W Polsce każdego roku dziesiątki tysięcy osób zakaża się boreliozą, chorobą znaną również pod nazwą krętkowica kleszczowa i borelioza z Lyme. Jest to choroba odzwierzęca, wieloukładowa, która przenoszona jest przez kleszcze z rodzaju Ixodes. Jak można zarazić się boreliozą? Jakie są objawy choroby? Jak wykryć boreliozę i na czym polega leczenie? Borelioza to przewlekła choroba … Dowiedz się więcej
Choroby układu sercowo-naczyniowego są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Zawał serca, udar mózgu, nadciśnienie tętnicze czy miażdżyca, to tylko kilka z nich. Wpływ na powstanie tych schorzeń mają czynniki, takie jak styl życia i dieta, które w łatwy sposób można zmienić. Jednym ze sposobów jest kontrolowanie parametrów cholesterolu. Jeśli cholesterol będzie w normie, istnieje duża … Dowiedz się więcej
Zgaga należy do jednych z najczęstszych dolegliwości przewodu pokarmowego. Szacuje się, że ponad połowa ludzi na całym świecie przynajmniej raz w życiu odczuwa jej skutki. Zgaga może obniżyć jakość życia i powodować problemy w normalnym funkcjonowaniu. Czym jest zgaga? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczyć tą dolegliwość? Czy da się jej zapobiec? Co … Dowiedz się więcej
E-recepta to cyfrowa wersja papierowej, dotychczasowej recepty. Od 2019 roku wielu pacjentów spotkało się z tą formą przepisywania leków, jednak jeszcze nie wszyscy wiedzą o co dokładnie chodzi. Jak wygląda e-recepta? Na czym polega realizacja recepty elektronicznej? Jak długo ważna jest recepta cyfrowa? Dokładnie 8 stycznia 2020 roku wchodzi w życie obowiązek wystawiania recept w … Dowiedz się więcej
Cukrzyca ciążowa niesie niebezpieczeństwo dla matki i dziecka, dlatego istotne jest jej szybkie rozpoznanie i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Najczęściej diagnozuje się ją w połowie ciąży, ale niektóre z objawów mogą pomóc wychwycić chorobę wcześniej i zapobiec ewentualnym powikłaniom. Czym jest cukrzyca ciążowa? Jakie są jej przyczyny i objawy? Na czym polega leczenie cukrzycy ciążowej? Czy … Dowiedz się więcej
Rozwój cywilizacyjny sprawił, że na choroby jelit zaczęło chorować coraz więcej osób na całym świecie. Jedną z nich jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego. W Polsce szacuje się około 700 przypadków rozpoznania tej choroby rocznie. Co to jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego? Jakie są objawy i przyczyny tej choroby? Jak leczy się wrzodziejące zapalenie jelita grubego? … Dowiedz się więcej
Depresja to choroba objawiająca się zaburzeniami nastroju. Szacuje się, że w Polsce ponad 1,5 mln osób zmaga się z tym zaburzeniem psychicznym, a w ciągu życia kilkanaście procent populacji doświadczy epizodu tej choroby. Depresja może dotknąć każdego z nas, dlatego warto poznać jej charakterystykę. Co to jest depresja? Co jest jej przyczyną i jakie są … Dowiedz się więcej
Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. To właśnie w tym okresie należy skupić się na sobie oraz na prawidłowym rozwoju dziecka. Poza wysypianiem się, unikaniem używek (papierosy, alkohol), warto również zadbać o prawidłowe żywienie. Odpowiednia dieta wpłynie na lepsze samopoczucie, pomoże zredukować poranne nudności i zgagę, a przede wszystkim zaprogramuje zdrowie dziecka. Jak … Dowiedz się więcej
Dna moczanowa to choroba reumatyczna, która atakuje głównie stawy dłoni, stóp i kolan. Miejsce objęte chorobą staje się zaczerwienione, opuchnięte i towarzyszy mu ostry ból, co ogranicza normalne funkcjonowanie. Szybkie rozpoznanie choroby i podjęte leczenie pomaga zmniejszyć dolegliwości i powrócić choremu do pełnej ruchomości w stawie i sprawności. Oprócz leków, bardzo ważna jest odpowiednia dieta. … Dowiedz się więcej
