Borelioza – przyczyny, objawy, leczenie

W Polsce każdego roku dziesiątki tysięcy osób zakaża się boreliozą, chorobą znaną również pod nazwą krętkowica kleszczowa i borelioza z Lyme. Jest to choroba odzwierzęca, wieloukładowa, która przenoszona jest przez kleszcze z rodzaju Ixodes. Jak można zarazić się boreliozą? Jakie są objawy choroby? Jak wykryć boreliozę i na czym polega leczenie? Borelioza to przewlekła choroba o podłożu bakteryjnym do której dochodzi na skutek ukąszenia kleszcza,

Cholesterol – zły czy dobry?

Choroby układu sercowo-naczyniowego są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Zawał serca, udar mózgu, nadciśnienie tętnicze czy miażdżyca, to tylko kilka z nich. Wpływ na powstanie tych schorzeń mają czynniki, takie jak styl życia i dieta, które w łatwy sposób można zmienić. Jednym ze sposobów jest kontrolowanie parametrów cholesterolu. Jeśli cholesterol będzie w normie, istnieje duża szansa, że reszta wyników też będzie prawidłowa. Co to jest

Co robić, gdy męczy nas zgaga?

Zgaga należy do jednych z najczęstszych dolegliwości przewodu pokarmowego. Szacuje się, że ponad połowa ludzi na całym świecie przynajmniej raz w życiu odczuwa jej skutki. Zgaga może obniżyć jakość życia i powodować problemy w normalnym funkcjonowaniu. Czym jest zgaga? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczyć tą dolegliwość? Czy da się jej zapobiec? Co to jest zgaga? Zgaga to przypadłość, która charakteryzuje się uczuciem

Co to jest e-recepta i jak ją realizować

E-recepta to cyfrowa wersja papierowej, dotychczasowej recepty. Od 2019 roku wielu pacjentów spotkało się z tą formą przepisywania leków, jednak jeszcze nie wszyscy wiedzą o co dokładnie chodzi. Jak wygląda e-recepta? Na czym polega realizacja recepty elektronicznej? Jak długo ważna jest recepta cyfrowa?  Dokładnie 8 stycznia 2020 roku wchodzi w życie obowiązek wystawiania recept w postaci elektronicznej. Jednak w niektórych przypadkach lekarz nadal będzie mógł

Cukrzyca ciążowa – czym jest spowodowana i jak ją leczyć?

ciaza

Cukrzyca ciążowa niesie niebezpieczeństwo dla matki i dziecka, dlatego istotne jest jej szybkie rozpoznanie i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Najczęściej diagnozuje się ją w połowie ciąży, ale niektóre z objawów mogą pomóc wychwycić chorobę wcześniej i zapobiec ewentualnym powikłaniom. Czym jest cukrzyca ciążowa? Jakie są jej przyczyny i objawy? Na czym polega leczenie cukrzycy ciążowej? Czy właściwa dieta może wspomóc leczenie?  Co to jest cukrzyca ciążowa?

Czym jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego?

Rozwój cywilizacyjny sprawił, że na choroby jelit zaczęło chorować coraz więcej osób na całym świecie. Jedną z nich jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego. W Polsce szacuje się około 700 przypadków rozpoznania tej choroby rocznie. Co to jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego? Jakie są objawy i przyczyny tej choroby? Jak leczy się wrzodziejące zapalenie jelita grubego? Co to jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego? Wrzodziejące zapalenie jelita

Depresja – choroba XXI wieku

Depresja to choroba objawiająca się zaburzeniami nastroju. Szacuje się, że w Polsce ponad 1,5 mln osób zmaga się z tym zaburzeniem psychicznym, a w ciągu życia kilkanaście procent populacji doświadczy epizodu tej choroby. Depresja może dotknąć każdego z nas, dlatego warto poznać jej charakterystykę. Co to jest depresja? Co jest jej przyczyną i jakie są objawy? Jak leczy się depresję? Co to jest depresja? Depresja

