jeszcze kilka lat temu. Coraz częściej przyznajemy się sami przed sobą, że z naszym zdrowiem dzieje się coś złego i szukamy pomocy u specjalistów … Dowiedz się więcej

Czy to zwykłe przeziębienie, czy już zapalenie oskrzeli?

Czy to zwykłe przeziębienie, czy już zapalenie oskrzeli

Kiedy na dworze deszcz lub śnieg, na termometrze ujemne temperatury bardzo łatwo o przeziębienie. Czasami wystarczy jedno wyjście z domu bez czapki i szalika, aby nabawić się kataru i kaszlu. Zdarza się, że niewinne przeziębienie, nieleczone, przeradza się w zapalenie oskrzeli. Oczywiście nie każda infekcja z katarem i kaszlem musi od razu, oznaczać, że mamy … Dowiedz się więcej

Czy wiesz z jakiego produktu korzystasz?

jaki to produkt

Pomiędzy lekami a suplementami diety występuje kilka istotnych różnic. Poniżej wyjaśniamy na czym one polegają i jak łatwo odróżnić leki od suplementów. Czym jest lek, a czym suplement? Różnice pomiędzy wspomnianymi rodzajami produktów można zaobserwować  choćby przyglądając się ich opakowaniom. Na wyrobie leczniczym znajdziemy przede wszystkim numer zezwolenia na wprowadzenie go do obrotu. W przypadku suplementów, … Dowiedz się więcej

Czy wiesz, kiedy twój lek staje się niebezpieczny?

niebezpieczny lek

Olbrzymia większość z nas stosuje, stosowała lub będzie stosować różnego rodzaju lekarstwa. Wierzymy że nam pomogą, a w najlepszym razie – że nie zaszkodzą. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, jak potencjalnie niebezpieczne mogą być one z powodu… złego przechowywania. Kto z nas nie ma na sumieniu grzeszków chowania medykamentów w miejscach wilgotnych lub narażonych … Dowiedz się więcej

Czym jest atrofia pochwy i jak należy ją leczyć?

leczenie chorób pochwy

Przez atrofię pochwy rozumie się szereg niekorzystnych zmian w śluzówce pochwy, które najczęściej pojawiają się w okresie menopauzy. Jej przyczyną jest niedobór estrogenów, a objawami – swędzenie oraz suchość pochwy i zwiększona podatność na mikrourazy sprzyjające powstawaniu infekcji intymnych. Atrofia pochwy – kto jest na nią narażony? W przebiegu atrofii pochwy dochodzi do zaniku nabłonka … Dowiedz się więcej

Czym jest choroba leśniowskiego–crohna?

choroba Leśniowskiego–Crohna

Choroba Leśniowskiego–Crohna to zapalenie, które dotyczy się w ścianie układu pokarmowego i może zająć każdy z odcinków przewodu pokarmowego. Jej objawy są uzależnione od odcinka, który jest aktualnie zajęty, a także od nasilenia zaostrzeń choroby. Choroba Leśniowskiego–Crohna zwykle dotyka końcowego odcinka jelita cienkiego, jakim jest jelito kręte (lokalizacja ta dotyczy około 40 – 50% chorych). … Dowiedz się więcej

Czym jest erozja szkliwa i jak się przed nią uchronić?

Czym jest erozja szkliwa i jak się przed nią uchronić

Styl współczesnego życia oraz jego zawrotne tempo mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Dotyczy to zarówno zdrowia ogólnego, jak i problemów bardziej ograniczonych, zlokalizowanych. Jednym z takich obszarów organizmu jest z pewnością jama ustna. I choć to próchnica uplasowała sobie pierwsze miejsce na podium chorób jamy ustnej w naszym społeczeństwie, to ubytki zębów pochodzenia niepróchnicowego … Dowiedz się więcej

Czym jest japońskie zapalenie mózgu?

choroba zakaźna japońskie zapalenie mózgu

Japońskie zapalenie mózgu to choroba zakaźna wywoływana przez wirusa przenoszonego przez komary. Większość przypadków przebiega bez żadnych symptomów, lecz niektórzy chorzy doświadczają objawów oponowych lub przypominających grypę oraz groźnego dla życia zapalenia mózgu. Japońskie zapalenie mózgu – co to jest i gdzie występuje? Japońskie zapalenie mózgu wywołują arbowirusy z rodziny flawiwirusów. Przenoszą go komary, które … Dowiedz się więcej

Czym jest jaskra i jak należy ją leczyć?

jaskra choroba oczu

Jaskra jest neurodegeneracyjną chorobą oczu prowadzącą do uszkodzenia nerwu wzrokowego oraz komórek siatkówki, czemu towarzyszą ubytki w polu widzenia. Przyczyną tego jest za wysokie ciśnienie panujące w gałce ocznej. W jaki sposób leczy się jaskrę? Przyczyny jaksry Do głównych przyczyn rozwoju opisywanej choroby zalicza się: występowanie jaskry w najbliższej rodzinie, krótkowzroczność, niskie ciśnienie ogólne krwi, … Dowiedz się więcej

Czym jest lipidogram?

badanie lipidów

Lipidogram jest jednoczesnym oznaczeniem czterech parametrów – cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL, cholesterolu HDL i trójglicerydów. Wykonanie tego badania pozwala różnicować przyczyny zaburzeń gospodarki lipidowej. Lipidogram – co to takiego? Lipidogram stanowi łatwy sposób na sprawdzenie czy jesteśmy narażeni na wystąpienie chorób układu sercowo – naczyniowego. Przez ocenę poziomu lipidów we krwi, jesteśmy w stanie ocenić … Dowiedz się więcej

