Depresja może mieć różne przyczyny, jej objawy nie zawsze są jasne, jednak leczenie powinno rozpocząć się jak najwcześniej. Każdego roku pięć milionów ludzi zapada na depresję. W ciągu swojego życia 23% ludzi dotyka bezpośrednio depresja, 37% chorują krewni. Błędy i ignorancja na temat poważnej choroby są nadal powszechne. Wielu uważa, że depresja jest spowodowana głównie przez los, stres w pracy lub niewłaściwy styl życia. Rady
Zaburzeń nerwicowych jest wiele. Wszystko zależy od osobowości człowieka, jego odporności na stres, czynników genetycznych i środowiskowych. To dość szerokie pole możliwości, niemniej uważa się według najnowszej wiedzy, że obecny tryb życia to kluczowy parametr. Życiowe trudności naszych czasów to niczym iskra dla genetycznej podpałki – tak można to ująć. Zaburzenie Obsesyjno-Kompulsyjne – choroba naszych czasów Jednym z dokuczliwszych zaburzeń psychicznych, a obejmujące coraz więcej
Okres jesienny, przyczynia się do spadku energii i obniżenia nastroju. Takie stany mogą nas dopadać sporadycznie np. w dni o niekorzystnych warunków atmosferycznych. Niekiedy jednak stan ten utrzymuje się znacznie dłużej. Jesień sprzyja gorszemu samopoczuciu Jeśli obserwujemy u siebie ciągłą apatię, a każdy dzień staje się coraz większym wyzwaniem, to niestety sygnał, że nasze zdrowie psychiczne jest w złej kondycji. Najczęstsze objawy, jakie możemy wówczas
Wielu z nas codziennie boryka się z problemem braku koncentracji. To zjawisko nie tylko utrudnia wykonywanie codziennych zadań, ale także wpływa na efektywność naszej pracy i nasze samopoczucie. Jeśli również Ty odczuwasz trudności w skupieniu uwagi, w tym artykule przedstawimy Ci najlepsze suplementy na koncentrację, które mogą Ci pomóc poprawić funkcje poznawcze i osiągnąć wyższy poziom produktywności. Skąd się bierze brak koncentracji? Zrozumienie problemu braku
Choć wiele osób traktuje ten problem z lekceważeniem, stres może mieć wyjątkowo negatywny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia. Im dłużej trwa, tym więcej problemów z samopoczuciem oraz ogólną formą zaczyna nam dokuczać. Co warto wiedzieć na temat stresu? W jaki sposób można z nim skutecznie walczyć? Stres – jakie zagrożenia są z nim związane? Stres to nic innego, jak reakcja organizmu na zagrożenie. Każda
Depresja to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz większej liczby osób w różnym wieku. Cierpią na nią już nawet kilkuletnie dzieci. Na szczęście nie jest ona już tak wielkim tematem tabu, jak jeszcze kilka lat temu. Coraz częściej przyznajemy się sami przed sobą, że z naszym zdrowiem dzieje się coś złego i szukamy pomocy u specjalistów psychologów i psychiatrów. Niestety nadal wiele osób bardzo boi się
Kozłek lekarski, zwany inaczej walerianą, występuje na terenie całej Europy jako gatunek pospolity. Rośnie na podmokłych łąkach, mokradłach, brzegach rzek i jezior, podmokłych lasach i rowach oraz zaroślach. Roślina osiąga wysokość do 150 cm, kwiaty o kolorze białym lub jasnoróżowym rosną na szczycie łodyg, zebrane w baldachim, natomiast owocem jest podłużny orzeszek. Kozłek uprawiany jest w celach leczniczych na żyznych, bogatych w wapń, organicznych glebach
Alkohol to silne uzależnienie, z którym boryka się coraz więcej osób na całym świecie. Niestety nie jest to problem samej osoby uzależnionej, lecz zwykle z powodu nałogu alkoholowego cierpi cała rodzina – mąż czy żona, dzieci, rodzice, przyjaciele. To oni są najbliżej osoby uzależnionej i to oni na co dzień muszą zmagać się z wieloma niedogodnościami z tym związanymi. Szczególnie ciężko ma kobieta, żona i
Depresja to choroba objawiająca się zaburzeniami nastroju. Szacuje się, że w Polsce ponad 1,5 mln osób zmaga się z tym zaburzeniem psychicznym, a w ciągu życia kilkanaście procent populacji doświadczy epizodu tej choroby. Depresja może dotknąć każdego z nas, dlatego warto poznać jej charakterystykę. Co to jest depresja? Co jest jej przyczyną i jakie są objawy? Jak leczy się depresję? Co to jest depresja? Depresja
Samodzielne wyjście z uzależnienia jest trudne, a w wielu przypadkach nawet niemożliwe, dlatego osoby uzależnione szukają pomocy w specjalistycznych ośrodkach, szpitalach i gabinetach terapeutycznych. W miejscach takich jak lokalna grupa wsparcia czy ośrodek leczenia uzależnień, można znaleźć fachową pomoc w podjęciu terapii uzależnień. Ośrodek leczenia uzależnień Terapia w formie dziennej Terapia ambulatoryjna Podjęcie terapii uzależnień ma na celu maksymalne skupienie się na odnalezieniu przyczyny nałogu,
„Esperal Kraków” to jedna z najczęściej wyszukiwanych w internecie fraz związanych z alkoholizmem. Jednak wszywka alkoholowa to bardzo popularny temat nie tylko wśród osób cierpiących z powodu uzależnienia alkoholowego. Terapia, która odbywa się za jej pomocą, ma wielu zwolenników, ale także przeciwników. Na forach dyskusyjnych prowadzone są liczne dyskusje na temat zalet i wad wszywek. W tym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości i odpowiemy na najbardziej
Nie da się ukryć, że obecny styl i wysokie tempo naszego życia jest bardzo dużym obciążeniem dla naszej psychiki. Nerwice, schizofrenia, depresja – według danych Głównego Urzędu Statystycznego wciąż wzrasta liczba pacjentów z rozpoznanymi problemami psychicznymi wymagającymi leczenia.