Dieta w ciąży – wszystko, co należy o niej wiedzieć

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. To właśnie w tym okresie należy skupić się na sobie oraz na prawidłowym rozwoju dziecka. Poza wysypianiem się, unikaniem używek (papierosy, alkohol), warto również zadbać o prawidłowe żywienie. Odpowiednia dieta wpłynie na lepsze samopoczucie, pomoże zredukować poranne nudności i zgagę, a przede wszystkim zaprogramuje zdrowie dziecka. Jak powinno wyglądać żywienie w czasie ciąży? Jakich produktów unikać? Na

Dieta w dnie moczanowej

Dna moczanowa to choroba reumatyczna, która atakuje głównie stawy dłoni, stóp i kolan. Miejsce objęte chorobą staje się zaczerwienione, opuchnięte i towarzyszy mu ostry ból, co ogranicza normalne funkcjonowanie. Szybkie rozpoznanie choroby i podjęte leczenie pomaga zmniejszyć dolegliwości i powrócić choremu do pełnej ruchomości w stawie i sprawności. Oprócz leków, bardzo ważna jest odpowiednia dieta. Co jeść chorując na dnę moczanową? Jakie produkty są zalecane,

Dna moczanowa (podagra, artretyzm) – przyczyny, objawy, leczenie

Dna moczanowa to choroba znana od wieków. Kiedyś nazywana dolegliwością ludzi bogatych, dzisiaj dotyczyć może każdego. Ostatnimi czasy częstość jej występowania wyraźnie wzrasta i wiąże się to ze stylem życia, otyłością i nadużywaniem alkoholu. Co to jest dna moczanowa? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczyć dnę? Dna moczanowa, zwana również podagrą, artretyzmem – to choroba, która charakteryzuje się gromadzeniem kwasu moczowego w surowicy

Elektrolity – skuteczna pomoc podczas upałów

Woda stanowi około 60-70% masy ciała osoby dorosłej, dlatego musimy stale uzupełniać jej poziom w organizmie. Wraz z wodą dostarczamy również elektrolity, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów. Co to są elektrolity? Jaką funkcję pełnią? Jakie są skutki niedoborów elektrolitów? Jak możemy je uzupełniać?   Co to są elektrolity? Elektrolity to wodne roztwory jonów (atomów pierwiastków) posiadające ładunek elektryczny – dodatni lub

Endometrioza – przyczyny, objawy, leczenie

Endometrioza to przewlekła choroba, która dotyka co dziesiątą kobietę na całym świecie. Często bywa również przyczyną niepłodności, co potwierdza fakt, że rozpoznaje się ją u ponad połowy kobiet starających się o dziecko. Choroba powoduje dolegliwości bólowe i obniża jakość życia pacjentek. Na szczęście odpowiednio wdrożone leczenie pomaga ograniczyć rozwój choroby i zapomnieć o niej na długi czas. Czym jest endometrioza i jakie są jej przyczyny?

Hashimoto – przyczyny, objawy, leczenie

Choroba Hashimoto, nazywana również przewlekłym limfocytarnym zapaleniem tarczycy, to schorzenie, w którym dochodzi do produkowania przeciwciał przeciwko własnej tarczycy. Jest jedną z chorób autoimmunologicznych, na które zapada coraz więcej osób na całym świecie i zdecydowanie częściej dotyka ona kobiet. Najtrudniejsze w chorobie Hashimoto jest jej rozpoznanie, dlatego tak ważne jest wykonywanie regularnych badań profilaktycznych. Jakie są przyczyny choroby i jej objawy? Jak leczy się Hashimoto? Hormony

Insulinooporność – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć

Insulinooporność to sygnał od organizmu, żeby zmienić swój dotychczasowy styl życia. Nie jest to choroba, a rodzaj zaburzenia metabolicznego, którego nie można ignorować. Nieleczona prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Czym jest insulinooporność? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczy się insulinooporność? Co to jest insulinooporność? Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne, które charakteryzuje się zmniejszoną wrażliwością komórek i tkanek (np. mięśni,

Jak poprawić jakość snu? Przegląd leków i suplementów na sen

Sen odgrywa bardzo ważną funkcję w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, poziom energii, a nawet na zawartość tkanki tłuszczowej. Szacuje się, że około 25% populacji cierpi na zaburzenia snu. Najczęściej są to krótkotrwałe epizody, trwające kilka lub kilkanaście dni. Nawet tak krótkie kłopoty ze snem potrafią mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Pierwszym miejscem, w którym szukamy pomocy jest apteka. Jakie preparaty na