Czym jest mitoza – wszystko o podziale komórek

Mitoza_schemat

Mitoza jest najczęściej spotykanym podziałem w ludzkim organizmie. Właśnie w ten sposób dzielą się wszystkie komórki, wyjątek stanowią te rozrodcze. Komórki ulegające podziałowi nazywamy somatycznymi, czyli budującymi ciało. W wyniku mitozy powstają dwa jądra potomne, które zawierają jednakową informację genetyczną, a także taką samą ilość chromosomów, co komórka, od której pochodzą. Mitozę możemy podzielić na … Dowiedz się więcej

Czym jest osocze krwi i kto może je oddać?

osocze

Organizm człowieka wytwarza wiele substancji i związków, które są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania (hormony, enzymy, przeciwciała). Jednym z najcenniejszych surowców produkowanych przez ludzkie ciało jest krew. Jej wartość wynika z faktu, że pomimo postępu i rozwoju nowych technologii nadal nie umiemy wytworzyć jej całkowicie sztucznie w laboratorium, poza żywym organizmem. Składniki krwi W dużym … Dowiedz się więcej

Czym jest rak tarczycy?

tarczyca rak

Nowotwory tarczycy są zmianami rozrostowymi, jakie wywodzą się z komórek gruczołu tarczowego. Ponad 90 procent guzków tarczycy ma łagodny charakter. Nowotwory złośliwe, zwykle raki, na przykład pęcherzykowy czy brodawkowaty, występują stosunkowo rzadko. Przyczyny raka tarczycy Rak tarczycy jest stosunkowo rzadko diagnozowanym guzem. Na rozwój tej choroby w największym stopniu są narażone kobiety między 30 a … Dowiedz się więcej

Czym jest stan przedzawałowy i jak należy go leczyć?

zawał serca

Stan przedzawałowy jest pewnego rodzaju sygnałem alarmowym świadczącym o rozwoju miażdżycy. Mamy wówczas do czynienia z objawami takimi, jak ból za mostkiem, który promieniuje do lewej ręki, barków, pleców i żuchwy. Pojawić może się także uczucie dławienia, rozpierania oraz gniecenia za mostkiem. Gdy przykre objawy trwają dłużej niż 20 minut, oznacza to, że doszło do … Dowiedz się więcej

Czym są choroby somatyczne? – przykłady chorób psychosomatycznych

somatyczne

Choroby somatyczne, a dokładnie psychosomatyczne są specyficznymi zaburzeniami działania ludzkiego organizmu, które mają bezpośredni związek z problemami natury psychicznej. Mogą to być ciężkie choroby psychiczne, np. schizofrenia, ale także przewlekłe zjawiska psychiczne, które dotykają osoby w sposób nawracający albo ciągły. Czym są choroby somatyczne? Choroby somatyczne to schorzenia, w których powstawaniu znaczący udział biorą psychologiczne … Dowiedz się więcej

Czym są kaszaki i jak należy je leczyć?

leczenie kaszaków

Kaszak to niegroźna narośl, która najczęściej pojawia się na twarzy, głowie lub za uszami. Do przyczyn jego powstawania zaliczyć można między innymi niewłaściwą pracę gruczołów łojowych oraz uszkodzenie mieszka włosowego. Kaszak – co to takiego? Kaszak to popularna zmiana skórna, która w większości przypadków ustępuje samoistnie. Występuje ona 2 razy częściej u mężczyzn. Na jego … Dowiedz się więcej

Czym się kierować przy wyborze apteki internetowej?

czym-sie-kierowac-przy-wyborze-apteki-internetowej

Wybór odpowiedniej apteki internetowej to wyzwanie. Najczęściej korzystamy z jej usług, gdy jesteśmy zapracowani i nie mamy czasu na spacer do apteki. Nasza apteka powinna zapewniać leki dobrej jakości. Popularność aptek internetowych Apteki internetowe stają się ostatnio tak popularne, ponieważ pozwalają w łatwy sposób dostać leki czy produkty, których potrzebujemy. Często zapewniają wysoki poziom usług, … Dowiedz się więcej

Czym się kierować przy wyborze elektrostymulatora przeciwbólowego?

truplus1

Elektrostymulator przeciwbólowy TENS to urządzenie, które pozwala użytkownikowi zniwelować uciążliwy ból, odzyskać spokój i komfort w życiu codziennym. Na rynku znajdziemy sprzęt do elektrostymulacji różnych marek. Jak wybrać elektrostymulator do terapii leczenia bólu przeprowadzanej w zakresie domowym? Na co zwracać szczególną uwagę i dlaczego warto zainwestować w TRU+? Co to jest metoda TENS i jak … Dowiedz się więcej

Czym się kierować przy wyborze sklepu z suplementami diety?

