Z apteczki naszych babć

Z apteczki naszych babć

W czasach, gdy nie było komercyjnych sieci aptek, gdy, leki syntetyczne dopiero próbowano sporządzać, apteką naszych babć była natura; łąka, las. W każdej wsi poważaniem cieszyły się zielarki, znające sekrety roślin, ich właściwości lecznicze i pielęgnacyjne. Zielarki wiedziały, co zbierać, gdzie, kiedy i jak przygotowywać zioła, aby oddały ludziom całe dobro, jakim dysponują. Współcześni zielarze, koncerny farmaceutyczne korzystają z wiedzy zielarzy pozyskiwanej przez stulecia. Wiedza

Z czego może wynikać przewlekły kaszel?

kaszle kobieta

Długotrwały kaszel najczęściej związany jest z chorobami układu oddechowego takimi, jak astma, gruźlica lub rak płuc. Rzadziej odpowiadają za niego schorzenia układu krążenia, przewodu pokarmowego lub zatok przynosowych. Przewlekły kaszel a choroby układu oddechowego Przewlekły kaszel może być objawem chorób takich, jak: Astma oskrzelowa – w jej przebiegu mamy do czynienia z napadowym kaszlem z okresami zaostrzeń po ekspozycji na antygeny, z okresowo pojawiającą się

Zabieg wyszczuplający, który działa na ciało jak dobry trening

Celem zabiegów wyszczuplających jest modelowanie sylwetki, redukowanie miejscowych depozytów tkanki tłuszczowej i wzmacnianie efektów odchudzania. Dlatego jeśli trzymasz dietę, regularnie ćwiczysz, a do osiągnięcia wymarzonej sylwetki brakuje Ci dosłownie kilku centymetrów, to zabieg Schwarzy jest właśnie dla Ciebie. Poprzez stymulację mięśni, wspomaga redukcję tłuszczu, ujędrnia ciało i rzeźbi sylwetkę. Jaki powinien być idealny zabieg wyszczuplający? Zabiegi wyszczuplające, z których można skorzystać w gabinetach kosmetologicznych i

Zaburzenia erekcji – przewodnik po metodach leczenia

mężczyzna całujący kobietę

Zaburzenia erekcji to problem, który dotyka nawet 30% mężczyzn po 40. roku życia, znacząco wpływając na ich jakość życia i relacje intymne. Choć temat ten wciąż pozostaje swoistym tabu, współczesna medycyna oferuje szereg skutecznych metod leczenia, zarówno w postaci leków dostępnych na receptę, jak i preparatów bez recepty. W tym kompleksowym przewodniku przedstawiamy aktualną wiedzę medyczną na temat zaburzeń erekcji, omawiamy dostępne opcje terapeutyczne oraz

Zakażenie rzeżączką – czy dotyczy tylko narządów płciowych?

Zakażenie rzeżączką

Rzeżączka (z łac. gonorrhoea) należy do najczęściej przenoszonych drogą płciową chorób o podłożu bakteryjnym. Najwięcej zachorowań dotyczy osób młodych w wieku 19-25 lat. Za rozwój schorzenia odpowiadają dwoinki rzeżączki Neisseria gonorrhoea. Jak objawia się rzeżączka u kobiet i mężczyzn? Czy ta choroba weneryczna atakuje jedynie narządy płciowe? Objawy rzeżączki u kobiet i mężczyzn Do zakażenia rzeżączką najczęściej dochodzi poprzez kontakty seksualne (zarówno heteroseksualne, jak i

Zamienniki leków – wszystko, co powinniście wiedzieć o lekach generycznych

zamienniki leków

W dzisiejszych czasach, kiedy koszty leczenia nieustannie rosną, zamienniki leków stanowią ważną opcję dla pacjentów i systemu opieki zdrowotnej. Zamienniki, znane również jako leki generyczne, czy odpowiedniki, są odpowiednikami leków oryginalnych, które zawierają tę samą substancję czynną w identycznej dawce i formie. Są one dostępne na rynku po wygaśnięciu patentu leku oryginalnego i oferują tę samą skuteczność w niższej cenie. Dlaczego leki można zamieniać? Zamienniki