Jak poprawić trawienie – przegląd leków i suplementów diety

Układ pokarmowy to złożony mechanizm, który składa się ze ściśle ze sobą współpracujących narządów. Gdy któryś z nich zaczyna działać nieprawidłowo, pojawiają się objawy, takie jak: ból brzucha, wzdęcia, uczucie pełności, niestrawność czy zgaga, które mogą świadczą o problemach z trawieniem. Jak sobie radzić, kiedy pojawią się dolegliwości? Który preparat wybrać? Czy lepiej wybrać lek jedno- czy wieloskładnikowy? Wystąpienie dolegliwości trawiennych, często skłania nas do

Jak wzmocnić odporność – informacje praktyczne

Odporność organizmu to umiejętność organizmu do walki z zewnętrznymi i wewnętrznymi czynnikami chorobotwórczymi. O odporność powinniśmy dbać przez cały rok, jednak szczególnie ważna jest w okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda sprzyja infekcjom. Co wpływa na wzmocnienie organizmu? Czy istnieją leki na odporność? Jak sobie radzić ze spadkiem odporności? Układ odpornościowy zwany również immunologicznym to układ narządów, które umożliwiają działanie mechanizmów odporności. W skład tego układu wchodzą

Jak wzmocnić włosy?

Codziennie tracimy około 100 włosów i jest to naturalny proces związany z cyklem życia włosa. Wypadający włos zastępowany jest nowym, więc nie jesteśmy w stanie zauważyć różnicy w ich gęstości. Problem zaczyna pojawiać się w momencie, kiedy włosy stają się cieńsze i zauważamy ich większą ilość na szczotce i podłodze. Przyczyny takiego stanu mogą być różne – od nieprawidłowej diety, niewłaściwej pielęgnacji do naturalnego wypadania

Kolagen – co to jest? Funkcje i rodzaje kolagenu

Kolagen nazywany jest białkiem młodości, ale to nie jedyna zaleta tej substancji. Wyróżnia się kilkanaście rodzajów kolagenu, a każdy z nich zlokalizowany jest gdzie indziej i może pełnić różne funkcje. Kolagen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu i dlatego warto poznać go bliżej. Co to jest kolagen? Jakie funkcje pełni w organizmie i w jakich produktach możemy go znaleźć?  Co to jest kolagen? Kolagen to

Leki bez recepty, które mogą Cię uzależnić

Osoba chora zrobi wszystko, aby skrócić czas choroby i szybciej wrócić do zdrowia. W większości przypadków wiąże się to z przyjmowaniem wielu leków często o tym samym składzie, co może wiązać się powstaniem groźnych interakcji między składnikami leków, przedawkowaniem jednej lub kilku substancji leczniczych, a nawet uzależnieniem. Jakie leki bez recepty mogą powodować uzależnienie? Czy jest to groźne dla naszego zdrowia? Jak się chronić przed

Leki przy których warto unikać słońca

W okresie letnim, kiedy chętnie wystawiamy ciało na działanie promieni słonecznych możemy być narażeni na reakcje fotonadwrażliwości. Istnieją leki, które mogą zwiększyć ryzyko powstania takiej reakcji, a osoby je stosujące powinny unikać i chronić swoją skórę przed działaniem promieniowania świetlnego. Jak powstają odczyny fotonadwrażliwości? Jakie są objawy? Jak się chronić przed powstaniem takich zmian? Reakcje fotonadwrażliwości powstają pod wpływem jednoczesnego działania promieniowania świetlnego oraz stosowania

Łuszczyca – przyczyny, objawy, leczenie

Łuszczyca to choroba skóry, która występuje u około 2% społeczeństwa. Dotyka w takim samym stopniu kobiet jak i mężczyzn. Ma wiele postaci i może różnić się przebiegiem rozwoju oraz nasileniem zmian. Łuszczyca nie jest zakaźna, ale może utrudniać normalne funkcjonowanie. Co to jest łuszczyca? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczy się łuszczycę?    Co to jest łuszczyca? Łuszczyca to przewlekła choroba, której głównym objawem