Dna moczanowa to choroba znana od wieków. Kiedyś nazywana dolegliwością ludzi bogatych, dzisiaj dotyczyć może każdego. Ostatnimi czasy częstość jej występowania wyraźnie wzrasta i wiąże się to ze stylem życia, otyłością i nadużywaniem alkoholu. Co to jest dna moczanowa? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczyć dnę? Dna moczanowa, zwana również podagrą, to choroba, … Dowiedz się więcej
Prawdopodobnie wiesz, że warto mieć pod ręką apteczkę pierwszej pomocy. Ale wiedzieć to jedno, a stosować tę wiedzę w praktyce, to coś zupełnie innego. Domowe apteczki bywają w opłakanym stanie – z przeterminowanymi lekami, brudnymi opatrunkami, albo w ogóle niewiele zawierają. Co powinno znaleźć się w takim zestawie i gdzie go przechowywać? Po co właściwie … Dowiedz się więcej
Woda stanowi około 60-70% masy ciała osoby dorosłej, dlatego musimy stale uzupełniać jej poziom w organizmie. Wraz z wodą dostarczamy również elektrolity, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów. Co to są elektrolity? Jaką funkcję pełnią? Jakie są skutki niedoborów elektrolitów? Jak możemy je uzupełniać? Co to są elektrolity? Elektrolity to wodne … Dowiedz się więcej
Endometrioza to przewlekła choroba, która dotyka co dziesiątą kobietę na całym świecie. Często bywa również przyczyną niepłodności, co potwierdza fakt, że rozpoznaje się ją u ponad połowy kobiet starających się o dziecko. Choroba powoduje dolegliwości bólowe i obniża jakość życia pacjentek. Na szczęście odpowiednio wdrożone leczenie pomaga ograniczyć rozwój choroby i zapomnieć o niej na … Dowiedz się więcej
Choroba Hashimoto, nazywana również przewlekłym limfocytarnym zapaleniem tarczycy, to schorzenie, w którym dochodzi do produkowania przeciwciał przeciwko własnej tarczycy. Jest jedną z chorób autoimmunologicznych, na które zapada coraz więcej osób na całym świecie i zdecydowanie częściej dotyka ona kobiet. Najtrudniejsze w chorobie Hashimoto jest jej rozpoznanie, dlatego tak ważne jest wykonywanie regularnych badań profilaktycznych. Jakie są … Dowiedz się więcej
Insulinooporność to sygnał od organizmu, żeby zmienić swój dotychczasowy styl życia. Nie jest to choroba, a rodzaj zaburzenia metabolicznego, którego nie można ignorować. Nieleczona prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Czym jest insulinooporność? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczy się insulinooporność? Co to jest insulinooporność? Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne, … Dowiedz się więcej
Każdy lek ma określone działanie, ale wchodzi też w rozmaite interakcje z innymi substancjami. Niektóre z nich mogą nasilać, inne osłabiać działanie leków, dlatego nie bez znaczenia jest sposób przyjmowania medykamentów. Oto złote zasady, jak przyjmować leki, by były skuteczne i bezpieczne. Po pierwsze: nie lecz się sam Łatwa dostępność leków bez recepty sprawia, że … Dowiedz się więcej
Sen odgrywa bardzo ważną funkcję w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, poziom energii, a nawet na zawartość tkanki tłuszczowej. Szacuje się, że około 25% populacji cierpi na zaburzenia snu. Najczęściej są to krótkotrwałe epizody, trwające kilka lub kilkanaście dni. Nawet tak krótkie kłopoty ze snem potrafią mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Pierwszym … Dowiedz się więcej
Układ pokarmowy to złożony mechanizm, który składa się ze ściśle ze sobą współpracujących narządów. Gdy któryś z nich zaczyna działać nieprawidłowo, pojawiają się objawy, takie jak: ból brzucha, wzdęcia, uczucie pełności, niestrawność czy zgaga, które mogą świadczą o problemach z trawieniem. Jak sobie radzić, kiedy pojawią się dolegliwości? Który preparat wybrać? Czy lepiej wybrać lek … Dowiedz się więcej