Zapalenie gardła – przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie gardła – przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie gardła to stan zapalny, który powstaje wskutek infekcji wirusowej, bakteryjnej lub grzybiczej. Objawy mogą być różne, ale infekcja często dotyka dzieci, ponieważ ich układ immunologiczny nie jest jeszcze wystarczająco odporny. Zdarza się, że zakażeniu ulegają również dorośli. Jakie są przyczyny, rodzaje, objawy i jak przebiega leczenie zapalenia gardła? Zapalenie gardła – przyczyny Zapalenie gardła może mieć kilka przyczyn. Prawidłowe określenie źródła infekcji jest kluczowe

Zapalenie spojówek – przyczyny i sposoby leczenia

zapalenie spojówek

Jednym z najbardziej powszechnych problemów, z jakim pacjenci zgłaszają się do specjalistów zajmujących się leczeniem chorób oczu, jest zapalenie spojówek. Chociaż schorzenie to nie przyczynia się do obniżenia ostrości widzenia, to jednak towarzyszące mu symptomy mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jak się objawia ta choroba, kiedy należy się zgłosić do okulisty i w jaki sposób można ją skutecznie leczyć? Co to właściwie jest zapalenie spojówek? Jest

Zapalenie spojówek u dzieci – objawy, przyczyny i metody leczenia

Zapalenie spojówek – przyczyny i sposoby leczenia

Dzieci w wieku przedszkolnym często mają zapalenie spojówek. Czym jest ono spowodowane, jaki jest przebieg choroby, jej objawy i metody leczenia? Więcej na ten temat dowiesz się z poniższego artykułu. Zaczynamy! Podstawowe przyczyny zapalenia spojówek u dzieci Pod pojęciem zapalenia spojówek kryje się stan zapalny przebiegający w obrębie powiek oraz okolicy gałki ocznej. Jest on wywołany obecnością bakterii, zazwyczaj gronkowca złocistego czy bakterii hemophilus influenzae.

Zapalenie trzustki – jaka dieta?

trzustka

Trzustka to narząd, który dostarcza enzymy umożliwiające trawienie białek, tłuszczów i węglowodanów, a do tego produkuje insulinę i glukagon, czyli hormony regulujące poziom cukru we krwi. Jedną z najczęstszych chorób tego niezwykle ważnego dla organizmu narządu jest ostre lub przewlekłe zapalenie trzustki. Co powoduje schorzenia trzustki i jak sobie radzić z tym problemem? Najczęstsze przyczyny zapalenia trzustki Do najbardziej typowych przyczyn zapalenia trzustki należy zarówno nadużywanie

Zapalenie zatok przynosowych: przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie zatok przynosowych przyczyny, objawy, leczenie

Problemy z zatokami są zjawiskiem powszechnym, choć nie każdy z nas wie, jak skutecznie radzić sobie z tą przypadłością. Czy można skutecznie radzić sobie z taką dolegliwością, jaką jest zapalenie zatok przynosowych? Jakie czynniki sprzyjają tej choroby? Komu zapalenie zatok przynosowych zagraża najmocniej? Wiadomo, że z powodu tej dolegliwości cierpi wielu Polaków, przy czym większość problemów z zatokami jest skutkiem wcześniejszego przeziębienia. Jak wynika ze

Zaprzyjaźnij się z głogiem

Zaprzyjaźnij się z głogiem

Głóg, Crataegus, krzew z rodzaju różowatych, bardzo lubiany jako roślina ozdobna, jest rzeczywiście piękny. Biało-różowe kwiaty zebrane w baldachogrona i owoce o żywo czerwonej barwie, a także ciekawie wycięte listki sprawiają, że krzak głogu cieszy wzrok o każdej porze roku. Do tego jest prawdziwym romantykiem, bo zajmuje się głównie naszym sercem. Głóg na zdrowie Głóg łagodnie, ale skutecznie wzmacnia siłę mięśnia sercowego, jest wielką pomocą

Zarażenie wirusem Epsteina i Barr (EBV), czyli mononukleoza zakaźna – co to za choroba?