Miażdżyca – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć

Miażdżyca

Miażdżyca należy do chorób przewlekłych i rozwija się już we wczesnej młodości nie dając o sobie znać przez długie lata. Dopiero po około 45 roku życia u mężczyzn i u kobiet po menopauzie zaczynają pojawiać się jej objawy kliniczne. Niestety rozpoznanie choroby nie jest proste, a brak leczenia może prowadzić do zawału serca, udaru mózgu, a nawet śmierci. Co to jest miażdżyca? Jakie są jej

Paracetamol, ibuprofen czy aspiryna – który lek wybrać i czy można je łączyć?

Paracetamol, ibuprofen czy aspiryna – który lek wybrać

Na rynku dostępnych jest wiele leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, które stosuje się w przypadku przeziębienia, bólu głowy lub bólu zęba. Do najczęściej stosowanych substancji należą paracetamol, ibuprofen i aspiryna. Są dostępne bez recepty i można je kupić nie tylko w aptece, ale również w sklepie czy na stacji benzynowej. Pomimo podobieństw, wiele je różni, dlatego warto wiedzieć, którą substancję wybrać w konkretnej dolegliwości. Sprawdź, kiedy

Paradontoza – przyczyny, objawy, leczenie

Ponad 60% Polaków cierpi na choroby zębów i przyzębia. Przyczynia się do tego przede wszystkim nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Nieleczone schorzenia mogą doprowadzić nawet do problemów z sercem, dlatego tak ważne są profilaktyczne wizyty dentystyczne. Wśród najczęstszych chorób zębów i przyzębia wymienia się paradontozę. Co to jest paradontoza? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczy się paradontozę? Co to jest paradontoza? Paradontoza, inaczej zapalenie

Prezenty z apteki

Grudzień to czas, kiedy intensywnie planujemy zakupy prezentów dla naszych bliskich. Szacuje się, że ponad 20% osób czeka z tym zadaniem na ostatnią chwilę. Apteka to wbrew pozorom świetne miejsce na wybranie podarunku dla naszej rodziny i dalszych znajomych. Znajdziemy tutaj nie tylko prezent dla seniora, ale również dla dziecka, nastolatków, pań i panów. Wszystko zależy od tego, co konkretnie chcemy kupić. Jakie prezenty można

Problemy jamy ustnej, których nie należy ignorować

Choroby jamy ustnej są dość powszechne na całym świecie. Często je bagatelizujemy, ponieważ są dla nas krępujące lub nie potrafimy ich rozpoznać. Warto wiedzieć, że zmiany w jamie ustnej mogą mieć wpływ na cały organizm, dlatego nie powinniśmy ich bagatelizować. Jakie choroby mogą wystąpić w obrębie jamy ustnej? Jak je leczyć? Czy możemy zapobiec problemom jamy ustnej? Jama ustna to pierwszy odcinek układu oddechowego i

Przesilenie wiosenne – jak sobie z nim radzić

Przesilenie wiosenne zwane również syndromem wiosennego zmęczenia, pojawia się wraz z końcem zimy i rozpoczęciem wiosny. Objawy mogą utrzymywać się długo, w zależności od tego, jak nasz organizm dostosowuje się do zachodzących zmian. Aby uniknąć przykrych dolegliwości, warto wiedzieć jak przeciwdziałać i jak radzić sobie z przesileniem. Co to jest przesilenie? Czym się objawia? Jak poradzić sobie z dolegliwościami? Czy istnieje dieta na przesilenie wiosenne?

