Nasienie lnu

Opracowanie: Aleksandra Rutkowska – technik farmaceutyczny – nr dyplomu T/50033363/10

Nasienie lnu – len to roślina lecznicza wykorzystywana w lecznictwie od wielu lat. Jego nasiona zawierają bogactwo składników odżywczych i są jednym z najlepszych roślinnych źródeł kwasów omega-3. Len wykazuje właściwości żelujące i neutralizujące działanie wolnych rodników. Ponadto przyczynia się do wiązania treści pokarmowej i opóźnia opróżnianie żołądka. Głównym wskazaniem do stosowania nasienia lnu jest łagodzenie objawów zaburzeń żołądkowo-jelitowych. 

Nasienie lnu dostępne jest w postaci ziół, ziół do zaparzania, proszku i kapsułek. 

Możliwe działania niepożądane: Stosowanie nasienia lnu w zalecanych ilościach nie powoduje zwykle skutków ubocznych. Czasami mogą pojawić się zaburzenia żołądkowo-jelitowe, wzdęcia czy reakcje nadwrażliwości.