Ziele szanty

Ziele szanty, znane również jako szanta zwyczajna (Marrubium vulgare), to roślina lecznicza ceniona od setek lat. Ma specyficzny, intensywny, gorzko-ostry smak i słodkawy zapach. Szanta działa rozkurczowo, pobudza łaknienie, powoduje wzmożone wydzielanie żółci i stymuluje czynność wątroby, a tym samym uwalnia nas od przykrych dolegliwości, takich jak niestrawność czy wzdęcia.

Roślina jest również znakomitym środkiem wykrztuśnym, pomocnym w kaszlu i chorobach płuc. Możemy ją spożywać pod postacią naparów, ale jest też dostępna w formie wygodnych w użyciu gotowych granulatów ziołowych.

Szanta zwyczajna wyposażona jest w szereg korzystnie oddziałujących na nasz organizm substancji, wśród których znamienną rolę odgrywa marubina. Jest to związek organiczny charakterystyczny tylko dla szanty (w innych roślinach nie występuje). Szanta pozytywnie wpływa na samopoczucie psychiczne, koi nerwy, pomaga przywracać homeostazę w organizmie. Ziele szanty jest bogate w antyoksydanty, sole mineralne, cholinę i fitosterole, dzięki którym kompleksowo wspiera układ krążenia.