Tabletki dzień po – tylko na receptę

Tabletki dzień po – tylko na receptę

Antykoncepcja awaryjna może okazać się szczególnie pomocna w przypadku stosunku płciowego, w którym nie zastosowano żadnej antykoncepcji lub zastosowana antykoncepcja zawiodła (pominięte tabletki antykoncepcyjne lub pęknięcie prezerwatywy). Pamiętaj, że pigułka po, dostępna jest do wykupienia tylko z e-Receptą przepisaną przez lekarza. Jak działają tabletki dzień po? Pigułki antykoncepcji awaryjnej to pigułki zawierające hormony, przyjmowane w celu zapewnienia hormonalnej antykoncepcji, która prawdopodobnie zapobiegnie owulacji, zapłodnieniu i/lub

Tabletki przeczyszczające – kiedy je stosować?

tabletki-przeczyszczajace

Zaparcia to wstydliwy i męczący problem, z którym trudno sobie poradzić. Osoby cierpiące na tę dolegliwość zwykle sięgają po różnego rodzaju środki przeczyszczające. Ich długotrwałe przyjmowanie może jednak prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych. W jakich przypadkach stosować środki przeczyszczające, a kiedy należy udać się po pomoc do lekarza specjalisty? Środki przeczyszczające – doraźna pomoc Osoby, które decydują się na zastosowanie środków przeczyszczających przy długotrwałych lub

Telemedycyna – czym jest, jak z niej korzystać?

telemedycyna

Telemedycyna umożliwia szybkie, bezpieczne i komfortowe przekazywanie informacji między pacjentem a lekarzem. Dzięki usługom medycznym na odległość możliwe jest otrzymanie recepty, skierowania na badania czy zwolnienia bez wychodzenia z domu. Korzystając z teleporad unikamy długich kolejek i kontaktu z innymi chorymi. Podczas konsultacji lekarz przeprowadza wywiad, zapoznaje się z dostarczoną dokumentacją medyczną, interpretuje wyniki badań oraz przekazuje zalecenia. Czym jest telemedycyna i w jaki sposób

Termometry do mierzenia temperatury ciała – jak wybrać najlepszy termometr?

termometr

W aptekach i sklepach dostępne są rozmaite termometry do ciała. Różnorodność przyrządów mierzących temperaturę może przytłaczać. Aby pokonać niezdecydowanie, warto poznać najważniejsze cechy oferowanych modeli. Jaki termometr wybrać dla dziecka, a jaki dla dorosłego? Czym się kierować, kupując urządzenie? Termometry elektroniczne – gdy liczy się niska cena Elektroniczne termometry do ciała są obecnie najpopularniejsze. Niemal zupełnie wyparły tradycyjne modele rtęciowe. Nadają się do mierzenia temperatury

Toczeń rumieniowaty – co to za choroba?

Toczeń rumieniowaty – co to za choroba

Choroby skóry oraz tkanki łącznej stanowią dość szeroki wachlarz zagrożeń czyhających nie tylko na nasz wygląd, ale i nasze samopoczucie i zdrowie. Jedną z tych chorób, która zaczyna się od zmian skórnych, a kończy poważnymi komplikacjami zdrowotnymi jest toczeń rumieniowaty. Choroba ma wiele różnych objawów, a także bardzo zróżnicowany przebieg  Co warto wiedzieć na temat tej choroby? Jakie są jej objawy i w jaki sposób

Toksyczne uszkodzenia wątroby: co każdy z nas wiedzieć powinien?

Toksyczne uszkodzenia wątroby co każdy z nas wiedzieć powinien

Każdego dnia nasza wątroba narażona jest na kontakt ze szkodliwymi substancjami, które mogą doprowadzić do poważnego uszkodzenia tego narządu. Jakie toksyny są dla naszej wątroby największym zagrożeniem? Co możemy zrobić, by zapewnić jej możliwie jak najlepszą ochronę? Oto najważniejsze informacje na temat tak groźnych przypadłości, jakimi są toksyczne uszkodzenia wątroby. Leki – pomoc czy zagrożenie? Teoretycznie leki mają nam pomagać w walce o zdrowie, jednak

Torbiel w zatoce szczękowej – objawy i leczenie

zatoki

Analizując przypadek torbieli w zatoce szczękowej, najpierw należy zdefiniować, czym właściwie jest torbiel. Jest to jedno lub wielokomórkowa przestrzeń patologiczna pojawiająca się najczęściej w okolicy kości oraz tkanek miękkich. Wypełnienie cysty może przybierać różne formy, a mianowicie płynną, gazową lub półpłynną. Najczęstszym miejscem występowania torbieli jest tak zwana twarzoczaszka. Można je zaobserwować między innymi w zatokach znajdujących się w okolicy nosa lub szczęki. Zatoki są