Odporność organizmu to umiejętność organizmu do walki z zewnętrznymi i wewnętrznymi czynnikami chorobotwórczymi. O odporność powinniśmy dbać przez cały rok, jednak szczególnie ważna jest w okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda sprzyja infekcjom. Co wpływa na wzmocnienie organizmu? Czy istnieją leki na odporność? Jak sobie radzić ze spadkiem odporności? Układ odpornościowy zwany również immunologicznym to układ narządów, … Dowiedz się więcej
Codziennie tracimy około 100 włosów i jest to naturalny proces związany z cyklem życia włosa. Wypadający włos zastępowany jest nowym, więc nie jesteśmy w stanie zauważyć różnicy w ich gęstości. Problem zaczyna pojawiać się w momencie, kiedy włosy stają się cieńsze i zauważamy ich większą ilość na szczotce i podłodze. Przyczyny takiego stanu mogą być … Dowiedz się więcej
Kolagen nazywany jest białkiem młodości, ale to nie jedyna zaleta tej substancji. Wyróżnia się kilkanaście rodzajów kolagenu, a każdy z nich zlokalizowany jest gdzie indziej i może pełnić różne funkcje. Kolagen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu i dlatego warto poznać go bliżej. Co to jest kolagen? Jakie funkcje pełni w organizmie i w jakich … Dowiedz się więcej
Dawno temu, gdy ludzie nie znali antybiotyków, śmiertelność z powodu różnych chorób bakteryjnych była ogromna. Nie oznacza to jednak, że antybiotyki wtedy nie istniały. Wykorzystywano je, choć do czasów Aleksandra Fleminga robiono to nieświadomie. Medycyna naturalna opierała się w dużej mierze na obserwacjach, że coś działa, bez wgłębiania się w to, jak działa. Z tego … Dowiedz się więcej
Prawdopodobnie każdy słyszał o tym, że niektórych leków nie powinno się łączyć z alkoholem, a w przypadku pewnej grupy substancji jest to wręcz zakazane. Alkohol jest związkiem toksycznym, wywierającym negatywny wpływ na organizm; przede wszystkim wchodzi w interakcje z różnymi farmaceutykami, mogąc tworzyć niebezpieczne związki, zagrażające zdrowiu i życiu. Pamiętaj, że alkohol+leki to nigdy nie … Dowiedz się więcej
Osoba chora zrobi wszystko, aby skrócić czas choroby i szybciej wrócić do zdrowia. W większości przypadków wiąże się to z przyjmowaniem wielu leków często o tym samym składzie, co może wiązać się powstaniem groźnych interakcji między składnikami leków, przedawkowaniem jednej lub kilku substancji leczniczych, a nawet uzależnieniem. Jakie leki bez recepty mogą powodować uzależnienie? Czy … Dowiedz się więcej
W okresie letnim, kiedy chętnie wystawiamy ciało na działanie promieni słonecznych możemy być narażeni na reakcje fotonadwrażliwości. Istnieją leki, które mogą zwiększyć ryzyko powstania takiej reakcji, a osoby je stosujące powinny unikać i chronić swoją skórę przed działaniem promieniowania świetlnego. Jak powstają odczyny fotonadwrażliwości? Jakie są objawy? Jak się chronić przed powstaniem takich zmian? Reakcje … Dowiedz się więcej
Łuszczyca to choroba skóry, która występuje u około 2% społeczeństwa. Dotyka w takim samym stopniu kobiet jak i mężczyzn. Ma wiele postaci i może różnić się przebiegiem rozwoju oraz nasileniem zmian. Łuszczyca nie jest zakaźna, ale może utrudniać normalne funkcjonowanie. Co to jest łuszczyca? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczy się łuszczycę? Co … Dowiedz się więcej
Miażdżyca należy do chorób przewlekłych i rozwija się już we wczesnej młodości nie dając o sobie znać przez długie lata. Dopiero po około 45 roku życia u mężczyzn i u kobiet po menopauzie zaczynają pojawiać się jej objawy kliniczne. Niestety rozpoznanie choroby nie jest proste, a brak leczenia może prowadzić do zawału serca, udaru mózgu, … Dowiedz się więcej