Obecnie coraz więcej osób zmaga się z niedoborami witamin i minerałów spowodowanymi nieprawidłową dietą, stresem i brakiem czasu. Z tego powodu chętnie sięgamy po suplementy, które mają pomóc nam złagodzić różnego rodzaju dolegliwości, a także uzupełnić braki niezbędnych mikro- i makroelementów. Preparaty takie warto jednak nabywać z wiarygodnego źródła, takiego jak na przykład sklep z … Dowiedz się więcej

Depilacja laserowa – jak pielęgnować skórę po zabiegu?

depilacja-laserowa-krakow

Profesjonalnie wykonana depilacja laserowa to sposób na długotrwałe pozbycie się zbędnego owłosienia. Zabieg wymaga odpowiedniego przygotowania (m.in. rezygnacji z opalania na czas trwania kuracji), ale też właściwej pielęgnacji, aby efekty utrzymały się jak najdłużej. Jak dbać o skórę po depilacji laserowej? Wyjaśniamy. Na czym polega laserowe usuwanie owłosienia? Depilacja laserowa to zabieg, który powinien być … Dowiedz się więcej

Diagnoza prosto z oka

Diagnoza prosto z oka

Czy można ocenić stan zdrowia na podstawie wyglądu tęczówki oka? Okazuje się, że tak. Zajmuje się tym irydologia – zaliczana do medycyny naturalnej forma diagnostyki. Oczy są zwierciadłem duszy, ale nie tylko. To również niezwykle wrażliwy narząd. Poprzez system nerwowy oraz krwionośny połączone są ze wszystkimi naszymi organami wewnętrznymi. Gdy w organizmie zaczyna się dziać … Dowiedz się więcej

Dieta białkowa nie tylko dla sportowców

dieta białkowa

Cieszy się olbrzymią popularnością wśród sportowców, dlatego coraz chętniej sięgają po nią osoby, które chcą zadbać o atrakcyjną sylwetkę. O czym powinniśmy pamiętać podczas komponowania jadłospisu? Czy taka dieta w dłuższej perspektywie jest zdrowa i bezpieczna dla organizmu? Co daje wzbogacanie posiłków odżywkami białkowymi? Na te pytania staramy się odpowiedzieć w niniejszym wpisie. Z jakich … Dowiedz się więcej

Dieta ketogeniczna — hit ostatnich lat!

dieta keto

Dieta ketogeniczna wzbudza sporo kontrowersji, ale jej popularność jest ciągle duża. Czy warto ją stosować? Dowiedz się, jakie produkty są zakazane i dozwolone na diecie ketogenicznej.  Czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna, często nazywana dietą keto, to popularna metoda żywieniowa, która skupia się na drastycznym ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów.     Dieta ketogeniczna co … Dowiedz się więcej

Dla kogo jest Ketonal Active?

Ketonal Active dla kogo

Ketonal Active to lek zawierający ketoprofen, który jest dostępny bez recepty. Wprowadzenie go na rynek spowodowało, że pacjenci mają szybki i nieograniczony dostęp do skutecznego środka przeciwbólowego. Jest on bezpieczny dzięki zmniejszonej dawce. Zobacz, dla kogo jest Ketonal Active. Ketonal bez recepty Ketonal jest dostępny bez recepty od końca 2017 roku. Przed wprowadzeniem go na … Dowiedz się więcej

Dlaczego łatwiej się przeziębić, gdy jest zimno?

Dlaczego łatwiej się przeziębić, gdy jest zimno

Czy zimno cię przeziębia? Naukowcy przeprowadzili badania i zainfekowali komórki rinowirusami, obniżając temperaturę w całym laboratorium. Zimno a przeziębienie Czy przeziębiasz się z zimna? Kilka tygodni temu zapytał mnie o to mój kolega. Zmarzł podczas lotu i od razu dostał nieprzyjemnego kataru. Przeziębienie bardzo obciąża układ krążenia, osłabia układ odpornościowy i może w ten sposób … Dowiedz się więcej

Dlaczego nie mogę spać?

Dlaczego nie mogę spać

Im jesteśmy starsi, tym częściej mamy kłopoty ze snem. Uskarża się na nie połowa osób po pięćdziesiątce, z czego ok. 15-20 proc. cierpi na zaburzenia snu trwające dłużej niż miesiąc. Zaburzenia snu i przewlekła bezsenność to bardzo powszechna dolegliwość. Cierpi na nią w Europie co 10. osoba. Wśród osób po 65. r.ż. skargi na bezsenność … Dowiedz się więcej

Dlaczego warto regularnie robić badania krwi?

Podstawowe badanie krwi to jedno z najprostszych i najtańszych narzędzi diagnostycznych, które dają informacje o stanie zdrowia. Regularne testy powinny być wpisane w kalendarz, a im będziemy starsi, tym panel powinien obejmować kolejne elementy. Wiele także zależy od kondycji, dolegliwości, na jakie się uskarżamy oraz innych problemów. W ten sposób niezmiennie odbywa się na przykład … Dowiedz się więcej

Dofinansowanie in vitro – gdzie jest dostępne?

dofinansowanie in vitro

Z roku na rok drastycznie wzrasta liczba osób bezskutecznie starających się o dziecko. Jednak pomimo tego, że Parlament Europejski uznał, że wszystkie pary mają prawo do leczenia niepłodności, to rząd w 2016 roku zakończył program refundacji zapłodnienia pozaustrojowego. Na szczęście, część par może obecnie skorzystać z miejskich programów dofinansowania in vitro. W jakich miastach są … Dowiedz się więcej

Dokucza Ci zatkany nos i katar? Sprawdź, jak sobie radzić!

zatkany nos i katar

Ilość wodnistego kataru w trakcie infekcji potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Ciągłe wycieranie nosa niejednokrotnie prowadzi do podrażnień płatków nosowych, uniemożliwia sen i wykonywanie najprostszych czynności. Jeśli zatkany nos i katar dopadł i Ciebie, sprawdź, jakie mogą być przyczyny i jaki lek wybrać! Zatkany nos i katar – o czym może świadczyć? Za katar najczęściej odpowiadają … Dowiedz się więcej