Mononukleoza

Mononukleoza zakaźna to bardzo poważna choroba, która powodowana jest przez wirus Epsteina i Barr. Jej objawy nie są na tyle charakterystyczne, aby od razu móc wskazać jedną, konkretną chorobę. To właśnie z tego powodu tak ważne jest obserwowanie pacjenta, ponieważ niektóre z dolegliwości wskazywać mogą na zwykłe przeziębienie, albo anginę. Jednak ważne jest to, aby leczenie podjąć, jak najszybciej, zanim problem stanie się poważny. Podczas

Zarządzanie w ochronie zdrowia – kto powinien wybrać te studia podyplomowe?

zarzadzanie-w-ochronie-zdrowia-studia-podyplomowe

W miarę jak społeczeństwo staje przed coraz większymi wyzwaniami związanymi z opieką zdrowotną, rośnie również potrzeba wykwalifikowanych profesjonalistów, którzy potrafią skutecznie zarządzać tym sektorem. Studia podyplomowe z zakresu zarządzania w ochronie zdrowia oferują nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne umiejętności niezbędne do efektywnego kierowania placówkami medycznymi i organizacjami zdrowotnymi. Kto powinien zatem zdecydować się na tę ścieżkę edukacyjną? Zarządzanie w ochronie zdrowia – co

Zasady refundacji leków w polsce

cena leku

Refundacja leków polega na dofinansowaniu przez Narodowy Fundusz Zdrowia części lub całości zakupu leków, wyrobów medycznych lub środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Zapewnienie pacjentom dostępu do produktów leczniczych jest jednym z podstawowych zadań Ministerstwa Zdrowia.   Przy doborze leków, które maja zostać umieszczone na wykazie leków refundowanych, Ministerstwo Zdrowia kieruje się: wartością terapeutyczną danego leku, kosztem terapii oraz bezpieczeństwem jego stosowania. Leki o najniższych kosztach

Zatroszcz się o chore zatoki jesienią i zimą

Zatroszcz się o chore zatoki jesienią i zimą

W czasie jesiennej pory roku katar staje się naszą codziennością. Błaho do tego podchodzimy wmawiając sobie, że to zwykłe przeziębienie, na pewno przejściowe i zaraz przejdzie. Jednak lepiej nie lekceważyć takiego objawu, bo w każdej chwili może on doprowadzić do zapalenia zatok. Infekcja rozwija się- wydzielina zagęszcza się i coraz trudniej jest oczyścić nos. Pojawia się bardzo charakterystyczny ból głowy w okolicy twarzowej, który nasila

Zawał serca (atak serca) – przyczyny, objawy, leczenie i skutki

zawał serca

Zawał serca, znany również jako atak serca lub zawał mięśnia sercowego, jest stanem medycznym, który może stanowić poważne zagrożenie dla życia. Jest to wynik nagłego przerwania dopływu krwi do części mięśnia sercowego, co prowadzi do uszkodzenia tkanki serca i może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia pacjenta. Przyczyny zawału serca Główną przyczyną zawału serca jest choroba wieńcowa, która obejmuje wszelkie stany związane z niedokrwieniem serca. Zawał