Trądzik torbielowaty, czyli cysty na twarzy – przyczyny i leczenie

trądzik torbielowaty

Nieestetyczne krosty na twarzy skutecznie wpływają na obniżenie samooceny i powodują wiele przykrości. Osoby posiadające trądzik nie czują się komfortowo i nierzadko ukrywają zmiany skórne pod makijażem. Trądzik torbielowaty stanowi ten rodzaj wyprysków, po których ryzyko występowania blizn znacząco wzrasta. Czym są cysty na twarzy, z czego się składają i jakie mają przyczyny? Jak wygląda ich prawidłowe leczenie?  Trądzik torbielowaty – ogólna definicja To jedna

Trądzik u osób dorosłych – jak z nim walczyć?

dermatologia

Trądzik u osób dorosłych najczęściej związany jest ze zmianami hormonalnymi, niewłaściwą dietą lub pielęgnacją skóry lub przewlekłym stresem. Typowymi jego objawami są krostki pojawiające się na brodzie, dekolcie, wokół ust oraz w okolicach żuchwy. Leczenie tej dolegliwości jest złożone i czasochłonne. Dlaczego osoby dorosłe chorują na trądzik? Wbrew pozorom, trądzik nie jest problemem, z którym borykają się tylko osoby w wieku nastoletnim przechodzące tak zwaną

Usuwanie migdałków – co należy wiedzieć?

usuwanie migdałków

Usuwanie migdałków jest zabiegiem, który wykonuje się między innymi w przypadku powiększenia ich do rozmiarów utrudniających mówienie, oddychanie czy połykanie. Wskazaniem do niego są również powikłania anginy oraz ropnie okołomigdałkowe. Chore migdałki usuwa się w znieczuleniu ogólnym albo miejscowym. Powikłania takie, jak problemy z połykaniem czy ból gardła mogą utrzymywać się do dwóch tygodni. Objawy chorych migdałków Migdałki z łatwością ulegają zakażeniom, w szczególności u

Wątroba – czuły punkt kobiety

Wątroba – czuły punkt kobiety

Słynie z mitycznych właściwości regeneracyjnych. Nie oznacza to jednak, że bezkarnie można ją przeciążać. Zwłaszcza my, kobiety, powinniśmy uważać, bo nasza wątroba gorzej radzi sobie z alkoholem. Częściej też nieświadomie ją osłabiamy, stosując drakońskie diety i niepotrzebne „kuracje” suplementami. Rzadko daje nam odczuć, że coś z nią jest nie tak, Gdy choruje, na początku przebiega to prawie bez objawów. Nie boli bo jest nieunerwiona. Poza

Węglowodany: tuczą czy odchudzają?

Węglowodany tuczą czy odchudzają

W ostatnich latach coraz częściej słyszy się opinie demonizujące węglowodany. Diety restrykcyjne w węglowodany lub wręcz je eliminujące, których celem jest utrata wagi. To sprawiło, że wiele osób zadaje sobie pytanie, czy węglowodany są tuczące czy odchudzające. Jak to często bywa w przypadku tego typu pytań, przed udzieleniem ostatecznej odpowiedzi należy umieć dogłębnie wyjaśnić pewne kwestie. Nie, węglowodany nie są tuczące. Przynajmniej nie dlatego, że

Wirus HIV- jakich sytuacji unikać, by się nie zarazić?

Wirus HIV- jakich sytuacji unikać, by się nie zarazić

Według szacunków w Polsce aż 2/3 zakażonych nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest nosicielem wirusa HIV, a co za tym idzie, nie leczy się i nie stosuje żadnych środków profilaktycznych, aby nie zarazić innych. Głównymi przyczynami takiego stanu rzeczy jest nieświadomość zagrożenia oraz strach przed wykonaniem testu. Pomimo wielu kampanii informacyjnych wiele osób nadal nie wie, w jaki sposób można się zarazić wirusem

Wirusowe zapalenie gardła – wszystko, co na jego temat wiedzieć powinniście

ostre zapalenie gardła

Do najpopularniejszych objawów wirusowego zapalenia gardła zalicza się: silny ból gardła, drapanie w gardle, chrypkę, utrudnione przełykanie oraz gorączkę lub stan podgorączkowy. Leczenie opiera się o stosowanie preparatów przeciwwirusowych. Co jeszcze warto wiedzieć na temat tej choroby? Przyczyny zapalenia gardła Zapalenie gardła jest dolegliwością, która dotyka zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Największy odsetek zachorować przypada na sezon jesienno – zimowy oraz wczesną wiosnę, kiedy

Wirusowe Zapalenie Wątroby typu B i C — czyli wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach wątroby

