Żeń szeń – roślina lecznicza znana głównie ze swojego pobudzającego działania. Za jego właściwości lecznicze odpowiada korzeń, który zawiera ginsenozydy. Żeń szeń wykazuje działanie wzmacniające, szczególnie u osób w średnim wieku i starszych. Poprawia również koncentrację, szybkość reakcji oraz zdolność do abstrakcyjnego myślenia. Ponadto pobudza działanie układu odpornościowego, co zmniejsza ryzyko zachorowań oraz korzystnie wpływa na popęd seksualny i zaburzenia erekcji. Głównym wskazaniem do stosowania jest wzmocnienie organizmu np. w stanach osłabienia psychicznego i fizycznego, osłabienie oraz zaburzenia erekcji.
Żeń szeń dostępny jest w postaci kapsułek, tabletek, ampułek i ziół do zaparzania (korzeń cięty). Zwykle stosuje się 1-2 dozy żeń szenia dziennie przez 2-3 miesiące. Występuje również w suplementach złożonych z kilku lub kilkunastu substancji razem z witaminami i minerałami.
Możliwe działania niepożądane: pobudzenie, bezsenność, nerwowość, nadciśnienie, bóle brzucha, nudności, wymioty, biegunka, zaparcia.
