Niedoceniana witamina D

0
4075
witamina D

Witamina D pełni bardzo wiele ważnych funkcji w organizmie. Nie wszyscy mają jednak świadomość jak istotna jest to witamina.

Oto niektóre z obszarów, za które odpowiada witamina D:

– wywiera znaczący wpływ na metabolizm kościma korzystny wpływ na układy nerwowy i mięśniowy

– ma działanie immunomodulujące (wzmacnianie odporności) i pośrednio przeciwbakteryjne.

– stymuluje  ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego i niewydolności serca.

– zwiększa spermatogenezę (proces powstawania i dojrzewania plemników) i rozrodczość oraz hamuje rozrost endometrium (błona śluzowa macicy)

– stymuluje zdolność do regeneracji wątroby.


Brytyjskie badania

Wiele osób zmaga się z deficytem witaminy D, w szczególności w okresie zimowym.

Brytyjscy naukowcy uważają, że przyjmowanie witaminy D może pomóc milionom ludzi w walce z przeziębieniem i grypą. Witamina D wzmacnia kości, a także pełni też ważną rolę w systemie immunologicznym.

Badania przeprowadzone na próbie ponad 11 tys. osób wykazały, że dzienna suplementacja w tym okresie wspomaga organizm w walce z chorobami układu oddechowego, takimi jak katar i zapalenie płuc. Jej przyjmowanie może być kluczowe dla odporności w najtrudniejszych okresach.

Wyniki badania wskazują, że tylko 1 na 33 osoby może w ten sposób uniknąć choroby… ale to i tak więcej, niż w przypadku szczepionki na grypę, która działa w 1 na 40 przypadków – informuje „BBC”.


Witamina D wg. w wikipedia.org

Witamina D (ATC: A 11 CC 05) – grupa rozpuszczalnych w tłuszczach steroidowych organicznych związków chemicznych, które wywierają wielostronne działanie fizjologiczne, przede wszystkim w gospodarce wapniowo-fosforanowej oraz utrzymywaniu prawidłowej struktury i funkcji kośćca.

Podstawowe znaczenie mają dwie formy witaminy D, różniące się budową łańcucha bocznego:

ergokalcyferol(witamina D2), naturalnie występujący w organizmach roślinnych/drożdżach
cholekalcyferol(witamina D3), naturalnie występujący w organizmach zwierzęcych
Witaminy D w organizmie człowieka tradycyjnie zalicza się do witamin, jednak spełniają one funkcję prohormonów, ponieważ w wyniku przekształceń metabolicznych powstaje aktywna biologicznie postać – 1α,25-dihydroksycholekalcyferol.

W farmakoterapii witamina D znajduje zastosowanie przede wszystkim w profilaktyce i leczeniu krzywicy, osteomalacji i osteoporozy.

Opracowanie własne: www.baza-lekow.com.pl