Calcium Hasco to lek zawierający organiczne sole wapnia, które są łatwo przyswajalne przez organizm. Wapń jest niezbędny w wielu procesach fizjologicznych, takich jak utrzymanie prawidłowego krzepnięcia krwi, kurczliwości mięśni, przewodnictwa nerwowego i czynności błon komórkowych. Lek jest stosowany w profilaktyce i uzupełnianiu niedoboru wapnia, zwłaszcza w stanach zwiększonego zapotrzebowania (np. w okresie ciąży lub laktacji, w leczeniu osteoporozy), a także wspomagająco w leczeniu objawów alergii. Calcium Hasco jest dostępny bez recepty.
Devikap to lek dostępny na receptę, który zawiera substancję czynną cholekalcyferol, identyczną z witaminą D wytwarzaną w organizmie człowieka. Stosowany jest w celu zapobiegania niedoborom i uzupełniania niedoborów witaminy D3 oraz leczenia objawów związanych z jej niedoborem. Wskazania do stosowania to zapobieganie i leczenie krzywicy i osteomalacji u dzieci i dorosłych, zapobieganie krzywicy u wcześniaków, zapobieganie chorobom w przypadku stwierdzonego ryzyka niedoboru witaminy D u dzieci i dorosłych, zapobieganie niedoborom witaminy D w przypadku zaburzeń jej wchłaniania u dzieci i dorosłych, wspomagająco w leczeniu osteoporozy u dorosłych oraz leczenie niedoczynności przytarczyc u dorosłych.
Ferrum Lek to lek zawierający żelazo, dostępny na receptę. Jest stosowany w celu zapobiegania i leczenia niedoboru żelaza o różnej przyczynie, głównie w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza. Lek ten jest dostępny w różnych formach, takich jak tabletki do rozgryzania i żucia, syrop oraz roztwór do wstrzykiwań. Dawkowanie jest indywidualne i zależy od stopnia niedoboru żelaza.
Multi-Sanostol to lek wielowitaminowy dostępny w formie syropu, który zawiera zarówno witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (witaminy A, D3, E), jak i w wodzie (witaminy B1, B2, B6, C, PP, dekspantenol) oraz dodatkowo wapń. Jest stosowany zapobiegawczo i leczniczo w stanach niedoboru i zwiększonego zapotrzebowania na witaminy, w chorobach infekcyjnych, okresach rekonwalescencji. Jest dostępny bez recepty.
Sanosvit Calcium to lek w postaci syropu, który zawiera glukonolaktobionian wapnia i laktobionian wapnia. Wapń jest niezbędny dla utrzymania równowagi wodno-elektrolitowej organizmu oraz dla prawidłowego funkcjonowania wielu mechanizmów regulacyjnych. Sanosvit Calcium jest stosowany w profilaktyce i uzupełnianiu niedoboru wapnia w organizmie, np. w okresie ciąży lub laktacji, w leczeniu osteoporozy, a także wspomagająco w leczeniu objawów alergii. Sanosvit Calcium jest dostępny bez recepty.
Tardysol to doustny roztwór zawierający siarczan żelaza, stosowany w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza u dzieci w wieku od 6 do 24 miesięcy. Tardysol jest dostępny wyłącznie na receptę.
Tardysol Baby to doustny roztwór zawierający siarczan żelaza, stosowany w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza u dzieci w wieku od 6 do 24 miesięcy. Tardysol Baby jest dostępny wyłącznie na receptę.
Vigantol to lek, który zawiera witaminę D3 (cholekalcyferol). Jest stosowany w celu zapobiegania niedoborom i uzupełniania niedoborów witaminy D3 oraz leczenia objawów związanych z jej niedoborem. Vigantol dostępny jest w różnych formach, w tym tabletkach i kroplach. Lek jest dostępny na receptę.
Witaminy i minerały dla dzieci – syropy, krople, żelki i tabletki witaminowe
Dlaczego witaminy i minerały są kluczowe dla rozwoju dziecka?
Prawidłowy rozwój dzieci wymaga odpowiedniego odżywiania i aktywności fizycznej od pierwszych dni życia. Zbilansowana dieta bogata w witaminy i minerały stanowi fundament zdrowia, wpływając na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, rozwój kości, procesy poznawcze oraz ogólną witalność organizmu.