Zaledwie 5% nosicieli Wirusowego Zapalenia Wątroby typu C (HCV) zdaje sobie sprawę ze swojej choroby, a większość zakażeń Zapaleniem Wątroby typu B (HBV) pozostaje niewykrytych. Specjaliści podkreślają, że świadomość Polaków w zakresie WZW jest alarmująco niska. Tymczasem WZW typu C może rozwijać się całymi latami. Jest to czas wystarczający, by w razie wykrycia choroby, przeprowadzić jej skuteczne leczenie. Co powinniśmy wiedzieć na temat WZW typu

Witamina C – egzogenna substancja o kompleksowym działaniu

Witamina C

Witamina C to związek rozpuszczalny w wodzie, który może wykazywać wszechstronny wpływ na organizm człowieka. To substancja, która może wspomagać produkcję kolagenu, a także może wspierać pracę układu nerwowego czy immunologicznego. To składnik egzogenny, który można znaleźć w pożywieniu, a także w suplementach diety. Czym jest i gdzie występuje witamina C? Witamina C, znana także jako kwas l-askorbinowy, to związek egzogenny rozpuszczalny w wodzie, którego

Witamina c lewoskrętna – czy naprawdę występuje?

Owoce: kiwi i grapefruit

Gdyby przeprowadzić ankietę i zapytać, z czym kojarzy się witamina C, większość osób pewnie odpowie: z odpornością. To właśnie ją poleca się w okresie przeziębieniowym – choć wspieranie układu odpornościowego to nie jedyna jej rola. Tymczasem w ostatnich latach głośno się zrobiło na temat tak zwanej witaminy C lewoskrętnej. O co chodzi i czy rzeczywiście coś takiego istnieje? Kilka faktów o witaminie C Zwana inaczej kwasem L-askorbinowym,

Wsparcie w redukcji tkanki tłuszczowej

naturalne spalacze tłuszczu

Starasz się pozbyć zbędnych kilogramów? Planowanie odchudzania rozpocznij od zmian w kuchni. Zdrowa i zbilansowana dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną to sposób na skuteczną walkę z nadwagą. Chcesz wiedzieć, co uwzględnić w jadłospisie, by zmniejszyć masę ciała? W niniejszym artykule omawiamy produkty, które warto włączyć do codziennego menu. Naturalne spalacze tłuszczu Przyroda oferuje ogrom dobrodziejstw, które pomogą Ci skutecznie przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Ekologiczne produkty

Wszystko o szczepionce na COVID-19 firmy Pfizer

szczepionka pfizer covid

Firma Pfizer zyskała w ostatnich czasach światową popularność przez wyprodukowanie szczepionki przeciwko koronawirusowi Sars-CoV-2. Wakcyna stworzona przez amerykański koncern farmaceutyczny opiera się na mRNA, które koduje białko koronawirusa. Taka metoda tworzenia szczepionek cechuje się przede wszystkim dużą innowacyjnością.  Informacje na temat firmy Pfizer Wspomniana wyżej firma zajmuje się obecnie produkcją różnego rodzaju farmaceutyków. Założyli ją Charles Pfizer oraz Charles Erhart w 1849 roku w Nowym Jorku. Początkowym

Wszystko, co na temat bielactwa wiedzieć powinniście

bielactwo

Każda z form bielactwa, bez względu na to, czy wrodzona czy nabyta, wymaga kontroli specjalisty. Związane jest to z faktem, że pojawiające się na skóry plamy bielacze mogą stanowić objaw innego procesu patologicznego. Bielactwo bardzo często współistnieje z chorobami o podłożu autoimmunologicznym. Barwa naszej skóry Każdy człowiek od urodzenia ma zapisany w genach kolor skóry. Jego intensywność oraz barwa stanowią wytwór komórek barwnikowych, które są

Wszystko, co na temat migotania przedsionków wiedzieć powinniście

choroby serca

Migotanie przedsionków jest najpopularniejszym zaburzeniem rytmu serca. Jego główne przyczyny to między innymi nadciśnienie tętnicze oraz choroba niedokrwienna. Do objawów zalicza się natomiast palpitacje i kołatanie serca, a także duszności oraz ból w klatce piersiowej. Czym jest migotanie przedsionków? Migotanie przedsionków dotyczy około 3% populacji, a wśród osób po 80 roku życia – do 10%. Jego konsekwencjami mogą być między innymi powikłania zakrzepowo – zatorowe,

Wyposażenie laboratorium: o czym należy pamiętać, by stworzyć praktyczną przestrzeń?