Refluks żołądkowo-przełykowy – przyczyny, objawy, leczenie

refluks

Refluks należy do najczęściej diagnozowanych chorób układu pokarmowego na świecie. W Polsce cierpi na niego około 20% społeczeństwa. Ryzyko zachorowania na tę chorobę wzrasta wraz z wiekiem i dotyczy w takim samym stopniu kobiet jak i mężczyzn. Czym jest refluks? Co jest jego przyczyną i jakie są objawy? Na czym polega leczenie choroby refluksowej przełyku? Co to jest refluks żołądkowo-przełykowy? Refluks żołądkowo-przełykowy to choroba związana

Reumatoidalne zapalenie stawów – przyczyny, objawy, leczenie

Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba podstępna, która może rozwinąć się w ciągu kilku tygodni. Ogranicza normalne funkcjonowanie chorego oraz zwiększa zachorowanie na choroby układu krążenia. Szacuje się, że reumatoidalne zapalenie stawów dotyka 1 na 100 osób z krajów rozwiniętych, a chorzy żyją kilka lat krócej od reszty populacji. Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów? Jakie są przyczyny i objawy choroby? Na czym polega leczenie?  Czym

Suplementacja w zależności od pory roku

suplementy

Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać wszystkich składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety zmieniające się pory roku, a wraz z nimi dostępność pożywienia sprawiają, że czasami musimy wspomóc nasze ciało poprzez suplementy diety. Dowiedz się, jakie witaminy i minerały warto suplementować w zależności od pory roku. Na czym polega suplementacja? Suplementacja polega na uzupełnianiu diety w składniki, które są skoncentrowanym źródłem witamin,

Suplementy diety na odchudzanie – co musisz wiedzieć zanim po nie sięgniesz!

Planując odchudzanie, często oprócz zmiany nawyków żywieniowych chcemy się wspomóc suplementami diety. W skład tabletek na odchudzanie wchodzą substancje, które wpływają na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, pomagają kontrolować apetyt oraz ograniczają wchłanianie węglowodanów i tłuszczów. Na rynku dostępnych jest wiele tego typu preparatów, a wybór jednego z nich może okazać się trudny. Jak wybrać odpowiedni suplement? Na co zwrócić uwagę? Jakich preparatów unikać?  Podstawą skutecznego

Suplementy wspierające odporność dziecka

Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności wśród dzieci na infekcje wirusowe i bakteryjne. Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko chorowało jak najrzadziej. Swoje kroki kieruje więc do apteki gdzie pełno jest suplementów na odporność. Jak działa układ odpornościowy dziecka? Jakie preparaty z apteki warto wybierać? Na co zwrócić uwagę kupując suplementy wzmacniające układ odpornościowy?  Jak działa układ odpornościowy? Układ immunologiczny, inaczej odpornościowy, rozwija się już

Wszystko co powinieneś wiedzieć o florze bakteryjnej jelit

Przewód pokarmowy każdego człowieka zasiedlają bakterie, których liczba i skład różnią się w zależności od miejsca ich występowania. Największa liczba bakterii znajduje się w jelicie grubym i są to w większości bakterie beztlenowe Gram-dodatnie i Gram-ujemne. Wszystkie mikroorganizmy bytujące w jelitach człowieka tworzą florę jelitową, zwaną również mikrobiotą jelitową lub mikroflorą jelit. Jakie funkcje pełni mikroflora jelit? Co wpływa na skład mikrobioty jelitowej? Jak wspomóc

Zatkany nos – skuteczne leki na katar

katar

Katar to typowy objaw przeziębienia i grypy, który dotyka osób w każdym wieku. Nazywany jest również nieżytem nosa, zapaleniem śluzówki lub obrzękiem błony śluzowej nosa. Jest dolegliwością uciążliwą i często utrudnia normalne oddychanie. Istnieje wiele leków pomagających w leczeniu kataru, ale który z nich jest najlepszy? Czy wszystkie preparaty działają tak samo? Jak wybrać dobry lek na katar bez recepty? Rodzaje kataru Istnieje wiele odmian

Zespół policystycznych jajników – przyczyny, objawy, leczenie

Zespół policystycznych jajników należy do najczęściej rozpoznawanych zaburzeń hormonalnych u kobiet między 25 a 45 rokiem życia. Dotyczy około 15% kobiet na świecie i może powodować trudności z zajściem w ciążę. W celu postawienia diagnozy warto udać się do ginekologa-endokrynologa. Na czym polega zespół policystycznych jajników? Jakie są przyczyny i objawy choroby? Jak leczy się PCOS? Czym jest zespół policystycznych jajników? Zespół policystycznych jajników znany