Witamina B10 (kwas 4-aminobenzoesowy)

Kwas 4-aminobenzoesowy, znany również jako PABA lub witamina B10, jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów. Jest to substrat do produkcji niektórych leków i kwasu foliowego, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kwas 4-aminobenzoesowy ma wiele właściwości i zastosowań w farmacji, medycynie i kosmetyce. Oto niektóre z nich:

• wspomaga procesy produkcyjne krwi, podział komórek, wzrost tkanek matczynych i ochronę przed wolnymi rodnikami.
• chroni skórę przed starzeniem się, szkodliwym działaniem promieni UV i stresem oksydacyjnym.
• może wpływać na wygląd włosów i skóry, chroniąc przed siwieniem i utratą elastyczności.
• jest składnikiem kwasu foliowego (witaminy B9), który jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju płodu i zapobiegania wadom cewy nerwowej u matki.
• jest substratem do produkcji niektórych leków, takich jak nowokaina (antybiotyk), benzokaina (znieczulenie) czy sulfonamid (antybiotyk).

Kwas 4-aminobenzoesowy występuje naturalnie w wielu roślinach i zwierzętach. Można go również przyjmować jako suplement diety w postaci tabletek lub kapsułek. Zalecana dawka PABA dla dorosłych wynosi od 50 do 200 mg dziennie. Należy jednak zachować ostrożność przy stosowaniu PABA w przypadku nadwrażliwości na jego składniki lub przyjmowaniu innych leków wpływających na jego metabolizm.