Wyposażenie laboratorium:

Stworzenie funkcjonalnego i praktycznego laboratorium to spore wyzwanie — musisz bowiem zadbać jednocześnie i o bezpieczeństwo pracowników, i o ergonomiczność ich pracy. Ważne jest przemyślane rozplanowanie przestrzeni, a także zakup odpowiednio dobranego do potrzeb danego miejsca sprzętu. O czym należy pamiętać, by stworzyć dobrze przygotowane do pracy laboratoryjnej miejsce? Na jakie wyposażenie laboratoryjne postawić? Poniżej podpowiadamy! Wyposażenie laboratorium — jakie meble powinny się w nim

Wzdęcia – jak radzić sobie ze wstydliwą dolegliwością

Wzdęcia – jak radzić sobie ze wstydliwą dolegliwością

Wzdęcia to przypadłość XXI wieku. O wzdęciach słyszymy kilka razy dziennie. Telewizja, radio oraz strony internetowe bombardują nas reklamami cudownych środków, których spożycie ma raz na zawsze rozprawić się ze wspomnianym problemem. Sprzedaż środków, przeznaczonych do usuwania wzdęć, stanowi bardzo duży procent rynku leków, dostępnych bez recepty. Świadczy to tylko o tym, że z tym problemem zmaga się ogromna ilość osób. Czy jednak na pewno

Wzw b jest bardziej zakaźne niż hiv! czy wiesz, jakie objawy daje wirusowe zapalenie wątroby?

WZW B i C częstsze niż HIV

Wirus zapalenia wątroby typu B jest bardziej zakaźny niż wirus HIV, a mimo to tylko jedna osoba na trzy zdaje sobie sprawę o swojej chorobie. Dowiedz się, jakie WZW daje objawy i jak przebiega leczenie. Zakażenia wirusem zapalenia wątroby typu B lub C występują w Polsce najczęściej i są głównymi czynnikami ryzyka zachorowania na raka wątrobokomórkowego (łac. Hepatocellular carcinoma). Zapalenie wątroby jest o tyle ryzykowne

Z apteczki naszych babć

Z apteczki naszych babć

W czasach, gdy nie było komercyjnych sieci aptek, gdy, leki syntetyczne dopiero próbowano sporządzać, apteką naszych babć była natura; łąka, las. W każdej wsi poważaniem cieszyły się zielarki, znające sekrety roślin, ich właściwości lecznicze i pielęgnacyjne. Zielarki wiedziały, co zbierać, gdzie, kiedy i jak przygotowywać zioła, aby oddały ludziom całe dobro, jakim dysponują. Współcześni zielarze, koncerny farmaceutyczne korzystają z wiedzy zielarzy pozyskiwanej przez stulecia. Wiedza

Z czego może wynikać przewlekły kaszel?

kaszle kobieta

Długotrwały kaszel najczęściej związany jest z chorobami układu oddechowego takimi, jak astma, gruźlica lub rak płuc. Rzadziej odpowiadają za niego schorzenia układu krążenia, przewodu pokarmowego lub zatok przynosowych. Przewlekły kaszel a choroby układu oddechowego Przewlekły kaszel może być objawem chorób takich, jak: Astma oskrzelowa – w jej przebiegu mamy do czynienia z napadowym kaszlem z okresami zaostrzeń po ekspozycji na antygeny, z okresowo pojawiającą się

Zabieg wyszczuplający, który działa na ciało jak dobry trening

Celem zabiegów wyszczuplających jest modelowanie sylwetki, redukowanie miejscowych depozytów tkanki tłuszczowej i wzmacnianie efektów odchudzania. Dlatego jeśli trzymasz dietę, regularnie ćwiczysz, a do osiągnięcia wymarzonej sylwetki brakuje Ci dosłownie kilku centymetrów, to zabieg Schwarzy jest właśnie dla Ciebie. Poprzez stymulację mięśni, wspomaga redukcję tłuszczu, ujędrnia ciało i rzeźbi sylwetkę. Jaki powinien być idealny zabieg wyszczuplający? Zabiegi wyszczuplające, z których można skorzystać w gabinetach kosmetologicznych i

Zaburzenia erekcji i co dalej?

zaburzenia erekcji

Zaburzenia funkcji seksualnych u mężczyzn to coraz poważniejszy i coraz częściej spotykany problem. Może dotykać panów w różnym wieku, także tych, którzy nie ukończyli jeszcze 30. roku życia. Ryzyko jego wystąpienia jest jednak znacznie większe u mężczyzn starszych. Takie zaburzenia mogą mieć różną postać oraz różne przyczyny. W niektórych przypadkach pomocny może być lek Maxon Forte, który pozwala na odzyskanie zdolności do uzyskania i utrzymania

Zakażenie rzeżączką – czy dotyczy tylko narządów płciowych?

