Suplementacja diety, czyli o witaminach i minerałach

magnez tableki

Jak wybrać najlepszy magnez w tabletkach?

Niedobór magnezu jest popularnym problemem w dzisiejszych czasach. Aby zapewnić organizmowi niezbędną jego dawkę, należy zastosować odpowiednią dietę, a jeżeli okaże się ona niewystarczająca...
Wybór tranu

Jaki tran wybrać dla siebie i swojej rodziny?

Tran to najzdrowszy, pochodzący z ryb tłuszcz zwierzęcy. Charakteryzuje się wysoką koncentracją witamin, jak również – a właściwie przed wszystkim – dużą zawartością niezwykle...
magnez dieta

Przyswajalność magnezu – jak wybrać dobry magnez?

Odpowiedni poziom magnezu w naszym organizmie jest niezbędny do jego prawidłowego funkcjonowania. Ten pierwiastek wpływa na działanie układu odpornościowego i mięśni, dotlenienie i regenerację...

Suplementy diety na odchudzanie – co musisz wiedzieć zanim po nie sięgniesz!

Planując odchudzanie, często oprócz zmiany nawyków żywieniowych chcemy się wspomóc suplementami diety. W skład tabletek na odchudzanie wchodzą substancje, które wpływają na szybsze spalanie...
Owoce: kiwi i grapefruit

Witamina c lewoskrętna – czy naprawdę występuje?

Gdyby przeprowadzić ankietę i zapytać, z czym kojarzy się witamina C, większość osób pewnie odpowie: z odpornością. To właśnie ją poleca się w okresie przeziębieniowym –...

Interesują Cię rzetelne opinie o lekach?

Nasi czytelnicy codziennie publikują opinie na temat stosowanych leków. Sprawdź 1000 najnowszych recenzji pacjentów, bez cenzury.

leki opinie, baza leków

Pobrałeś dokument - przy okazji zapisz się do newslettera, aby otrzymywać najnowsze informacje o lekach