Domowe sposoby na ból zatok

leczenie bólu

Najczęstsza przyczyna bólu zatok to infekcje powodujące stan zapalny. Poza bólem, pacjenci skarżą się na katar, gorączkę, gęstą wydzielinę z nosa oraz ból głowy promieniujący od nosa w okolice czoła. Zapalenie zatok leczy się z pomocą antybiotyków, lecz bardzo ważną rolę odgrywa tutaj również stosowanie domowych sposobów, które znacząco przyspieszają cały proces, zapobiegając nawrotom choroby. … Dowiedz się więcej

Domowe sposoby na przeziębienie

przeziębienie leki

Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej podatności organizmu na przeziębienie. Kaszel, katar, zatkany nos, bóle głowy i gardła oraz inne dolegliwości związane z przeziębieniem mogą dopaść każdego. Jak sobie z nimi radzić? Poznaj polecane domowe sposoby na przeziębienie. Odpowiednie nawodnienie organizmu Właściwa dieta Specjalne płukanki Inne sposoby na przeziębienie Leki bez recepty Odpowiednie nawodnienie organizmu Jedną … Dowiedz się więcej

Dowiedz się o pozytywnych zastosowaniach homeopatii

Dowiedz się o pozytywnych zastosowaniach homeopatii

Istnieje coraz więcej metod terapeutycznych, które powstają z myślą o tym, aby móc rozwiązywać problemy zdrowotne bez negatywnego wpływu na inne skutki uboczne i z dobrymi rezultatami. Tak jest w przypadku homeopatii, o której tak wiele się mówi, która przyniosła rewolucję. Ale to, czym jest homeopatia i na czym polega, jest czymś, co niewiele osób … Dowiedz się więcej

Drożdżyca i jej leczenie

Drożdżyca i jej leczenie

Nie ma chyba kobiety, która nie znalazłaby uciążliwych objawów grzybicznego zakażenia sromu i pochwy. Sprzedaż środków przeciwgrzybicznych stale wzrasta. Grzybice miejsc intymnych Niemal wszystkie grzybiczne zakażenia okolic intymnych są wywołane przez grzyby z grupy drożdżaków, należący do rodzaju Candida albicans, stąd schorzenie zwane jest drożdżycą lub kandydozą. Grzyby te są naturalnym składnikiem zdrowej mikroflory pochwy. … Dowiedz się więcej

Dyfteryt (błonica) – objawy, leczenie, szczepienia

Dyfteryt

Błonica, inaczej znana też jako defteryt, jest bardzo poważną chorobą zakaźną, którą wywoływana jest przez bakterie. Najczęściej występuje ona u dzieci i ma bardzo ciężki przebieg. To dlatego tak ważne jest to, aby szybko ją diagnozować i podejmować odpowiednie leczenie, zanim będzie za późno, ponieważ nieleczona doprowadzić może również do śmierci. W Polsce już od … Dowiedz się więcej

Dysfunkcja węzła zatokowego

Dysfunkcja węzła zatokowego

Dysfunkcja węzła zatokowego to jedno z najczęstszych zaburzeń przewodnictwa występujące szczególnie u osób starszych. Węzeł zatokowy pełni funkcję naturalnego rozrusznika serca. Jego dysfunkcja to nieprawidłowości w wytwarzaniu impulsów elektrycznych potrzebnych do skurczów serca. To właśnie to zaburzenie jest przyczyną ponad 50% wszczepień kardiostymulatorów w naszym kraju. Jak objawia się to schorzenie, jak możemy je wykryć oraz w jaki … Dowiedz się więcej

E-recepta a cyfryzacja

baza-lekow.com.pl

Recepty elektroniczne zastąpiły tradycyjne recepty papierowe. Z tego powodu postanowiliśmy stworzyć artykuł, który wyjaśni, co takiego zyskaliśmy dzięki tej zmianie. Mamy nadzieję, że każdy zrozumie, ile zyskujemy dzięki postępującej cyfryzacji. Teleporada medyczna Wykorzystanie telemedycyny wzrosło w ostatnich latach. Lekarze wykorzystują tę technologię do udzielania pacjentom usług medycznych przez telefon. Obejmuje to konsultacje, przepisywanie leków i … Dowiedz się więcej

Egzema – czym jest i jak leczyć?

Egzema – czym jest i jak leczyć?

Bywa określana wypryskiem kontaktowym oraz powierzchownym stanem zapalnym skóry. Mowa o egzemie, która zwykle rozpoczyna się całkiem niewinnie. Początkowo na skórze można zaobserwować niewielkie zaczerwienienie, które następnie przeradza się w obrzęk i pęcherze wypełnione surowiczym płynem. Skąd bierze się to schorzenie, jakie są jego objawy i co robić w sytuacji, kiedy skóra jest sucha, piecze … Dowiedz się więcej

Elektrolity – kluczowe dla zdrowia organizmu

elektrolity dla doroslych

Właściwa równowaga elektrolitów jest fundamentalna dla utrzymania zdrowia organizmu, a także zapewnienia prawidłowego funkcjonowania procesów biochemicznych i molekularnych. Jednakże, aby zachować równowagę elektrolitową, konieczne jest nieustanne monitorowanie swojego stanu oraz przestrzeganie zasad zdrowego trybu życia. A co jeśli jest ich za mało? Sprawdź! Rodzaje elektrolitów i ich funkcje Elektrolity tworzą się poprzez dysocjację soli, kwasów … Dowiedz się więcej

