Korzeń podróżnika

Korzeń podróżnika, znany również jako Cichorium intybus L., jest popularnym składnikiem w medycynie naturalnej. Jest często stosowany w problemach z drogami żółciowymi, ponieważ działa żółciopędnie i żółciotwórczo, a także wspomaga trawienie.

W swoim składzie zawiera bardzo liczne substancje o korzystnym wpływie na organizm człowieka, między innymi sole mineralne, cholinę, pektynę, olejki eteryczne, glikozyd intubinę, inulinę oraz laktucynę.

Za działanie lecznicze cykorii odpowiadają zawarte w korzeniu laktony seskwiterpenowe, triterpeny, kwasy fenolowe oraz flawonoidy. Roślina pobudza wydzielanie soku żołądkowego i czynność wydzielniczą wątroby. Cykorię stosuje się w dolegliwościach dyspeptycznych (wzdęcia, wiatry, odbijanie się), zmniejszonym apetycie oraz dolegliwościach wątroby.

Ponadto zawarta w korzeniu cykorii inulina działa korzystnie na przewód pokarmowy tworząc odpowiednie środowisko do rozwoju dobrych bakterii jelitowych zapobiegając zaparciom. Korzeń cykorii ze względu na działanie moczopędne stosuje się również pomocniczo w zaburzeniach nerek.

Korzeń cykorii podróżnika dostępny jest w postaci ziół do zaparzania oraz jako składnik mieszanek ziołowych i różnego rodzaju suplementów diety. Możliwe działania niepożądane: Korzeń cykorii stosowany w zalecanych ilościach nie powoduje zazwyczaj działań niepożądanych. Najczęściej mogą pojawić się skórne reakcje alergiczne.