Zakażenie rzeżączką

Rzeżączka (z łac. gonorrhoea) należy do najczęściej przenoszonych drogą płciową chorób o podłożu bakteryjnym. Najwięcej zachorowań dotyczy osób młodych w wieku 19-25 lat. Za rozwój schorzenia odpowiadają dwoinki rzeżączki Neisseria gonorrhoea. Jak objawia się rzeżączka u kobiet i mężczyzn? Czy ta choroba weneryczna atakuje jedynie narządy płciowe? Objawy rzeżączki u kobiet i mężczyzn Do zakażenia rzeżączką najczęściej dochodzi poprzez kontakty seksualne (zarówno heteroseksualne, jak i

Zakupy w aptece coraz łatwiejsze – poznaj zalety korzystania z e-aptek

Lubisz zakupy online ze względu na ich wygodę? Do tej pory nie miałeś okazji kupowania w ten sposób preparatów aptecznych? Przekonaj się, że również w tej branży zakupy online są bardzo proste i że warto się na nie zdecydować! Szeroki asortyment na wyciągnięcie ręki Apteka działająca online u wielu osób może wywoływać wątpliwości, jednak niezaprzeczalnie jest to oznaka dostosowania się do potrzeb współczesnych konsumentów. Zalet

Zapalenie gardła – przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie gardła – przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie gardła to stan zapalny, który powstaje wskutek infekcji wirusowej, bakteryjnej lub grzybiczej. Objawy mogą być różne, ale infekcja często dotyka dzieci, ponieważ ich układ immunologiczny nie jest jeszcze wystarczająco odporny. Zdarza się, że zakażeniu ulegają również dorośli. Jakie są przyczyny, rodzaje, objawy i jak przebiega leczenie zapalenia gardła? Zapalenie gardła – przyczyny Zapalenie gardła może mieć kilka przyczyn. Prawidłowe określenie źródła infekcji jest kluczowe

Zapalenie spojówek – przyczyny i sposoby leczenia

zapalenie spojówek

Jednym z najbardziej powszechnych problemów, z jakim pacjenci zgłaszają się do specjalistów zajmujących się leczeniem chorób oczu, jest zapalenie spojówek. Chociaż schorzenie to nie przyczynia się do obniżenia ostrości widzenia, to jednak towarzyszące mu symptomy mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jak się objawia ta choroba, kiedy należy się zgłosić do okulisty i w jaki sposób można ją skutecznie leczyć? Co to właściwie jest zapalenie spojówek? Jest

Zapalenie spojówek u dzieci – objawy, przyczyny i metody leczenia

Zapalenie spojówek – przyczyny i sposoby leczenia

Dzieci w wieku przedszkolnym często mają zapalenie spojówek. Czym jest ono spowodowane, jaki jest przebieg choroby, jej objawy i metody leczenia? Więcej na ten temat dowiesz się z poniższego artykułu. Zaczynamy! Podstawowe przyczyny zapalenia spojówek u dzieci Pod pojęciem zapalenia spojówek kryje się stan zapalny przebiegający w obrębie powiek oraz okolicy gałki ocznej. Jest on wywołany obecnością bakterii, zazwyczaj gronkowca złocistego czy bakterii hemophilus influenzae.

Zapalenie trzustki – jaka dieta?

trzustka

Trzustka to narząd, który dostarcza enzymy umożliwiające trawienie białek, tłuszczów i węglowodanów, a do tego produkuje insulinę i glukagon, czyli hormony regulujące poziom cukru we krwi. Jedną z najczęstszych chorób tego niezwykle ważnego dla organizmu narządu jest ostre lub przewlekłe zapalenie trzustki. Co powoduje schorzenia trzustki i jak sobie radzić z tym problemem? Najczęstsze przyczyny zapalenia trzustki Do najbardziej typowych przyczyn zapalenia trzustki należy zarówno nadużywanie

Zapalenie zatok przynosowych: przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie zatok przynosowych przyczyny, objawy, leczenie

Problemy z zatokami są zjawiskiem powszechnym, choć nie każdy z nas wie, jak skutecznie radzić sobie z tą przypadłością. Czy można skutecznie radzić sobie z taką dolegliwością, jaką jest zapalenie zatok przynosowych? Jakie czynniki sprzyjają tej choroby? Komu zapalenie zatok przynosowych zagraża najmocniej? Wiadomo, że z powodu tej dolegliwości cierpi wielu Polaków, przy czym większość problemów z zatokami jest skutkiem wcześniejszego przeziębienia. Jak wynika ze