Zdrowe odżywianie to zdrowy wygląd – dieta na piękne włosy, paznokcie i skórę

zdrowy wygląd

Zdrowe odżywianie ma wspaniały wpływ na naszą figurę i pozwala na zmieszczenie się w wymarzony rozmiar. Często nie doceniamy jednak wpływu zdrowej diety na nasz wygląd. Składniki odżywcze decydują w końcu o stanie naszych włosów, paznokci i skóry. Witaminy decydują o młodym wyglądzie Efekt spożywania owoców i warzyw zobaczymy nie tylko na wadze, ale również w lustrze. Drogie szampony, kremy i specyfiki z apteki mogą

Zdrowe warzywa i owoce bez pestycydów- jakie wybrać i jak je przygotować do spożycia?

owoce i warzywa na straganie

Zbilansowana dieta to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. W naszym codziennym jadłospisie powinna znaleźć się duża ilość warzyw i owoców. Lekarze i dietetycy od lat apelują, aby spożywać każdego dnia 3 porcje warzyw i 2 porcje owoców. Niestety jednak często żyjąc w pośpiechu i stresie, zamiast zdrowych zbilansowanych posiłków wybieramy dania typu fast food, aby szybko zaspokoić głód. Oczywiście nic się nie stanie, jeśli sięgniemy

Zdrowie wątroby – jakie choroby zagrażają jej najmocniej?

Zdrowie wątroby – jakie choroby zagrażają jej najmocniej

Jest narządem niezwykle ważnym, a drobne zaburzenia związane z jej pracą mogą negatywnie odbić się na ogólnym stanie naszego zdrowia. Wątroba każdego dnia musi radzić sobie z licznymi zadaniami. Jakie choroby mogą jej to skutecznie utrudnić? Marskość wątroby To jedna z najgroźniejszych i najczęściej występujących chorób, z jakimi musi się zmierzyć nasza wątroba. W przypadku tego schorzenia największym problemem okazuje się rozrost tkanki w tych

Zespół jelita drażliwego (IBS) – objawy i leczenie

IBS

Zespół jelita drażliwego, znany również jako IBS (Irritable Bowel Syndrome), stanowi jedno z najczęstszych zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego. To przewlekła choroba, która dotyka około 11% światowej populacji, znacząco wpływając na jakość życia pacjentów. Mimo uciążliwych objawów, schorzenie to nie prowadzi do poważnych powikłań zdrowotnych, a przy odpowiednim postępowaniu terapeutycznym możliwe jest skuteczne kontrolowanie jego przebiegu. Szczególnie istotne jest zrozumienie, że każdy przypadek IBS jest indywidualny

Zespół klimakteryczny – co to takiego?

zespół klimakteryczny

Mianem zespołu klimakterycznego określa się zbiór symptomów pojawiających się u kobiet w wieku okołomenopauzalnym. Do najpopularniejszych objawów zalicza się: uderzenia gorąca, obniżenie nastroju, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy ze snem. W celu ich złagodzenia stosuje się hormony oraz naturalne fitoestrogeny. Czym jest zespół klimakteryczny Na zespół klimakteryczny składają się objawy, które mogą pojawić się u kobiet w okresie przekwitania. Określa się je mianem wypadowym, neurowegetatywnych

Zespół Raynauda – co warto wiedzieć na temat tej choroby?

Zespół Raynauda – co warto wiedzieć na temat tej choroby

Schorzenia naczyń krwionośnych przybierają różne formy. Ofiarą takich chorób często padają kończyny dolne, warto jednak pamiętać, że problemy związane z układem krwionośnych mogą się ograniczać do naszych rąk i stóp. Tak jest m. in. w przypadku zespołu Raynauda – dość powszechnej i dość często ignorowanej choroby. Co każdy z nas powinien wiedzieć na jej temat? Na czym polega zespół Raynauda? Zespół Raynauda to schorzenie, które

