Fosfor

Opracowanie: Aleksandra Rutkowska – technik farmaceutyczny – nr dyplomu T/50033363/10

Fosfor – związek mineralny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział m.in. w mineralizacji kości i zębów, pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej, a także uczestniczy w przemianach tłuszczu i węglowodanów. Dodatkowo wchodzi w skład kwasów nukleinowych DNA i RNA. Ze względu na wysoką dostępność fosforu w żywności (mięso, wędliny, sery, produkty zbożowe), jego niedobory praktycznie nie występują. 

Fosfor dostępny jest w preparatach złożonych np. witaminowych, poprawiających kondycję włosów, skóry i paznokci i suplementów na stawy. 

Możliwe działania niepożądane: Preparaty z fosforem stosowane według zaleceń producenta, nie powodują żadnych skutków ubocznych.