Epidemiologia – czym jest i dlaczego powinniśmy słuchać epidemiologów

epidemiologia

Uznaje się, że historia epidemiologii miała swój początek 2000 lat temu. To wtedy Hipokrates oraz mu współcześni upowszechnili pogląd, że na występowanie choroby, jej zasięg i intensywność mają wpływ czynniki środowiskowe. Jednak aż do XIX w. nie znalazł się nikt, kto zbadałby ten wątek. Wiek XIX to okres, kiedy wielu badaczy powróciło do tezy Hipokratesa, poszukując … Dowiedz się więcej

Esperal Kraków – wszystko o wszywce alkoholowej w Krakowie

Esperal Kraków

„Esperal Kraków” to jedna z najczęściej wyszukiwanych w internecie fraz związanych z alkoholizmem. Jednak wszywka alkoholowa to bardzo popularny temat nie tylko wśród osób cierpiących z powodu uzależnienia alkoholowego. Terapia, która odbywa się za jej pomocą, ma wielu zwolenników, ale także przeciwników. Na forach dyskusyjnych prowadzone są liczne dyskusje na temat zalet i wad wszywek. … Dowiedz się więcej

Gdzie w Częstochowie wykonuje się zabieg leczenia zmian naczyniowych?

usuwanie-zmian-naczyniowych-czestochowa

Rozszerzone naczynka, żylaki, naczyniaki rubinowe, trądzik różowaty – są to zmiany naczyniowe, z którymi można skutecznie walczyć przy pomocy zaawansowanych zabiegów medycyny estetycznej. Jeśli szukasz kliniki w Częstochowie, która specjalizuje się w leczeniu zmian naczyniowych, to w naszym artykule zdradzamy, dokąd powinieneś skierować swoje kroki. Przyczyny powstawania zmian naczyniowych Zmiany naczyniowe określane są w nazewnictwie … Dowiedz się więcej

Gluten – kiedy tak naprawdę może nam zaszkodzić?

Gluten – kiedy tak naprawdę może nam zaszkodzić

Nasi przodkowie zaczęli uprawiać zboża jakieś 13 tysięcy lat temu. Wtedy włączyli je do swojego jadłospisu. Zamierzchła historia bez znaczenia? Wcale nie. Dla naszych genów to tak, jakby wczoraj. Niewiele się one od tamtej pory zmieniły. Większość populacji bez problemu przystosowała się do trawienia zbóż. Jednak kilka procent ludzi (część naukowców twierdzi, że to kilkanaście … Dowiedz się więcej

Główne objawy chorych zatok

objawy chorych zatok

Zatoki są przestrzeniami, które w warunkach fizjologicznych są wypełnione powietrzem i mają kontakt z jamą nosową. Do najpopularniejszych ich chorób zalicza się zapalenie ostre oraz przewlekłe. Równie często możemy mieć do czynienia z polipami, torbielami, grzybicą lub nowotworami (zarówno złośliwymi, jak i niezłośliwymi) tej części ciała. Jakie objawy daje każda z wymienionych dolegliwości? Przyczyny problemów … Dowiedz się więcej

Grupa krwi, a choroba COVID-19

grupa krwi

Rok temu koronawirus był dla większości z nas czymś zupełnie nowym. Błyskawicznie rozszerzająca się epidemia sprawiła, że ludzi ogarnął lęk przed nieznanym. Dziś, choć nadal zmagamy się z COVID-19, wiemy o nim więcej i walka staje się bardziej wyrównana. Czasem trudno odnaleźć się wśród licznych faktów i mitów związanych z pandemią. Jednak coraz częściej to, … Dowiedz się więcej

Gruźlica płuc – co warto wiedzieć?

Gruźlica płuc – co warto wiedzieć

Nazywana niegdyś suchotami, stanowiła ogromne zagrożenie dla życia człowieka. Do dziś gruźlica płuc pozostaje chorobą, której nie można ignorować. Co warto wiedzieć na jej temat? W jaki sposób walczy z nią współczesna medycyna? Gruźlica płuc w pigułce Tuberkuloza to częsta choroba zakaźna, za rozwój której odpowiedzialne są prątki gruźlicy. Nazywane często prątkami Kocha (na cześć … Dowiedz się więcej

Grypa i przeziębienie – różnice i podobieństwa

Grypa i przeziębienie

Grypę wywołują wirusy grypy – najczęściej A i B, rzadziej C. Za przeziębienie natomiast odpowiadają bardzo różne rodzaje wirusów, ale przebieg obydwu bywa podobny. Różnica między grypą a przeziębieniem może być nieznaczna i utrudniać postawienie diagnozy. W takich wypadkach jedynym miarodajnym kryterium są wyniki testu laboratoryjnego. Przeziębienie a grypa – podobieństwa Infekcja wirusowa. Choroba przenoszona … Dowiedz się więcej

Haluksy – przyczyny i leczenie

Stopa z haluksem

Nasze stopy narażone są na różne deformacje pod wpływem przeciążeń czy urazów, jak również wady wynikające z pewnych predyspozycji genetycznych czy stylu życia. Jedną z nich są haluksy, które widoczne są zwłaszcza latem, gdy zakładamy sandały lub klapki. Niestety chore stopy nie są już estetyczne, a do tego jeszcze w miarę rozwoju tej choroby zwyrodnieniowej pojawia się ból oraz … Dowiedz się więcej

Ile jest ważna e-recepta na antybiotyk?

ilejestwaznaereceptanaantybiotyk

E-recepty to elektroniczna forma recepty wystawionej przez lekarza, czyli pisemnego polecenia dotyczącego wykupienia konkretnych leków. Każda jej postać ma ograniczoną datę ważności, po której upływie apteka nie będzie mieć możliwości zrealizowania zlecenia i tym samym pacjent nie będzie w stanie wykupić zalecanych mu leków. Ile jest ważna e recepta na antybiotyk? Dowiedz się już dziś, … Dowiedz się więcej

Implanty stomatologiczne – przebieg zabiegu i możliwe powikłania.