Zespół suchego oka (kseroftalmia, ZSO) – przyczyny, objawy, leczenie

zespół suchego oka

Zespół suchego oka (inaczej: kseroftalmia, ZSO) jest powszechnym schorzeniem oczu, które może znacząco wpływać na jakość życia i codzienne funkcjonowanie. Charakteryzuje się on niewystarczającą produkcją łez lub ich nadmiernym parowaniem, co prowadzi do dyskomfortu, zaburzeń widzenia i potencjalnych uszkodzeń powierzchni oka. Jakie są przyczyny wystąpienia ZSO? Przyczyny ZSO są wielorakie i mogą obejmować czynniki zewnętrzne oraz wewnętrzne. Do zewnętrznych przyczyn należy długotrwała praca przy komputerze,

Zestaw z perfumami – najlepszy świąteczny prezent

Każdego roku w grudniu stajemy przed trudnym wyborem: jak wybrać idealny podarunek dla bliskiej osoby? Pod uwagę bierzemy mnóstwo czynników takich jak praktyczność, dopasowanie do charakteru obdarowanego oraz atrakcyjną cenę. Dziś przedstawimy, co oprócz perfum powinno znaleźć się w najlepszym zestawie dla kobiet i mężczyzn oraz zaprezentujemy plusy wynikające z sięgania po takie rozwiązania. Dlaczego tak bardzo uwielbiamy zestawy świąteczne? To doskonała alternatywa w sytuacji,

Ziele dziurawca – na co pomaga?

Ziele dziurawca- na co pomaga?

Dziurawiec (Hypericum perforatum) to roślina z rodziny dziurawcowatych (Hypericaceae). Występuje naturalnie na całym świecie, w Europie, Azji, Afryce i Ameryce Północnej. W Polsce jest dość pospolitym, który można spotkać na łąkach. Roślina ta posiada charakterystyczne, drobne, żółte kwiaty zebrane w baldachogrona. Liście dziurawca są przeciwnie ułożone na łodydze, mają liczne drobne dziurki, stąd też nazwa rośliny. Dziurawiec jest rośliną leczniczą, wykorzystywaną w medycynie naturalnej od

Zioła na odporność – naturalne wsparcie organizmu w walce z infekcjami – Porady Zielares

zioła odporność

Zioła na odporność stanowią idealne rozwiązanie dla osób, poszukujących naturalnych sposobów na wzmocnienie. Budowanie odporności jest bardzo ważne nie tylko u dzieci, ale także u osób dorosłych, szczególnie cierpiących na różne schorzenia. A im silniejszy nasz układ immunologiczny, tym mniejsze ryzyko infekcji. Zobaczmy, jakie zioła pomogą nam wzmocnić organizm.   Artykuł powstał przy merytorycznej współpracy z portalem Zielares – Przystępnie o ziołach, witaminach i suplementacji

Zioła nie tylko na bezsenność

Zioła nie tylko na bezsenność

Zwykle powodem ze snem są stres i napięcie nerwowe. Poniżej znajdziesz przepisy na kojące mikstury. Mają też dodatkowe, korzystne dla zdrowia działanie. Dowiedz się jak działają poszczególne rośliny lecznicze. Kozłek uspokaja nerwy i łagodzi ból W medycynie tradycyjnej jest też lekiem m.in. na bolesny okres i dolegliwości żołądkowe, ponieważ działa rozkurczowo. Co zawiera? Składniki aktywne kozika to przede wszystkim olejek eteryczny, a także walepotriaty. Przepis:

Ziołowe trio w walce z bólem gardła

Ziołowe trio w walce z bólem gardła

Uciążliwy ból gardła może pozbawić nas radości życia i energii do działania, warto zatem w porę podjąć z nim walkę. W jaki sposób? Jedni postanowią wykorzystać w tej walce tabletki na ból gardła, inni postawią na zioła. Jakie rośliny lecznicze mogą się okazać cennym wsparciem dla tych, którzy stawiają na naturalne metody leczenia? Szałwia – pogromca wirusów i bakterii W walce z wirusami i bakteriami,

