Witamina D – nazywana witaminą słońca, ponieważ to od słońca zależy jej produkcja w organizmie. Witamina D odpowiada za utrzymywanie w dobrej formie układu kostnego, układu odpornościowego, a także za regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej. Ponadto zmniejsza stany zapalne skóry, wpływa korzystnie na układ nerwowy i układ mięśniowy. Wskazaniem do stosowania witaminy D jest zapobieganie krzywicy i osteomalacji, zapobieganie niedoborom witaminy D oraz wspomagające leczenie w osteoporozie u dorosłych. W Polsce w okresie od września do końca marca zaleca się suplementowanie witaminy D w dawce 1000-2000 jednostek dziennie.
Witamina D dostępna jest w postaci tabletek, kapsułek, aerozolu oraz kropli doustnych, kropli wyciskanych z kapsułek twist-off, tabletek ulegających rozpadowi w jamie ustnej i tabletek do ssania instant. Witamina D występuje również w połączeniu z witaminą K, magnezem oraz wapniem. Dokładną dawkę witaminy D dostosowuje się do wieku lub na podstawie wyniku badania określającego całkowite stężenie witaminy D w organizmie (dokładnie 24(OH)D).
Witaminę D możemy również dostarczać wraz z pożywieniem. Największe jej ilości znajdziemy m.in. w mleku, śmietanie, maśle, jajach, wątróbce wieprzowej, śledziach, sardynkach i brokułach.
Niedobór witaminy D może objawiać się bólami kości, mięśni, szybkim męczeniem się, bezsennością, biegunką, problemami z apetytem, nadciśnieniem, nadwagą oraz spadkiem odporności.
Możliwe działania niepożądane: dolegliwości żołądkowo-jelitowe, hiperkalcemia, hiperkalcynuria, wysypka, pokrzywka, świąd.
Opis substancji opracowany przez:
Pregna Plus to suplement diety przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zawiera składniki takie jak kwas foliowy, żelazo, jod, witaminę D oraz DHA, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka, szczególnie układu nerwowego. Produkt jest dostępny bez recepty. Wskazane jest przyjmowanie jednej kapsułki dziennie.
Revalid to suplement diety w postaci kapsułek, który zawiera aminokwasy, witaminy i mikroelementy. Substancje czynne w Revalid korzystnie wpływają na tworzenie keratyny, podstawowego składnika włosów i paznokci. Lek jest stosowany jako środek pomocniczy w leczeniu niedoborów aminokwasów siarkowych i witamin oraz związanych z nimi schorzeń włosów i paznokci. Revalid jest dostępny bez recepty.
Tran Hasco to lek dostępny bez recepty, który zawiera olej wątłuszowy (typ B) jako substancję czynną. Jest stosowany w profilaktyce i wspomagająco w leczeniu niedoborów witamin A i D, zwłaszcza u dzieci. Może być stosowany w przypadku krzywicy, zaburzeń wapnienia tkanki kostnej (kości). Tran Hasco zawiera również kwasy Omega-3, które są korzystne dla zdrowia.
Vitotal dla Kobiet to suplement diety specjalnie skomponowany dla kobiet, zawierający zestaw witamin, minerałów oraz substanc
Vitotal dla Mężczyzn to suplement diety przeznaczony dla mężczyzn, zawierający składniki mineralne, witaminy, wyciągi roślinne oraz luteinę, likopen i lecytynę. Preparat zawiera zestaw składników mineralnych i witamin, wyciągi roślinne: z liści mate, z korzenia żeń-szenia i z kłącza imbiru oraz luteinę, likopen i lecytynę sojową. Jest przeznaczony do stosowania w celu wsparcia funkcjonowania organizmu. Vitotal dla Mężczyzn jest dostępny bez recepty.
Zdrovit Skurcz Plus to suplement diety o specjalnie skomponowanym składzie. Zawiera magnez, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi elektrolitowej oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Jest polecany jako uzupełnienie codziennej diety w składniki, które wesprą prawidłową pracę mięśni i prawidłowe krążenie kończyn dolnych. Produkt jest dostępny bez recepty.