Każdy mikroelement pełni specyficzną rolę w organizmie dziecka:
- Witamina D3 – wspiera przyswajanie wapnia i rozwój kości
- Witamina C – wzmacnia odporność i wspomaga wchłanianie żelaza
- Witaminy z grupy B – uczestniczą w procesach metabolicznych i rozwoju układu nerwowego
- Wapń – budulec kości i zębów
- Żelazo – niezbędne do produkcji hemoglobiny i transportu tlenu
- Cynk – wspomaga układ odpornościowy i gojenie ran
Kiedy warto rozważyć suplementację u dzieci?
Suplementacja witaminami i minerałami może być wskazana w następujących przypadkach:
- Niezrównoważona dieta lub wybiórczość pokarmowa
- Okresowo zwiększone zapotrzebowanie (intensywny wzrost, okres dojrzewania)
- Sezonowa profilaktyka infekcji
- Słabe przyswajanie składników odżywczych
- Specjalne potrzeby żywieniowe (np. dieta wegetariańska/wegańska)
- Rekonwalescencja po chorobie
Niedobory witamin – przyczyny wykraczające poza dietę
Warto pamiętać, że przyczyną niedoboru witamin nie zawsze jest ich niedostateczna ilość w diecie. Inne czynniki wpływające na poziom witamin w organizmie dziecka to:
- Indywidualne zaburzenia wchłaniania składników odżywczych
- Schorzenia przewodu pokarmowego (np. celiakia, choroby zapalne jelit)
- Zwiększone zapotrzebowanie podczas intensywnego wzrostu lub choroby
- Interakcje z przyjmowanymi lekami
- Predyspozycje genetyczne wpływające na metabolizm witamin
W przypadku utrzymujących się objawów niedoboru mimo prawidłowej diety i suplementacji, niezbędna jest konsultacja z pediatrą i przeprowadzenie odpowiednich badań diagnostycznych.
Formy witamin dostosowane do potrzeb dzieci
Producenci suplementów oferują szeroki wybór form podania, aby ułatwić przyjmowanie witamin najmłodszym:
Syropy witaminowe
Płynna forma idealna dla najmłodszych dzieci, często wzbogacona o smaki owocowe. Syropy umożliwiają precyzyjne dawkowanie i są łatwe do podania nawet niemowlętom.
Krople witaminowe
Skoncentrowana forma idealna do podawania noworodkom i niemowlętom. Szczególnie popularne w przypadku witaminy D3 i K.
Żelki witaminowe
Atrakcyjna forma o konsystencji gumy do żucia, przypominająca słodycze. Żelki są chętnie przyjmowane przez dzieci, jednak należy pamiętać o ograniczeniu ich ilości ze względu na zawartość cukru lub substancji słodzących.
Tabletki musujące i granulat
Rozpuszczalne w wodzie, tworzą napój o smaku owocowym. Ta forma jest odpowiednia głównie dla starszych dzieci.
Pastylki do ssania i lizaki witaminowe
Innowacyjne formy dostarczania witamin, które sprawiają dzieciom przyjemność i pozwalają uniknąć problemów z połykaniem tabletek.
Bezpieczeństwo suplementacji u dzieci
Przy stosowaniu suplementów witaminowo-mineralnych należy pamiętać o kilku zasadach:
- Dawkowanie powinno być dostosowane do wieku i masy ciała dziecka
- Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą
- Nadmiar niektórych witamin (szczególnie rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E, K) może być szkodliwy
- Suplementy nie zastępują zbilansowanej diety – powinny ją uzupełniać
- Należy przestrzegać zalecanego czasu przyjmowania i nie przekraczać dawek
Jak wybrać odpowiedni suplement dla dziecka?
Przy wyborze preparatu witaminowo-mineralnego warto zwrócić uwagę na:
- Skład dostosowany do wieku dziecka
- Zawartość cukru i substancji słodzących
- Obecność barwników i konserwantów
- Reputację producenta i certyfikaty jakości
- Opinię lekarza dotyczącą konkretnych potrzeb dziecka
Naturalne źródła witamin i minerałów
Pamiętajmy, że najlepszym źródłem witamin i minerałów jest zróżnicowana dieta bogata w:
- Świeże owoce i warzywa
- Pełnoziarniste produkty zbożowe
- Nabiał i produkty mleczne
- Chude mięso, ryby i jaja
- Orzechy i nasiona (dla starszych dzieci)
Suplementacja powinna stanowić uzupełnienie zbilansowanej diety, a nie jej zastępstwo.
Regularne badania kontrolne u pediatry pomogą monitorować stan zdrowia dziecka i określić rzeczywiste zapotrzebowanie na dodatkowe witaminy i minerały.
