Kości i stawy

Ruch, dieta bogata w wapń i spacery w słoneczny dzień są twoimi sojusznikami w walce z tą chorobą. Istotą osteoporozy jest zanik tkanki kostnej, w konsekwencji czego gwałtownie wzrasta ryzyko złamań. Ze statystyk wynika, że u pięćdziesięcioletniej kobiety jest ono wyższe niż groźba zachorowania na raka piersi, jajnika i szyjki macicy łącznie! Na szczęście, osteoporoza … Dowiedz się więcej

Pewnie każdy z nas w dzieciństwie słyszał uwagi od rodziców dotyczące tego, żeby się nie garbić, siedzieć prosto oraz nie nosić plecaka czy torby na jednym ramieniu. Tego rodzaju niezdrowe zachowania miałyby przyczynić się do rozwoju wad postawy i dolegliwości bólowych. Jedną z najczęściej wymienianych jest skolioza (nazywana w przeszłości bocznym skrzywieniem kręgosłupa). Czy jednak … Dowiedz się więcej

Z upływem lat ich kondycja zazwyczaj się pogarsza. To normalny proces. Pojawiają się wówczas zmiany zwyrodnieniowe lub choroby zapalne. Warto więc poznać proste metody, które pomogą złagodzić dolegliwości i wspomogą leczenie. Sposoby na ich odciążenie Śpij z poduszką między kolanami. W takiej pozycji stawy kolanowe będą odciążone. Gdy kolana są bardzo ugięte, staw nie odpoczywa, … Dowiedz się więcej

Cierpisz na uporczywy ból okolicy kości ogonowej? Ból, który nasila się podczas długotrwałego stania i siedzenia lub podczas zmiany pozycji? Sprawdź czym to jest spowodowane! Kokcygodynia Zespół bólowy kości ogonowej, zwanej też guziczną, jest określany mianem kokcygodynii. Jest to schorzenie powodujące przewlekły ból dolnego odcinka kręgosłupa. Bóle utrzymują się przez kilka tygodni, a nawet miesięcy, nawracają, … Dowiedz się więcej

Jałowa martwica kości piętowej, określana również jako pięta Haglunda lub choroba Haglunda-Severa jest schorzeniem zwyrodnieniowym w obrębie tkanki kostnej w tylnej części pięty. Jej pośrednie przyczyny mogą być różne, choć samo zwyrodnienie postępuje głównie z powodu niedostatecznego przepływu krwi tętniczej w tym obszarze. Zmiany prowadzą do wytworzenia narośli kostnej, która z kolei zaburza prawidłową anatomię stopy i jej funkcjonowanie. … Dowiedz się więcej

Gdy już dopadnie, potrafi mocno uprzykrzyć życie. Jej charakterystycznym objawem jest silny ból w lędźwiowym odcinku kręgosłupa, promieniujący w dół, do uda, a nawet niżej. Rwa kulszowa, choć kojarzy się głównie z zaawansowanym wiekiem, może tak naprawdę ujawnić się w dowolnym okresie życia. Jak jeszcze się objawia i w jaki sposób uporać się z nią? … Dowiedz się więcej

Nasze stopy narażone są na różne deformacje pod wpływem przeciążeń czy urazów, jak również wady wynikające z pewnych predyspozycji genetycznych czy stylu życia. Jedną z nich są haluksy, które widoczne są zwłaszcza latem, gdy zakładamy sandały lub klapki. Niestety chore stopy nie są już estetyczne, a do tego jeszcze w miarę rozwoju tej choroby zwyrodnieniowej pojawia się ból oraz … Dowiedz się więcej

Choroba zwyrodnieniowa stawów, nazywana także artrozą, zaliczana jest do najpopularniejszych i najbardziej uciążliwych problemów medycznych pacjentów w wieku średnim i podeszłym. Stanowi ona efekt nie tylko starzenia się struktury stawu, lecz również konsekwencję skomplikowanych zjawisk biochemicznych, jakie zachodzą w naszych kościach i stawach. Garść statystyk Na chorobę zwyrodnieniową stawów cierpi 17 procent społeczeństwa. Najczęściej dotyka … Dowiedz się więcej

Mianem chondromalacji określa się rozmiękanie chrząstki stawowej. Zwykle występuje ona w obrębie stawu kolanowego i dotyczy rzepki oraz kłykci kości udowej. Najpowszechniejszym objawem jest ból kolan podczas chodzenia, głównie z przodu. Leczenie obejmuje zarówno farmakoterapię, jak i zastrzyki. Czym jest chondromalacja rzepki? Chondromalacja może wystąpić w każdym stawie. Rzepka stanowi niezwykle ważny element stawu kolanowego, … Dowiedz się więcej

Rwa kulszowa stanowi wynik bólu na przebiegu nerwu kulszowego, który jest największym nerwem obwodowym w organizmie. Jej główny objaw to silny ból pleców w okolicy lędźwiowo – krzyżowej, który promieniuje do nóg oraz pośladków, a niekiedy nawet stopy. Może on dotyczyć obu kończyn lub być jednostronny. Podrażnienie nerwu kulszowego Nerw kulszowy wychodzi ze splotu kulszowego … Dowiedz się więcej

Osteoporoza jest przewlekłą chorobą metaboliczną tkanki kostnej, w przebiegu której mamy do czynienia z redukcją gęstości mineralnej kości. W konsekwencji, dochodzi do ich osłabienia, obniżenia odporności na uszkodzenia oraz zwiększoną podatnością na złamania. Co jeszcze należy wiedzieć na temat tej dolegliwości? Jak pokazują statystyki, osteoporoza dotyka co 10 osobę na świecie. W szczególności narażone są … Dowiedz się więcej