Olej rybny

Opracowanie: Aleksandra Rutkowska – technik farmaceutyczny – nr dyplomu T/50033363/10

Olej rybny – niezastąpione źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych o działaniu prozdrowotnym. Wyróżniamy tran (z wątroby dorsza oraz ryb dorszowatych), oleje z ryb tłustych (makrela, śledź, tuńczyk, łosoś), oraz olej z wątroby rekina. Olej rybny wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego, sercowo-naczyniowego, nerwowego oraz mózgu. Poprawia gospodarkę cholesterolową, wpływa na kondycję skóry oraz kości. Wskazaniem do stosowania oleju rybnego jest uzupełnianie codziennej diety w kwasy tłuszczowe omega-3 u dzieci i dorosłych.

Olej rybny występuje w postaci kapsułek oraz płynu.

Możliwe działania niepożądane: dotychczas nie stwierdzono skutków ubocznych.