Aleksandra Rutkowska

5 POSTY 0 KOMENTARZE
Nazywam się Aleksandra Rutkowska i jestem z wykształcenia dietetykiem i technikiem farmaceutycznym. W pracy w aptece skutecznie łączę oba zawody dzieląc się z pacjentami swoją wiedzą i doświadczeniem. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach i webinarach poświęconych żywieniu, interakcji leków z żywnością i farmakologii.

Wszystko co powinieneś wiedzieć o florze bakteryjnej jelit

Przewód pokarmowy każdego człowieka zasiedlają bakterie, których liczba i skład różnią się w zależności od miejsca ich występowania. Największa liczba bakterii znajduje się w...

Jak wzmocnić odporność – informacje praktyczne

Odporność organizmu to umiejętność organizmu do walki z zewnętrznymi i wewnętrznymi czynnikami chorobotwórczymi. O odporność powinniśmy dbać przez cały rok, jednak szczególnie ważna jest...

Co to jest e-recepta i jak ją realizować

E-recepta to cyfrowa wersja papierowej, dotychczasowej recepty. Od 2019 roku wielu pacjentów spotkało się z tą formą przepisywania leków, jednak jeszcze nie wszyscy wiedzą...

Hashimoto – przyczyny, objawy, leczenie

Choroba Hashimoto, nazywana również przewlekłym limfocytarnym zapaleniem tarczycy, to schorzenie, w którym dochodzi do produkowania przeciwciał przeciwko własnej tarczycy. Jest jedną z chorób autoimmunologicznych, na...

Suplementy diety na odchudzanie – co musisz wiedzieć zanim po nie sięgniesz!

Planując odchudzanie, często oprócz zmiany nawyków żywieniowych chcemy się wspomóc suplementami diety. W skład tabletek na odchudzanie wchodzą substancje, które wpływają na szybsze spalanie...

Zapisz się do newslettera,
aby być na bieżąco z nowymi lekami

Zapisz się do newslettera,
aby pobrać plik