Otyłość, czyli nieprawidłowa, zwiększona masa ciała spowodowana nadmiernym odkładaniem się tkanki tłuszczowej jest ogromnym problemem współczesnego świata. Według szacunkowych danych nawet 50-60% Europejczyków ma nadwagę. Według raportu Światowego Indeksu Bezpieczeństwa Żywnościowego, opracowanego przez Economist Intelligence Unit (EIU) na zlecenie firmy DuPont, Polska jest na 5. miejscu w Europie pod względem liczby osób z otyłością i … Dowiedz się więcej
Na rynku dostępnych jest wiele leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, które stosuje się w przypadku przeziębienia, bólu głowy lub bólu zęba. Do najczęściej stosowanych substancji należą paracetamol, ibuprofen i aspiryna. Są dostępne bez recepty i można je kupić nie tylko w aptece, ale również w sklepie czy na stacji benzynowej. Pomimo podobieństw, wiele je różni, dlatego … Dowiedz się więcej
Ponad 60% Polaków cierpi na choroby zębów i przyzębia. Przyczynia się do tego przede wszystkim nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Nieleczone schorzenia mogą doprowadzić nawet do problemów z sercem, dlatego tak ważne są profilaktyczne wizyty dentystyczne. Wśród najczęstszych chorób zębów i przyzębia wymienia się paradontozę. Co to jest paradontoza? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak … Dowiedz się więcej
Grudzień to czas, kiedy intensywnie planujemy zakupy prezentów dla naszych bliskich. Szacuje się, że ponad 20% osób czeka z tym zadaniem na ostatnią chwilę. Apteka to wbrew pozorom świetne miejsce na wybranie podarunku dla naszej rodziny i dalszych znajomych. Znajdziemy tutaj nie tylko prezent dla seniora, ale również dla dziecka, nastolatków, pań i panów. Wszystko … Dowiedz się więcej
Choroby jamy ustnej są dość powszechne na całym świecie. Często je bagatelizujemy, ponieważ są dla nas krępujące lub nie potrafimy ich rozpoznać. Warto wiedzieć, że zmiany w jamie ustnej mogą mieć wpływ na cały organizm, dlatego nie powinniśmy ich bagatelizować. Jakie choroby mogą wystąpić w obrębie jamy ustnej? Jak je leczyć? Czy możemy zapobiec problemom … Dowiedz się więcej
Superżywność… to brzmi jak coś strasznie drogiego, ekskluzywnego, wege i fit. Tymczasem superżywność to produkty spożywcze (owoce, warzywa, nasiona i zboża), które bez problemu i w niewielkiej cenie znajdziemy w najbliższym markecie. Trzeba tylko wiedzieć, czego szukać. Ale zanim przedstawimy listę superfoods, może najpierw wypadałoby zapytać… …Jak zdrowo się odżywiać? Niby banalne pytanie, ale co … Dowiedz się więcej
Przesilenie wiosenne zwane również syndromem wiosennego zmęczenia, pojawia się wraz z końcem zimy i rozpoczęciem wiosny. Objawy mogą utrzymywać się długo, w zależności od tego, jak nasz organizm dostosowuje się do zachodzących zmian. Aby uniknąć przykrych dolegliwości, warto wiedzieć jak przeciwdziałać i jak radzić sobie z przesileniem. Co to jest przesilenie? Czym się objawia? Jak … Dowiedz się więcej
Kichasz, kaszlesz, masz zatkany nos, bierze Cię gorączka i ogólnie czujesz się fatalnie. Znasz to uczucie? Zapewne. A czy umiesz rozróżnić przeziębienie od grypy? Chociaż objawy mogą być podobne, te dwie infekcje wirusowe różnią się od siebie przebiegiem oraz sposobem leczenia. Dowiedz się, jak nie stracić tygodnia na L4 i szybko wyzdrowieć. Przeziębienie i grypa … Dowiedz się więcej
Refluks należy do najczęściej diagnozowanych chorób układu pokarmowego na świecie. W Polsce cierpi na niego około 20% społeczeństwa. Ryzyko zachorowania na tę chorobę wzrasta wraz z wiekiem i dotyczy w takim samym stopniu kobiet jak i mężczyzn. Czym jest refluks? Co jest jego przyczyną i jakie są objawy? Na czym polega leczenie choroby refluksowej przełyku? … Dowiedz się więcej
Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba podstępna, która może rozwinąć się w ciągu kilku tygodni. Ogranicza normalne funkcjonowanie chorego oraz zwiększa zachorowanie na choroby układu krążenia. Szacuje się, że reumatoidalne zapalenie stawów dotyka 1 na 100 osób z krajów rozwiniętych, a chorzy żyją kilka lat krócej od reszty populacji. Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów? Jakie … Dowiedz się więcej
Katar to typowy objaw przeziębienia i grypy, który dotyka osób w każdym wieku. Nazywany jest również nieżytem nosa, zapaleniem śluzówki lub obrzękiem błony śluzowej nosa. Jest dolegliwością uciążliwą i często utrudnia normalne oddychanie. Istnieje wiele leków pomagających w leczeniu kataru, ale który z nich jest najlepszy? Czy wszystkie preparaty działają tak samo? Jak wybrać dobry … Dowiedz się więcej
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać wszystkich składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety zmieniające się pory roku, a wraz z nimi dostępność pożywienia sprawiają, że czasami musimy wspomóc nasze ciało poprzez suplementy diety. Dowiedz się, jakie witaminy i minerały warto suplementować w zależności od pory roku. Na czym polega suplementacja? Suplementacja polega … Dowiedz się więcej
Planując odchudzanie, często oprócz zmiany nawyków żywieniowych chcemy się wspomóc suplementami diety. W skład tabletek na odchudzanie wchodzą substancje, które wpływają na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, pomagają kontrolować apetyt oraz ograniczają wchłanianie węglowodanów i tłuszczów. Na rynku dostępnych jest wiele tego typu preparatów, a wybór jednego z nich może okazać się trudny. Jak wybrać odpowiedni … Dowiedz się więcej
Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności wśród dzieci na infekcje wirusowe i bakteryjne. Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko chorowało jak najrzadziej. Swoje kroki kieruje więc do apteki gdzie pełno jest suplementów na odporność. Jak działa układ odpornościowy dziecka? Jakie preparaty z apteki warto wybierać? Na co zwrócić uwagę kupując suplementy wzmacniające układ odpornościowy? Jak … Dowiedz się więcej
Wiosna, wiosna, ach to… apsik! Niestety dla niektórych osób okres wiosenno-letni nie należy do najprzyjemniejszych. Alergicy, zamiast radośnie wyczekiwać na pierwsze, cieplejsze dni, zaopatrują się w przeciwhistaminowe leki na alergię, by jakoś przetrwać ten czas. Alergio… dlaczego mi to robisz? Z niepokojących doniesień wynika, że co czwarty Polak jest alergikiem. Uczulenie jest przewlekłą chorobą immunologiczną, … Dowiedz się więcej
Przewód pokarmowy każdego człowieka zasiedlają bakterie, których liczba i skład różnią się w zależności od miejsca ich występowania. Największa liczba bakterii znajduje się w jelicie grubym i są to w większości bakterie beztlenowe Gram-dodatnie i Gram-ujemne. Wszystkie mikroorganizmy bytujące w jelitach człowieka tworzą florę jelitową, zwaną również mikrobiotą jelitową lub mikroflorą jelit. Jakie funkcje pełni … Dowiedz się więcej
Zespół policystycznych jajników należy do najczęściej rozpoznawanych zaburzeń hormonalnych u kobiet między 25 a 45 rokiem życia. Dotyczy około 15% kobiet na świecie i może powodować trudności z zajściem w ciążę. W celu postawienia diagnozy warto udać się do ginekologa-endokrynologa. Na czym polega zespół policystycznych jajników? Jakie są przyczyny i objawy choroby? Jak leczy się … Dowiedz się więcej