Zaprzyjaźnij się z głogiem

Zaprzyjaźnij się z głogiem

Głóg, Crataegus, krzew z rodzaju różowatych, bardzo lubiany jako roślina ozdobna, jest rzeczywiście piękny. Biało-różowe kwiaty zebrane w baldachogrona i owoce o żywo czerwonej barwie, a także ciekawie wycięte listki sprawiają, że krzak głogu cieszy wzrok o każdej porze roku. Do tego jest prawdziwym romantykiem, bo zajmuje się głównie naszym sercem. Głóg na zdrowie Głóg łagodnie, ale skutecznie wzmacnia siłę mięśnia sercowego, jest wielką pomocą

Zarządzanie w ochronie zdrowia – kto powinien wybrać te studia podyplomowe?

zarzadzanie-w-ochronie-zdrowia-studia-podyplomowe

W miarę jak społeczeństwo staje przed coraz większymi wyzwaniami związanymi z opieką zdrowotną, rośnie również potrzeba wykwalifikowanych profesjonalistów, którzy potrafią skutecznie zarządzać tym sektorem. Studia podyplomowe z zakresu zarządzania w ochronie zdrowia oferują nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne umiejętności niezbędne do efektywnego kierowania placówkami medycznymi i organizacjami zdrowotnymi. Kto powinien zatem zdecydować się na tę ścieżkę edukacyjną? Zarządzanie w ochronie zdrowia – co

Zasady refundacji leków w polsce

cena leku

Refundacja leków polega na dofinansowaniu przez Narodowy Fundusz Zdrowia części lub całości zakupu leków, wyrobów medycznych lub środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Zapewnienie pacjentom dostępu do produktów leczniczych jest jednym z podstawowych zadań Ministerstwa Zdrowia.   Przy doborze leków, które maja zostać umieszczone na wykazie leków refundowanych, Ministerstwo Zdrowia kieruje się: wartością terapeutyczną danego leku, kosztem terapii oraz bezpieczeństwem jego stosowania. Leki o najniższych kosztach

Zatroszcz się o chore zatoki jesienią i zimą

Zatroszcz się o chore zatoki jesienią i zimą

W czasie jesiennej pory roku katar staje się naszą codziennością. Błaho do tego podchodzimy wmawiając sobie, że to zwykłe przeziębienie, na pewno przejściowe i zaraz przejdzie. Jednak lepiej nie lekceważyć takiego objawu, bo w każdej chwili może on doprowadzić do zapalenia zatok. Infekcja rozwija się- wydzielina zagęszcza się i coraz trudniej jest oczyścić nos. Pojawia się bardzo charakterystyczny ból głowy w okolicy twarzowej, który nasila

Zdrowe odżywianie to zdrowy wygląd – dieta na piękne włosy, paznokcie i skórę

zdrowy wygląd

Zdrowe odżywianie ma wspaniały wpływ na naszą figurę i pozwala na zmieszczenie się w wymarzony rozmiar. Często nie doceniamy jednak wpływu zdrowej diety na nasz wygląd. Składniki odżywcze decydują w końcu o stanie naszych włosów, paznokci i skóry. Witaminy decydują o młodym wyglądzie Efekt spożywania owoców i warzyw zobaczymy nie tylko na wadze, ale również w lustrze. Drogie szampony, kremy i specyfiki z apteki mogą

Zdrowe warzywa i owoce bez pestycydów- jakie wybrać i jak je przygotować do spożycia?

owoce i warzywa na straganie

Zbilansowana dieta to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. W naszym codziennym jadłospisie powinna znaleźć się duża ilość warzyw i owoców. Lekarze i dietetycy od lat apelują, aby spożywać każdego dnia 3 porcje warzyw i 2 porcje owoców. Niestety jednak często żyjąc w pośpiechu i stresie, zamiast zdrowych zbilansowanych posiłków wybieramy dania typu fast food, aby szybko zaspokoić głód. Oczywiście nic się nie stanie, jeśli sięgniemy

Zdrowie dziecka – choroby, których objawem może być ból gardła

gardlo dziecko

Ból gardła jest bardzo częstym objawem w pediatrii i powoduje dużą liczbę konsultacji. Główną obawą jest zazwyczaj to, że jest to przypadek anginy i potrzebne są antybiotyki. Istnieje jednak szereg innych chorób, które również mogą być odpowiedzialne za ból gardła. Zapalenie migdałków Zapalenie migdałków potocznie zwane jest anginą. Migdałki to dwie kulki tkanki znajdujące się z tyłu gardła, po obu stronach. Chociaż wiele osób uważa,

Zdrowie wątroby – jakie choroby zagrażają jej najmocniej?