Implanty stomatologiczne- przebieg zabiegu i możliwe powikłania

Utrata zębów dotyczy pacjentów w każdym wieku. Jej przyczyny bywają różne- od nieleczonej próchnicy i chorób przyzębia, takich jak paradontoza, po wypadki, w wyniku których doszło do wybicia zębów. Zachowanie pełnego uzębienia przez całe życie jest bardzo ważne nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych. Wstępne rozdrobnienie pokarmu w jamie ustnej, to pierwszy … Dowiedz się więcej

Infekcje intymne u kobiet. Jak sobie z nimi radzić?

Infekcje intymne nie są już tematem tabu. Zdrowie intymne kobiet na szczęście przestaje być tajemnicą i wiele pań zyskuje na ten temat coraz większą świadomość. Kiedy odczuwamy dyskomfort, ból i pieczenie nie warto czekać – należy działać. Probiotyki są naturalnym i bezpiecznym sposobem na poprawę flory bakteryjnej pochwy. Rozpoznajesz u siebie te objawy? To może … Dowiedz się więcej

Inhalacja solą fizjologiczną – czy pomoże na jesienne przeziębienia?

Inhalacja solą fizjologiczną

Jesienią wyjątkowo często zapadamy na przeziębienie. Osłabiony organizm jest niezwykle podatny na działanie wirusów i innych patogenów z zewnątrz. Choć przeziębienie samo w sobie nie jest groźne, jego objawy potrafią być wyjątkowo dokuczliwe. Szczególnie jeśli towarzyszy mu uporczywy katar o dużym natężeniu. W przypadku zatkanego nosa pomocna może być inhalacja. Inhalacje to znany i nieinwazyjny … Dowiedz się więcej

Jak alkoholik manipuluje żoną?

Jak alkoholik manipuluje żoną?

Alkohol to silne uzależnienie, z którym boryka się coraz więcej osób na całym świecie. Niestety nie jest to problem samej osoby uzależnionej, lecz zwykle z powodu nałogu alkoholowego cierpi cała rodzina – mąż czy żona, dzieci, rodzice, przyjaciele. To oni są najbliżej osoby uzależnionej i to oni na co dzień muszą zmagać się z wieloma … Dowiedz się więcej

Jak dbać o higienę intymną w podróży?

happy-elegant-woman-posing-back-put-her-hand-air-enjoying-amazing-view

Niezależnie od tego, czy wakacje spędzamy pod namiotem czy w formule all inclusive, zawsze powinniśmy dbać o swoją higienę intymną. Niestety często wielogodzinna podróż pociągiem, samolotem lub samochodem czy długie wędrówki, mogą utrudniać nam zachowanie czystości i świeżości. Dlatego warto wcześniej zastanowić się nad tym, jak w podróży będziemy dbały o swoją higienę intymną, aby … Dowiedz się więcej

Jak dbać o swoje zdrowie pracując za biurkiem? O tych zasadach musisz pamiętać!

stanowisko_pracy

Praca w biurze wielu osobom wydaje się czymś prostym, łatwym i przyjemnym. Wydawać by się mogło, że „siedzenie za biurkiem” nie jest obarczone zbyt dużym ryzykiem kontuzji oraz urazów i osoba, która ma taką pracę, jest prawdziwym szczęściarzem. Jednak czy naprawdę tak to wygląda? Oczywiście, że nie! Nie tylko praca fizyczna może obciążać nasz organizm … Dowiedz się więcej

Jak długo stosować suplementy diety?

Stosowanie suplementacji diety to rozwiązanie, które może przynieść wiele korzyści. Jak długo zażywać tego typu preparaty? Dlaczego suplementy powinny być stosowane świadomie? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule. Dlaczego warto stosować suplementy diety? Teoretycznie zbilansowana dieta powinna dostarczać ludzkiemu organizmowi odpowiedniej ilości niezbędnych witamin oraz innych składników odżywczych. W rzeczywistości … Dowiedz się więcej

Jak dobrze wybrać lek przeciwbólowy?

Leki przeciwbólowe różnią się pod wieloma względami, a przede wszystkim substancją czynną, od której zależy efekt terapeutyczny produktu. Aby szybko i bezpiecznie uwolnić się od nieprzyjemnych dolegliwości, należy odpowiednio dobrać skład leku w zależności od etiologii problemu i innych czynników. Jaki lek i kiedy? Ból to jeden z powszechnych, ale jednocześnie mało charakterystycznych objawów, który … Dowiedz się więcej

Jak działa elektroniczna recepta od lekarza i na co uważać zamawiając e-receptę?

jak-dziala-elektroniczna-recepta-od-lekarza

Recepta elektroniczna jest wygodnym sposobem wystawiania recept i ich realizowania w aptekach. Co warto wiedzieć o e-receptach? Jak działa elektroniczna recepta? Elektroniczna recepta, zwana także e-receptą, to nowoczesne rozwiązanie w dziedzinie opieki zdrowotnej, które zastąpiło tradycyjne, papierowe recepty. Działa ona poprzez cyfrowe przekazanie informacji o przepisanym leczeniu z lekarza do apteki, eliminując tym samym potrzebę … Dowiedz się więcej

Jak i czym płukać gardło, aby uzyskać oczekiwane rezultaty?