Ziołowe wsparcie dla wątroby

Ziołowe wsparcie dla wątroby

Zioła mogą wspierać nas na wiele sposobów. Wiele z nich sprawdza się jako naturalne leki na uciążliwe przypadłości, wiele z nich pomaga nam z częstymi dolegliwościami. Jakie zioła na wątrobę możemy wykorzystać w chwili, gdy ten wielki narząd zaczyna nam sprawiać kłopoty? Ostropest plamisty Jedną z tych roślin leczniczych, dzięki którym nasza wątroba może lepiej funkcjonować, jest ostropest plamisty. Ten cenny dar natury działa ochronnie

Zmęczenie przed treningiem? skorzystaj z przedtreningówki

przedtreningówka

Cieszą się coraz większą popularnością wśród osób ćwiczących na siłowni oraz entuzjastów innych sportów siłowych i wytrzymałościowych. Suplementy z odpowiednio dobranym składem pozwalają uporać się ze zmęczeniem i przeprowadzić efektywny trening. W niniejszym artykule postaramy się wyjaśnić, co znajduje się w produktach z tej kategorii i w jaki sposób wpływają one na nasz organizm. Przedtreningówka – co to jest? Odżywki przedtreningowe często określa się mianem boosterów,

Znaczenie suplementów witaminowych w diecie dziecka

Znaczenie suplementów witaminowych w diecie dziecka

Suplementy witaminowe są nie tylko dla dorosłych. Dzieci też ich potrzebują. Znaczenie suplementów witaminowych w diecie dziecka jest dobrze udokumentowane, ale należy pamiętać, że nie wszystkie witaminy są takie same. Niektóre są lepsze od innych, a niektóre mogą być szkodliwe, jeśli są spożywane w nadmiarze lub w ogóle nie są potrzebne. Jakie są rodzaje witamin? Witaminy są niezbędnymi składnikami odżywczymi, których nasz organizm potrzebuje do

Zrozumieć raka tarczycy – przewodnik dla pacjentów

rak tarczycy

Rak tarczycy, choć stosunkowo rzadki wśród nowotworów złośliwych, stanowi istotne wyzwanie współczesnej endokrynologii onkologicznej. Jest to nowotwór, który wymaga szczególnej uwagi ze względu na rosnącą częstość występowania, zwłaszcza wśród młodych dorosłych. Mimo że ponad 90% guzków tarczycy ma charakter łagodny, prawidłowa diagnostyka i wczesne wykrycie zmian złośliwych mają kluczowe znaczenie dla skuteczności leczenia i rokowania pacjentów. W tym kompleksowym przewodniku przedstawimy aktualne informacje dotyczące epidemiologii,

Zwichnięcie kostki: jak do niego dochodzi i jak się je leczy?

Zwichnięcie kostki

Zwichnięcie i skręcenie stawu skokowego, popularnie nazywanego kostką to dwa różne problemy zdrowotne. Zwichnięcie stanowi bardzo poważny uraz, zdecydowanie groźniejszy niż skręcenie. Jakie są między nimi różnice? Różnice pomiędzy obydwoma wyżej wymienionymi urazami są łatwo zauważalne i czytelne, dlatego w gruncie rzeczy większość z nas nie będzie miała problemów z ich odróżnieniem. Przede wszystkim obydwa te urazy dotyczą stawu skokowego, choć dają zdecydowanie odmienne objawy.

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD) – częsta choroba oczu.

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem – częsta choroba oczu

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD) to jedna z najczęstszych przyczyn utraty wzroku u osób po 50. roku życia. Choroba ta dotyka około 200 milionów ludzi na całym świecie i stanowi poważne wyzwanie zarówno dla pacjentów, jak i systemu opieki zdrowotnej. Chociaż naturalne jest, że z wiekiem nasz wzrok może się pogarszać, niektóre objawy powinny szczególnie zwrócić naszą uwagę. Pojawienie się czarnych plamek w