Zdrowie wątroby – jakie choroby zagrażają jej najmocniej

Jest narządem niezwykle ważnym, a drobne zaburzenia związane z jej pracą mogą negatywnie odbić się na ogólnym stanie naszego zdrowia. Wątroba każdego dnia musi radzić sobie z licznymi zadaniami. Jakie choroby mogą jej to skutecznie utrudnić? Marskość wątroby To jedna z najgroźniejszych i najczęściej występujących chorób, z jakimi musi się zmierzyć nasza wątroba. W przypadku tego schorzenia największym problemem okazuje się rozrost tkanki w tych

Zespół jelita drażliwego (IBS) – objawy i leczenie

IBS

Przewlekłe choroby układu pokarmowego, do których należy zespół jelita drażliwego, potrafią być szczególnie uciążliwe w codziennym funkcjonowaniu. IBS, z angielskiego Irritable Bowel Syndrome ma charakter czynnościowy, polega na nadreaktywności jelit i stale nawracających zaburzeniach ich pracy. Problemy te nie są jednak związane ze zmianami w organizmie o charakterze organicznym czy biochemicznym. Sprawdź, jakie ma objawy, co może je powodować i w jaki sposób leczyć zespół jelita drażliwego. Jakie

Zespół klimakteryczny – co to takiego?

zespół klimakteryczny

Mianem zespołu klimakterycznego określa się zbiór symptomów pojawiających się u kobiet w wieku okołomenopauzalnym. Do najpopularniejszych objawów zalicza się: uderzenia gorąca, obniżenie nastroju, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy ze snem. W celu ich złagodzenia stosuje się hormony oraz naturalne fitoestrogeny. Czym jest zespół klimakteryczny Na zespół klimakteryczny składają się objawy, które mogą pojawić się u kobiet w okresie przekwitania. Określa się je mianem wypadowym, neurowegetatywnych

Zespół obsesyjno-kompulsyjny (nerwica natręctw)

Zespół obsesyjno-kompulsyjny (nerwica natręctw)

Zaburzeń nerwicowych jest wiele. Wszystko zależy od osobowości człowieka, jego odporności na stres, czynników genetycznych i środowiskowych. To dość szerokie pole możliwości, niemniej uważa się według najnowszej wiedzy, że obecny tryb życia to kluczowy parametr. Życiowe trudności naszych czasów to niczym iskra dla genetycznej podpałki – tak można to ująć. Zaburzenie Obsesyjno-Kompulsyjne – choroba naszych czasów Jednym z dokuczliwszych zaburzeń psychicznych, a obejmujące coraz więcej

Zespół Raynauda – co warto wiedzieć na temat tej choroby?

Zespół Raynauda – co warto wiedzieć na temat tej choroby

Schorzenia naczyń krwionośnych przybierają różne formy. Ofiarą takich chorób często padają kończyny dolne, warto jednak pamiętać, że problemy związane z układem krwionośnych mogą się ograniczać do naszych rąk i stóp. Tak jest m. in. w przypadku zespołu Raynauda – dość powszechnej i dość często ignorowanej choroby. Co każdy z nas powinien wiedzieć na jej temat? Na czym polega zespół Raynauda? Zespół Raynauda to schorzenie, które

Zestaw z perfumami – najlepszy świąteczny prezent

Każdego roku w grudniu stajemy przed trudnym wyborem: jak wybrać idealny podarunek dla bliskiej osoby? Pod uwagę bierzemy mnóstwo czynników takich jak praktyczność, dopasowanie do charakteru obdarowanego oraz atrakcyjną cenę. Dziś przedstawimy, co oprócz perfum powinno znaleźć się w najlepszym zestawie dla kobiet i mężczyzn oraz zaprezentujemy plusy wynikające z sięgania po takie rozwiązania. Dlaczego tak bardzo uwielbiamy zestawy świąteczne? To doskonała alternatywa w sytuacji,

Ziele dziurawca – na co pomaga?

Ziele dziurawca- na co pomaga?

Dziurawiec (Hypericum perforatum) to roślina z rodziny dziurawcowatych (Hypericaceae). Występuje naturalnie na całym świecie, w Europie, Azji, Afryce i Ameryce Północnej. W Polsce jest dość pospolitym, który można spotkać na łąkach. Roślina ta posiada charakterystyczne, drobne, żółte kwiaty zebrane w baldachogrona. Liście dziurawca są przeciwnie ułożone na łodydze, mają liczne drobne dziurki, stąd też nazwa rośliny. Dziurawiec jest rośliną leczniczą, wykorzystywaną w medycynie naturalnej od

Zioła na odporność – naturalne wsparcie organizmu w walce z infekcjami – Porady Zielares

zioła odporność

Zioła na odporność stanowią idealne rozwiązanie dla osób, poszukujących naturalnych sposobów na wzmocnienie. Budowanie odporności jest bardzo ważne nie tylko u dzieci, ale także u osób dorosłych, szczególnie cierpiących na różne schorzenia. A im silniejszy nasz układ immunologiczny, tym mniejsze ryzyko infekcji. Zobaczmy, jakie zioła pomogą nam wzmocnić organizm.   Artykuł powstał przy merytorycznej współpracy z portalem Zielares – Przystępnie o ziołach, witaminach i suplementacji