jak płukać gardło

Błona śluzowa gardła jest delikatna i o wiele bardziej niż inne części ciała narażona na podrażnienia i infekcje – przez gardło oddychamy, a wraz z powietrzem przedostają się wirusy i bakterie. Na szczęście równie szybko możemy zapewnić dotarcie do gardła leków dezynfekujących. Mowa o rozmaitych płukankach, które zapewniają szybką ulgę oraz minimalizują rozwój infekcji. Płukanie … Dowiedz się więcej

Jak leczyć alergię?

sposoby leczenia alergii

Alergia należy do grupy chorób autoimmunologicznych i stanowi wynik nadwrażliwości tkanek oraz nadmiernej odpowiedzi obronnej organizmu na określone substancje, które u reszty pacjentów są neutralne dla zdrowia. W zależności od rodzaju alergii, objawy mogą się manifestować w różnych organach ciała, a ich zasięg – być miejscowy lub układowy. Zmiany mają różne nasilenie – od łagodnego, … Dowiedz się więcej

Jak leczyć kaca — domowe sposoby czy odtrucie alkoholowe?

sposoby na kaca

Kac jest reakcją organizmu człowieka na zbyt dużą dawkę alkoholu w niedługim czasie. Mdłości, ból głowy, suchość w ustach to tylko kilka objawów towarzyszących zatruciu. Dodatkowy objaw to światłowstręt oraz niemożność wstania z łóżka. Wszystko to skutecznie odbiera radość życia, nie mówiąc o standardowym funkcjonowaniu. Wiele osób usilnie szuka sposobów, by poradzić sobie z kacem. … Dowiedz się więcej

Jak leczyć suchość pochwy?

kobieta u ginekologa

Z suchością pochwy najczęściej mamy do czynienia na skutek zaburzeń hormonalnych, do jakich dochodzi w okresie menopauzy, lecz także podczas menstruacji, karmienia piersią oraz ciąży. Dolegliwości tej towarzyszyć może pieczenie warg sromowych, swędzenie, ból podczas stosunku, a niekiedy również krwawienie z dróg rodnych. Przyczyny suchości pochwy Problemem, z którym boryka się coraz większa ilość kobiet … Dowiedz się więcej

Jak objawia się zapalenie ucha środkowego i jak należy je leczyć?

zapalenie ucha

Do głównych objawów zapalenia ucha zalicza się pieczenie, kłucie oraz wyciek. Do przyczyn zalicza się zarówno bakterie, jak i wirusy. Wyróżnia się oraz zwykłe, nawracające, przewlekłe zapalenie ucha. Przyczyny zapalenia ucha środkowego Jak już zostało wspomniane, przyczyną infekcji oraz zakażenia ucha środkowego mogą być bakterie i wirusy. Ostre zapalenie ucha środkowego przechodzi znacząca część dzieci … Dowiedz się więcej

Jak objawiają się wszy łonowe i jak należy je leczyć?

leczenie wszawicy łonowej

Wszawica łonowa jest chorobą pasożytniczą, w przebiegu której na włosach łonowych pojawiają się wszy. Do zarażenia dochodzi tu przez bezpośredni kontakt z osobą chorobą. Objawem opisywanej dolegliwości jest głównie świąd okolic intymnych.  Czym są wszy łonowe? Wszy łonowe mają około 1,5 milimetra wielkości. Różnią się one nieco swoją budową w stosunku do wszy, która bytuje … Dowiedz się więcej

Jak pozbyć się blizn? maść, krem, żel lub inny sposób?

blizny sposoby leczenia

Niektóre blizny, zwłaszcza te powstające na skutek niewielkich zranień, z biegiem czasu znikają zupełnie bez śladu. Jednak są i takie, które nie tylko nieestetycznie się prezentują, ale także stanowią problem zdrowotny, mogąc wywoływać nieprzyjemny ból czy silny świąd. Na chwilę obecną na rynku można znaleźć szeroką gamę preparatów wspomagających leczenie tego typu śladów, wśród których … Dowiedz się więcej

Jak pozbyć się zapalenia pęcherza moczowego?

toaleta - problemy z pęcherzem

Zapalenie pęcherza moczowego to popularna dolegliwość, która dotyka zarówno kobiety, mężczyzn, jak i dzieci. Jakie są jej główne objawy i jak należy ją leczyć? Objawy zapalenia pęcherza moczowego Zapalenie pęcherza moczowego jest zaliczone do grupy zakażeń układu moczowego, czyli zaburzeń powiązanych z wniknięciem drobnoustrojów do błony śluzowej dróg moczowych, które w normalnych warunkach pozostają jałowe. … Dowiedz się więcej

Jak przebiega laserowa korekcja wzroku? Czego można się spodziewać w trakcie i po zabiegu?

jakprzebiegalaserowakorekcjawzrokuczegomoznasiespodziewacwtrakcieipozabiegu

W klinikach Optegra laserowa korekcja wzroku to zabieg szybki, bezbolesny i co najważniejsze – skuteczny. Pacjenci mogą zapomnieć o okularach lub soczewkach kontaktowych i cieszyć się komfortem i pełnią życia! Zabieg coraz chętniej wybierany przez społeczeństwo niesie ze sobą mnóstwo korzyści, wpływających na zdrowie i wygodę życia codziennego. Nie wiesz, jak wygląda laserowa korekcja wzroku? … Dowiedz się więcej

Jak przebiega leczenie zaćmy i czy warto zdecydować się na taki zabieg?

leczenie zaćmy

Jedną z najczęściej diagnozowanych chorób oczu jest zaćma. Zazwyczaj spotykana jest u osób starszych. Następstwem zaćmy jest znaczne pogorszenie wzroku, dlatego też pacjenci szukają profesjonalnej pomocy u okulistów. Można ją uzyskać dopiero u chirurga okulisty. Sprawdź, czym charakteryzuje się naczynie zaćmy i czy warto zdecydować się na taki krok! Do najczęściej występujących objawów zaćmy należą … Dowiedz się więcej

Jak przetrwać przesilenie wiosenne?

wiosna

Kiedy dni są coraz dłuższe i cieplejsze, narzekasz na brak sił, znużenie? Trudno ci wypocząć? To może być syndrom zmęczenia wiosennego. Jak sobie z nim poradzić? Witaminy i minerały zwalczą zmęczenie Nagłe ataki zmęczenia to jeden z najważniejszych objawów wiosennego przesilenia. Spowodowane są zwłaszcza niedoborami żelaza oraz niedotlenieniem. Towarzyszą im brak siły mięśni (przyczyną najczęściej … Dowiedz się więcej

Jak rozpoznać i leczyć grzybicę ucha?

grzybica ucha

Do pierwszych objawów grzybicy ucha zewnętrznego zalicza się swędzenie, pieczenie, ból, uczucie rozpierania, płyn w uchu oraz wyciek, przeważnie w kolorze żółtym. Leczenie tej dolegliwości jest czasochłonne i może trwać nawet kilka tygodni. Przyczyny grzybicy ucha Powstawanie grzybicy ucha najczęściej związane jest z działaniem drożdżaków z rodzaju Candida, a szczególnie Candida albicans, który stanowi przyczynę … Dowiedz się więcej

Jak rozpoznawać i leczyć wstrząśnienie mózgu?

wstrząśnienie mózgu

W większości przypadków, wstrząśnienie mózgu ma postać niegroźnych i szybko ustępujących zaburzeń jego czynności wywołanych urazem głowy. Głównym jego objawem jest krótko trwająca utrata przytomności (w jego trakcie, dzieci mogą jednak pozostawać przytomne). Wstrząśnienie mózgu a utrata przytomności Do wstrząśnienia mózgu dochodzi na skutek gwałtownego urazu, do jakiego doszło na skutek upadku czy uderzenia. Nierzadko … Dowiedz się więcej

Jak rozsądnie się odchudzać?

odchudzanie

Prawidłowa masa ciała jest ważna przede wszystkim ze względów zdrowotnych. Jeśli mamy nadprogramowe kilogramy, dobrze jest się odchudzić, ale trzeba robić to rozsądnie, tak by efekt był zadowalający i długoterminowy, a proces redukcji wagi bezpieczny. Dowiedz się, kiedy warto podjąć decyzję o odchudzaniu i jak to zrobić za pomocą diety i stylu życia oraz jakie … Dowiedz się więcej

Jak skłonić dziecko do przyjmowania leków bez „dramatyzowania”?

Jak skłonić dziecko do przyjmowania leków

Przyjmowanie leków może być torturą dla niektórych dzieci (i ich rodziców). Wiele z nich wypluwa je, odmawia połknięcia — a czasami, po wysiłku związanym z ich podaniem, po krótkim czasie wymiotują. Co zrobić, by podawać dzieciom leki bez małych dramatów? Przyjrzymy się różnym opcjom leków, sztuczkom, by lepiej je przyjmowały i jak postępować, gdy wymiotują. … Dowiedz się więcej

Jak skuteczna jest tabletka dzień po?

dzień po 2

Na polskim rynku pod nazwą tabletka dzień po dostępne są dwa popularne środki antykoncepcji awaryjnej. Znane są szerzej jako tabletka Escapelle i tabletka ElaOne. Różnią się one składem i skutecznością, dla pełnej skuteczności należy zapoznać się z zasadami ich przyjmowania. Tabletkę dzień po Escapelle należy przyjąć najpóźniej w ciągu 72 godzin od odbycia stosunku, natomiast … Dowiedz się więcej

Jak skutecznie wspomóc leczenie różnych zapaleń?

Stany zapalne toczące się w naszym organizmie z pozoru nie stanowią zagrożenia dla naszego życia lub zdrowia. Niemniej jednak w momencie, kiedy towarzyszą im dolegliwości bólowe lub szereg innych, dokuczliwych symptomów, mogą znacznie zmniejszyć komfort życia. Nie da się ukryć, że stany zapale w naszym organizmie mogą mieć różne podłoże, a także występować w różnej … Dowiedz się więcej

Jak sobie poradzić z bólem stawów? Sprawdź!

Dokucza Ci nasilony i męczący ból stawów, a co ważniejsze, nie wiesz, jak sobie z nim poradzić? Koniecznie sięgnij do wszystkich informacji na ten temat, które zamieściliśmy poniżej. Już za chwilę dowiesz się, dlaczego stawy bolą, co może być tego przyczyną i co wziąć na stawy, by poczuć ulgę. Ból stawów to przypadłość dość częsta … Dowiedz się więcej

Jak uprawiać rośliny bogate w CBD?

CBD

Masz już za sobą etap zakupu certyfikowanego materiału siewnego oraz uzyskania zgody na uprawianie konopi włóknistych na potrzeby własne. Teraz gdy wszystkie niezbędne formalności zostały spełnione, pozostaje odpowiednio przygotować się do uprawy roślin bogatych w CBD. Tylko jak to zrobić? Na co zwrócić uwagę? Zadbaj o podłoże oraz nawodnienie Prawdą jest, że konopie nie należą … Dowiedz się więcej