Zioła nie tylko na bezsenność

Zioła nie tylko na bezsenność

Zwykle powodem ze snem są stres i napięcie nerwowe. Poniżej znajdziesz przepisy na kojące mikstury. Mają też dodatkowe, korzystne dla zdrowia działanie. Dowiedz się jak działają poszczególne rośliny lecznicze. Kozłek uspokaja nerwy i łagodzi ból W medycynie tradycyjnej jest też lekiem m.in. na bolesny okres i dolegliwości żołądkowe, ponieważ działa rozkurczowo. Co zawiera? Składniki aktywne kozika to przede wszystkim olejek eteryczny, a także walepotriaty. Przepis:

Ziołowe trio w walce z bólem gardła

Ziołowe trio w walce z bólem gardła

Uciążliwy ból gardła może pozbawić nas radości życia i energii do działania, warto zatem w porę podjąć z nim walkę. W jaki sposób? Jedni postanowią wykorzystać w tej walce tabletki na ból gardła, inni postawią na zioła. Jakie rośliny lecznicze mogą się okazać cennym wsparciem dla tych, którzy stawiają na naturalne metody leczenia? Szałwia – pogromca wirusów i bakterii W walce z wirusami i bakteriami,

Ziołowe wsparcie dla wątroby

Ziołowe wsparcie dla wątroby

Zioła mogą wspierać nas na wiele sposobów. Wiele z nich sprawdza się jako naturalne leki na uciążliwe przypadłości, wiele z nich pomaga nam z częstymi dolegliwościami. Jakie zioła na wątrobę możemy wykorzystać w chwili, gdy ten wielki narząd zaczyna nam sprawiać kłopoty? Ostropest plamisty Jedną z tych roślin leczniczych, dzięki którym nasza wątroba może lepiej funkcjonować, jest ostropest plamisty. Ten cenny dar natury działa ochronnie

Zmęczenie przed treningiem? skorzystaj z przedtreningówki

przedtreningówka

Cieszą się coraz większą popularnością wśród osób ćwiczących na siłowni oraz entuzjastów innych sportów siłowych i wytrzymałościowych. Suplementy z odpowiednio dobranym składem pozwalają uporać się ze zmęczeniem i przeprowadzić efektywny trening. W niniejszym artykule postaramy się wyjaśnić, co znajduje się w produktach z tej kategorii i w jaki sposób wpływają one na nasz organizm. Przedtreningówka – co to jest? Odżywki przedtreningowe często określa się mianem boosterów,

Znaczenie suplementów witaminowych w diecie dziecka

Znaczenie suplementów witaminowych w diecie dziecka

Suplementy witaminowe są nie tylko dla dorosłych. Dzieci też ich potrzebują. Znaczenie suplementów witaminowych w diecie dziecka jest dobrze udokumentowane, ale należy pamiętać, że nie wszystkie witaminy są takie same. Niektóre są lepsze od innych, a niektóre mogą być szkodliwe, jeśli są spożywane w nadmiarze lub w ogóle nie są potrzebne. Jakie są rodzaje witamin? Witaminy są niezbędnymi składnikami odżywczymi, których nasz organizm potrzebuje do

Zwichnięcie kostki: jak do niego dochodzi i jak się je leczy?

Zwichnięcie kostki

Zwichnięcie i skręcenie stawu skokowego, popularnie nazywanego kostką to dwa różne problemy zdrowotne. Zwichnięcie stanowi bardzo poważny uraz, zdecydowanie groźniejszy niż skręcenie. Jakie są między nimi różnice? Różnice pomiędzy obydwoma wyżej wymienionymi urazami są łatwo zauważalne i czytelne, dlatego w gruncie rzeczy większość z nas nie będzie miała problemów z ich odróżnieniem. Przede wszystkim obydwa te urazy dotyczą stawu skokowego, choć dają zdecydowanie odmienne objawy.

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem – częsta choroba oczu.

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem – częsta choroba oczu

Wzrok często pogarsza się z wiekiem. Z reguły lekko nieostre widzenie na odległość lub problemy z ostrością wzorku podczas czytania nie są objawem żadnej poważniejszej choroby. Jeśli jednak przed oczyma zaczynają pojawiać się czarne plamki, znikają nam przed oczami części czytanego tekstu lub widzimy obraz mocno zniekształcony, należy niezwłocznie udać się do lekarza okulisty, ponieważ mogą to być objawy zwyrodnienia plamki żółtej w oku. Na